产后食谱
怀胎十月到生产的过程，女性的身体经历了重大变化，而产后的60天是女性调理身体的黄金时期。那生完孩子是不是大补特补呢?生完孩子能吃些什么?首先，女性在分娩时，产妇大量出血、...【详情】
2019-07-23
生完能吃月子汤方吗?产后妈妈在生完孩子后怎样才能快点恢复好身体？民间有流传各种月子汤方，但能不能喝？其实还得在医生的指导下服用，只有避开服用子宫收缩剂的时间，才能让生化...【详情】
2019-07-23
由于受到传统观念的影响，产妇坐月子不吃生冷食物，所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。那么，...【详情】
2019-07-23
很多女性朋友在怀孕前非常喜欢喝酸奶，而且怀孕期间也是可以喝酸奶的，那么很多人想知道产后能不能吃酸奶呢?酸奶的功效与作用：1、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易...【详情】
2019-07-23
馒头是我们日常生活当中最经常接触的一种食物，尤其是在吃早餐的时候很多人都非常的热爱馒头，馒头加豆浆是绝佳的一种搭配，而且它作为一种粗粮其实更利于我们消化，还能够缓解我...【详情】
2019-07-23
大家都知道，产后的妈妈对食物有许多的禁忌，长辈、亲朋好友总是不停强调这个不能吃，那个不能碰的。那么到底刚生完孩子的产妇能吃葱吗?产妇能吃葱吗?产妇是可以吃葱的。葱的...【详情】
2019-07-23
生姜是民间最看重的“疗效”食品。中医认为，姜味辛性温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。姜的辛辣成分主要是姜辣素及其分解产物。...【详情】
2019-07-23
产后营养的好坏，与产妇的身体健康及哺乳宝宝的关系极为密切。那么刚生完小孩的产妇吃什么菜比较好呢?一、蔬菜可提供多种维生素和矿物质。可以提高人体的免疫功能和抗菌能...【详情】
2019-07-23
樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，是上市较早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠，但色泽...【详情】
2019-07-23
靓妈咪刚生完宝宝，身子虚弱，产后第二天应该怎么吃，新妈咪们你们知道吗?刚生完孩子第二天的产妇吃什么好呢?实际上，很多新妈咪产后第一餐吃不对，这很容易留下病根的哦!在这里给新...【详情】
2019-07-23
大葱是我们日常常用的厨房调味蔬菜之一，大葱的营养价值很高，功效与作用也不少，那么刚生完孩子的产妇能吃大葱吗?老一辈有一种说法：坐月子不能吃葱，吃了后奶水随时要往外流。这...【详情】
2019-07-23
面包，是用五谷磨粉加工制作而成的一种食品。一般的做法是，以黑麦、小麦等为原料，先磨成粉，再加水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，然后再以烘、烤、蒸或煎等方式加热制成。那么，...【详情】
2019-07-23
水果也是有“属性”的，哺乳期的妈妈要注意少吃寒凉性水果，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜...【详情】
2019-07-23
传统的观点是认为蔬果属于寒凉食物，在月子里吃会导致妈妈们受寒。但事实上这种说法是对蔬果的偏见，也是忽视了均衡饮食这个最基本的养生原则。首先不吃蔬果不能满足产妇的营...【详情】
2019-07-23
产妇生完孩子后的讲究是非常的多的，就拿饮食方面来说，产妇必须每天吃很多的鸡蛋，不能吃水果，不能吃过多的蔬菜，只能吃一些容易消化的食物。从运动方面来讲，产妇必须要睡在那儿，不...【详情】
2019-07-23
产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生!对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。下面，我们来了解一下刚生完孩子的产妇...【详情】
2019-07-23
妈妈们生下宝宝以后还是有很多的禁忌的，产妇产下新生儿，体力消耗过大，而且还会失血，因此产后的饮食要特别的注意，饮食能既富有营养又善于调节的话，对于产后的恢复是会起到很好的...【详情】
2019-07-23
刚生完孩子的产妇，若是自然分娩，那么浑身都会觉得疼痛，会吃不下东西。大多数产妇分娩后会出现便秘的情况，因此最好是吃流质的食物，而考虑到母乳分泌，食物又必须要有营养。那么产...【详情】
2019-07-23
刚生了宝宝的妈妈身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给妈妈补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对产妇不利，对宝宝也不好。那么，产妇可以吃钙片吗?产妇...【详情】
2019-07-23
刚生完孩子的产妇，其实大部分水果都是可以食用的，不过食用时要根据自己的体质来选择，一般不建议选择性凉的水果。另外，产后吃以下几种水果，对产妇的身体恢复是有好处的：1、苹果...【详情】
2019-07-23
产妇刚刚生完孩子，身体相对虚弱，因此在产褥期内的营养必须跟得上。产妇在产褥期除了多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。根据科学研究，产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄...【详情】
2019-07-23
生完孩子后几天，产妇就可以正常进食了，但是不少妈妈们不太清楚，刚生完孩子的产妇吃什么补品好?产妇又该如何通过食补调理身体呢?下面我们就一起来了解一下关于产后饮食的这些...【详情】
2019-07-23
宝宝嗷嗷待哺，但是妈妈却奶水不足。这恐怕是好多初次尝试母乳喂养的新妈妈的心头最痛吧。刚生完孩子的产妇吃什么好下奶呢?其实，想要下奶快很简单，以下妙招轻松教你吃出来!一...【详情】
2019-07-23
妈妈们在十月怀胎生下孩子之后身体是非常的虚弱的，在我国为了使孕妇及孩子得到更好的营养以及护理有坐月子的习俗。那么你知道刚生完孩子的产妇吃什么好呢?今天就来给大家介...【详情】
2019-07-23
坐月子能吃什么，不能吃什么有多种讲究。产后，医生会建议只能喝汤水，过一段时间之后才能吃稍微干一些的食物。产后妈咪虚弱，饮食上能吃面条吗?产后吃面条可以吗?面条其实一种养...【详情】
2019-07-23
