怀孕时间应该怎么算怎样计算怀孕多少天了-孕早期食谱

一些粗心大意的mm，等到她们察觉自己已经怀孕时，差不多都已经胎儿发育成型了，也可能是她们平日大大咧咧习惯了，也可能是她们从来没在意过自己的月经周期，以至于都怀孕那么久了才后知后觉。那么，怀孕时间应该怎么算怎样计算怀孕多少天了？今天，我们就一起来讨论讨论这个话题。

怀孕时间应该怎么算怎样计算怀孕多少天了

月经周期准的算法：

1、从末次月经算起

从自己最后（末次）来月经的第一天开始算起，到目前计算的日期为止，打个比方说，你上次末次月经第一天是2018年11月2日，今天（2018年12月22日）为止，那么你就怀孕50天。总之，不是按照同房后的天数来计算，而是按照最后一次月经时来计算的。

2、从受孕时间算起

这种方法是在第一种算法之上，减去15天得来的，所得出的时间才是真实受孕的时间。这种计算方法只适合于月经周期准确的女性，如果月经周期不准的，可以按照第三种方法来计算。

月经周期不准的算法：

3、结合b超和宝宝发育推算

对于周期不准的女性而言，无法正确推算出何时受的孕，只能结合b超和宝宝发育情况推算，打比方如怀孕70天时，b超检查也是孕13周左右，那么就表示胎儿的发育是完全ok的。另外，到孕晚期时，医生也会根据胎盘成熟度，来推断出胎儿的预产期是什么时候的。

以上就是如何推算怀孕多少天的方法，主要分月经周期准和不准的两种情况，mm自己在推算时需要分清楚自己是否月经周期正常，如果月经总是提前或者推后的，建议用第三种方法来推算，如果月经周期一直非常准的，只要月经推后10天没来时，就可以自己去*店购买验孕试纸来测试，在测试时也是需要讲究方法的，具体可以参照早孕试纸实用说明书，那上面的操作步骤和方法都是比较详细的，照着做就ok的。

小编的话：其实，怀孕以后的女性与正常情况下有所不同，她们身上会出现一些早孕反应，身体不会撒谎的，或许你会感觉自己胃口变了，食欲或许变得更大了，又或者你觉得自己身体变差了，好似生病的一般，这些都是早孕的种种迹象，可以好好留意一下哦。

延伸阅读

【一】安全期怀孕怎么办-备孕食谱

如果女性不想要孩子，就尽量采取避孕效果更好的方法，采用安全期避孕的方法并不可取，很容易导致意外怀孕。

1、女性在怀孕之后，特别是年轻女孩，一定不要大意，要尽可能的照顾好自己。要尽早得到专业的医疗护理，即使是瞒着家里，也需要寻求医生的帮助。怀孕后的女性是极其需要医生的专业指导的，能够有效的减轻焦虑、恐惧的情况，有利于孕妇做出有利的判断。

2、如果不想要孩子，就要尽早的停止怀孕，可以实行人工流产，而越早做人工流产，对于女性的伤害就越小，也越安全。

3、怀孕时间在三个月以内的，手术最容易做。流产过后只要休息几天就可以了，也不会造成很大的伤害。一旦怀孕时间超过三个月雨，手术就不会那么简单了，对身体的伤害也会增加不少。

如果女性出现安全期避孕失败的情况，一旦决定不要孩子，就要及时的进行流产手术。时间拖得越久，对女性的伤害越大。

【二】怀孕五个月每日食谱窍门-备孕食谱

如果怀孕5个月的时候，一定要注意增加钙质食物的食用，平时可以多喝点骨头汤或者鲫鱼汤之类的食物，虾皮富含很高的钙质，应该多食用一些，如果有条件的话，可以喝点孕妇奶粉，那种富含的营养比较多，对大人和孩子都比较不错

注意营养，特别是要补钙，小孩子在五个月左右对钙的需求量特别大，是骨骼发育的关键时期，定期去检查宝宝发育情况。

小编那时怀孕平时吃什么就吃什么，就是少吃多餐，也没补什么，吃水果吃的多。

问题：怀孕五个月了,最近老想小便,每天次...

