时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：40
萝卜是我们餐桌常见的美食，特别是炖汤，萝卜可是百搭哦，营养丰富的萝卜按理说对孕妇那是好处多多，但是怀孕吃萝卜要适量，同时还要注意几点饮食禁忌，萝卜不能与什么一起吃一定要知道哦，萝卜虽然本身有很多营养成分，但是对于孕妈来说食用过多却有流产的危害。
孕妇吃萝卜对胎儿好吗
1、白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
2、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
3、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
4、帮助营养物质的吸收：萝卜中的糖化酶能分解食物中的淀粉等物质，使之得到充分的吸收。
5、防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
孕妇可以去选择白萝卜，因为白萝卜当中包括着非常多的膳食纤维，包括这个钙和钾等等这些物质，在使用之后，对于胎儿的成长和发育是起着非常好的作用的，而且萝卜当中也包括着维生素c和微量元素锌，能够有效地去提高自身的免疫力，提高一定的抗病能力，利于这些淀粉和脂肪的吸收。
怀孕吃萝卜注意事项
1、白萝卜性凉，先兆流产、子宫脱垂、体虚者不宜多食。孕妇要适量吃。
2、萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。
3、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。
4、萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。
5、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
6、生萝卜与人参*性相克，不可同食。以免*效相反，起不到补益作用。
温馨提示：孕妇吃萝卜有利有害，要根据自己的身体实际情况考虑，如果拿不准最好咨询专业医生意见。
【一】怀孕初期能吃生胡萝卜吗-备孕食谱
对于怀孕期间的女性，孕妇注意事项相信都有一定的了解和认知。尤其是一日三餐的饮食是最为重要的，一旦吃错东西，很容易的影响到胎儿的健康。那么，孕早期饮食需要注意哪些问题呢？孕早期能吃胡萝卜吗？
孕早期能吃胡萝卜吗
胡萝卜是营养丰富的蔬菜，所以对于孕早期孕妇是可以吃的。另外，吃胡萝卜可以益肝明目、利膈宽肠、增强免疫力，降血糖血脂，最重要的是富含维生素a，能达到健脾除疳的作用。维生素a是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
但值得注意的是，孕妇吃胡萝卜最好不要生吃，因为胡萝卜素只是维生素a的半成品，很难被人体直接吸收。因为胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中，食用以后，在人体肝脏肠壁中所含的胡萝卜素酶的作用下，才能转变为维生素a，为人体所吸收。
因此，那种认为胡萝卜营养丰富，多吃可明目护眼，而把胡萝卜当作水果生吃或凉拌，是不科学的，恰恰把90%的胡萝卜素因不能被人的肠胃吸收而排泄掉。故而吃胡萝卜最好用油炒，或与肉同炖。
孕早期饮食
处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。
孕早期忌吃哪些食物
孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。
1、热性水果，食用后容易导致孕妈上火；2、寒性食物，容易导致滑胎。
肉类：螃蟹、乌鱼、章鱼
蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿
水果：龙眼、木瓜、山楂
孕早期宜吃
孕妇早期的饮食原则应该以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主，对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。像苹果、桃子、牛奶、大豆等食物都非常适合孕早期的饮食。
1、富含钙的食物，比如牛奶等;2、中性水果;3、维生素及矿物质;4、含铁量丰富的食物;5、蕴含丰富蛋白质的食物，比如鱼、蛋、各种海产品等。
水果：苹果、桃、杏、菠萝
奶制品：牛奶、酸奶、孕妇奶粉
豆制品：大豆、豆浆、豆腐、豆干
宝宝的辅食的添加是需要科学性的，因为宝宝们在长大后，单一的母乳已经不能满足宝宝发育的需求。考虑到现在的食品安全问题，所以现在很多家长都选择自己来制作辅食。宝宝辅食胡萝卜汁怎么做？
宝宝辅食胡萝卜汁怎么做
胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁，由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，因而具有明目、美容等多种营养价值。
1、生胡萝卜洗净，小锅盛入150毫升左右清水(煮的过程中会有水分蒸发)，用削皮器将胡萝卜削成薄薄的片状入水中(与凉水一同下锅煮汁儿会出得更充分)。
2、电磁炉大火加热蒸煮，其间不停搅拌以防止水泡扑锅溅出。开锅后转成煲汤状态，即小火文煮。等到有类似蒸胡萝卜的味道溢出时，即可关火。
3、晾凉，沉淀后过滤会更好一些。注意：一定要沉淀过滤，因为煮的过程中会有很多胡萝卜纤维渗出，这种纤维极易堵塞奶嘴孔。
4、不建议添加糖类。只要煮的时候保证足够的胡萝卜和水的比例，不要太稀，味道浓郁一些，宝宝会喜欢的。
胡萝卜的功效与作用
1、食疗价值
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素a，人体缺乏维生素a，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素a，牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代*理研究证明，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质，对动物和人都有明显的降低血糖作用。此外，人若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为，吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。
2、萝卜汁能明目
胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素a，维生素a和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素a还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。
3、美容价值
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑
【二】怀孕四个月煲什么汤喝有营养-备孕食谱
汤是既富于营养又最易消化的一种。在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险对孕妈妈来说，喝汤更有讲究。很多人以为，。
怀孕期间多喝排骨汤这样会给孩子补钙的，对孩子发育情况比较好的
怀孕七个月基本胎儿已经成型了，可以多喝一些高营养丰富蛋白质的汤，例如，乌鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，都是可以喝的，不要喝含有辣椒和胡椒以及一些孕妇禁食材料的中*汤即可
孕妇喝哪些汤较有营养
女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，下面让小编为大家介绍一下孕妇煲汤食谱。 萝卜丝鲫鱼汤 食材：鲫鱼1条、萝卜半个、大葱1节、姜3片、香菜少许 做法 1、把鲫鱼洗干净用厨房纸擦干，葱、姜切丝。 2、锅里放油，把鲫鱼煎一下，盛出。 3。
指导意见： 您好！孕妇喝汤的确是有一定的好处的。排骨汤是不错的，可以补充多种营养，你可以喝的。建议你平时的饮食要荤素结合，多吃新鲜水果和蔬菜。
多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，怀孕前后3月不宜同房，避免造成流产或早产的可能.