宝宝有胎动了，妈咪多注意，一开始胎动可能不太明显

小编怀孕五个月了口干的特别厉害喝水也不管用喝多了水还充的慌是怎么回事啊？ - 第一，多吃蔬菜水果（这个占了50%）（选择水分多的水果）（西瓜、梨、菠萝（一点）、橙等） - 第二，如果你家附近有沙县，可以到那里喝“乌鸡汤”；或者自己炖*。

小编经常听到怀孕的母亲相比之下，如五个月，肚子太大了，小编仍然怀孕了五个月，小编的胃仍然如此明确，如果你穿上衣服，其他人会看看根不能出来，然后引发一些怀疑和担心，小编的宝宝的胎儿是造成的，或者小编的身体有什么问题。怀孕的母亲很正常，毕竟。

怀孕期间是不可以喝珍珠奶茶，这个都是有添加剂，这样要是喝多是会导致胎儿畸形。

根据你描述的情况属于个体差异，不能完全考虑疾病导致的，不用过于担心，注意休息

我怀孕五个月了，吃什么对宝宝比较有营养

建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望小编的回答。

以下食物孕妇应多吃: 1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素a、c以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素b和蛋白质比大米和面多。 3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质。

推荐臻月孕期餐!专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。如果营养不均衡，孕期身材会走样，体重会增加，很有可能出现孕期肥胖，并有可能伴随孕期水肿。期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生。

从怀孕第5个孕月起，孕妇的基础代谢率增加，每天所需的营养也比平时多。孕妇的食欲增加，所以体重会明显上升，皮下脂肪的堆积会使孕妇看起来胖了很多。如果平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题，但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮食。

【三】怀孕7个月精选食谱-孕中期食谱

怀孕7个月，已经进入孕晚期阶段了，这个时候依旧要补充蛋白质，同时还要注意植物纤维的摄取，防止便秘。三丝银鱼羹富含丰富的蛋白质，还有善补脾胃的功效;核桃芝麻豆浆味道清香，营养丰富;南瓜银耳羹富含膳食纤维，冬瓜粥则能帮助缓解水肿情况。

怀孕7个月精选补蛋白质食谱【三丝银鱼羹】

食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根。

做法：

1、银鱼洗净，选去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀。

2、香菇提前泡发，切成丝，葱切5厘米左右的段，把生粉加冷水调好(不要太稀)。

3、坐锅热油，把香菇丝快速煸炒下，加清水煮。

4、锅中水煮开后加调好的银鱼，汤再次煮开，放调好的生粉，用筷子快速搅拌均匀。

5、加入葱段。

6、盛入碗内，撒上少量胡椒粉即可食用。

功效：三丝银鱼羹有润肺止咳、善补脾胃、宜肺的功效，特别适合体质虚弱，消化不良的孕妈食用。

怀孕7个月精选补脂质食谱【核桃芝麻豆浆】

食材：黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。

做法：

1、黄豆洗净，用水浸泡一晚上。

2、核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。

3、所有原料倒入豆浆机。

4、加水到1000ml的位置。

5、大约过15分钟，豆浆机指示结束。

6、盛出即可食用。

功效：核桃芝麻豆浆，集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中，味道清香，营养丰富，适合孕妇食用。

怀孕7个月精选补膳食纤维食谱【南瓜银耳羹】

食材：南瓜250克，银耳半朵，枸杞子20粒，冰糖1块，水适量。

做法：

1、银耳提前用水泡发，至涨发后剪去蒂部，把泡发好的银耳撕碎。

2、南瓜削皮切丁。

3、枸杞冲洗干净。

4、锅中放进银耳，南瓜丁，加入5碗清水，大火煮至水开后，转小火煮20分钟。再加入枸杞和冰糖，小火煮至10分钟即可。

5、最后装上一碗即可。

功效：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

怀孕7个月精选缓解水肿食谱【冬瓜粥】

食材：冬瓜300克、粳米180克、猪肉(瘦)100克、淀粉3克、盐2克、香油5克、大葱3克。

做法：

1、冬瓜削皮，洗净，切成小块。

2、将猪肉洗净，剁茸，加盐、水淀粉拌匀。

3、粳米淘净入锅，加适量水煮约25分钟。

4、再往锅中放猪肉茸，冬瓜片，再用小火煮几分钟。

5、待粥液浓稠后即可盛出，淋上香油，撒上葱花即可。

功效：怀孕5个月后，孕妇容易出现水肿，冬瓜有清热利尿的功效，这款冬瓜粥有助孕妈缓解水肿症状。