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱大全
孕妇汤，怀孕期间应该喝什么汤进行滋补 第一款、红萝卜玉米排骨汤。材料：排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，老姜一块，盐、料酒、味精各适量。做法：首先要将排骨切好并且飞水，玉米要却成段状备用，老姜拍开备用。将准备好的所有材料放入砂锅。
指导意见： 是可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟，不要接触有毒物质和辐射源
指导意见： 可以。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
【三】关于怀孕四个月能打掉吗的问题让人好惶恐！-备孕食谱
得出怀孕的那一刻，并不是对每个人来说都有喜上眉梢的感觉，可谓是“月儿弯弯照九州，几家欢乐几家愁。”意外怀孕，怎么办？思前想后，彷徨犹豫，不知不觉孕龄已4个月了，错失了你所不知的最佳解决时间。并且一再顾虑：怀孕4个月能打掉吗？今天小编和大家普及一下人流的相关知识，分担你的顾虑。
其实，流产的最佳时间是在怀孕70天之内。如果是*物流流产，应该是在怀孕50天之内为宜；如果是无痛人流，医生建议在怀孕50-70天之间最好。怀孕月份越大，打胎的风险就越高。如果超过三个月，那普通的流产方式已不再适合了。此时如果需要终止妊娠首选的方式不是流产，而是引产。
怀孕4个月即妊娠12-24周，女性怀孕四个月后是可以选择打掉的，但打掉的方式不叫流产，而叫引产。引产与*流和人流不同，引产几乎相当于生孩子，过程是一样的，一般需要住院观察的。
费用的话因为地区和 医院等的消费水平等的不一样的话，以及你的选择不一样，都可能是会有却别的，一般的话是在5000前后的。
引产成功后，通常要留在医院观察3天。医生会根据引产情况，给予必要的治疗。无异常情况，3天后可出院。引产后至少休息一个月，避免劳累。引产后一个月内禁止性交，并要注意保持清洁。一个月后应到医院复查，并落实避孕措施。
了解引产的相关危害性
由于子宫增大，子宫壁充血变软，手术时容易损伤子宫壁，因此中期引产要比早期人工流产难度大，并发症多，如下：
1.手术过程中可能会出现大出血、感染等情况。
2.引产手术操作难度大、风险高、更加容易感染，术后更容易导致不孕等等。
3.引产过程中可能导致产道损伤，因为在引产过程中由于宫缩较强，宫颈口小及弹性差，往往易出现产道损伤，如后穹窿、宫颈口裂伤及阴道裂伤等。
见微知著，引产的月份越大，危险性就越高，容易引起大出血。而且手术后需要住院观察。为减少身体受到的伤害，保护好自己，引产这一问题绝不是儿戏，望三思再三思。
引产注意事项：
1.一定要选择正规的有经验的妇科医院及医生进行手术，现在一般上规模的医院都有微创的人工流产手术，基本可以达到随到随做，随做随走。手术后需要休息一个月左右。
2.不是所有孕妇都适用此方法进行打胎，如各种疾病的急性期，患心、肝、肾等疾病不能负担手术者，凝血机能障碍、严重贫血或过敏体质者，子宫发育畸形、宫颈有瘢痕或粘连，阴道分娩有困难者，生殖器急性炎症，24小时内体温37℃以上者等，都是不能进行引产的对象。
3.一般人流后30天内不可以碰冷水。人流后要注意调理身体,也有很多需要注意的东西,人流术后切勿用凉水冲洗,即使身体素质比较好,最好在人流30天以后才可以碰冷水,另外,人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物,
怀孕4个月是可以打掉的，但期间的代价也是不可估量的。但过随着现代医学技术的进步，您紧绷的弦可以放松下来，一切都会好起来的。最后小编希望每一个人能够珍视生命，珍爱自己。
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