时间：2020-09-17 00:00:00 浏览：29
对于月经不调这个词语，很多现代女性应该都不陌生了，而它最常见的表现症状就是月经有血块。但最大的问题是，很多女性都不懂得如何去调治月经有血块的情况，主要都是因为大家对这个问题的认识都是一知半解。本专区接为你详细解析！
女人来月经有血块的原因
虽说来月经，是帮助女性身体排毒的事情。但是月经那几天，女人的心情往往会变得很烦躁，若再加上月经有血块而且伴有痛经，心情会变得更加郁闷烦躁。那么到底月经有血块是什么原因造成的呢？
中医认为，月经有血块多跟女性体寒造成的血淤有关。一般有这种状况的女性，脸色和皮肤会特别不好，例如皮肤会变得粗糙，容易长痘痘，脸色暗黄等。但是，可以通过服用中*来调理，驱除体内寒气。
但是，月经有血块的女性也不必过于惊慌，因为其是由内分泌失调导致的月经不调的一种表现现象，这种现象是一种比较常见的现象。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理。
另外，经期若受凉的话也会有血块出现，因此女性在月经期间要注意保暖。但若长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，不过年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查。不过一般情况下，喝些热的红糖水，经期不受寒，月经有血块的症状就可以得到缓解。
月经有血块者应注意经期保暖防止着凉，另外也不可吃生冷的食物，不过于劳累，保持心情愉快和注意劳逸结合。
女人来月经有血块正常吗
月经有血块正常吗？这要根据具体情况而定，可说正常也可说不正常。因为不同的情况有不同的原因。有人认为这是女性月经不调常见的现象，因此，月经有血块属于正常现象。但有人认为若长时间月经有血块的话就不再属于正常现象了，这很可能和妇科疾病有关。众说纷纭，还是让小编详细为大家解密吧。
月经之所以有血块可能是整个身体的气血不旺盛且下行不利所导致的。若月经有淤块，就说明体内的寒凉之气太重了。这种状况的话平时就要注意保暖，不要随便追求时髦，穿太少或太薄的衣服。其次，夏季空调吹多，冷饮吃多，秋季的大凉食物摄入太多，比如螃蟹、柿子等等都会造成体内寒气重，导致月经有血块的现象出现。
月经之所以有血块的第二个原因可能跟出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。这种月经有血块的现象是正常的，但是女性朋友平时也要注意调理好自己的身体。
月经之所以有血块的第三个原因可能跟乱经和流产有关。若经常经血过多且有血块的话，就要怀疑有没有长子宫肌瘤或子宫内膜异位瘤或子宫内膜息肉或子宫扩大等等可能的病变，甚至血液方面的问题。这种原因导致的月经有血块属于不正常的不健康的现象。
女人来月经有血块会不孕吗
常常会听到有人说长期经期有血块可能导致女性不孕症的发生。对于这个问题，专家说这要因人而异，因为每个人的体质都是不同的，若是那种属于阴虚体制的女性，月经有血块且身体没有任何不适症状的话，那是不会导致不孕的。但还有其他的情况，就让小编详细地为大家解析一下。
据专家指出，很多女性朋友在月经期发现月经有血块的现象，但是女性朋友并不是很了解，一般女性朋友的月经血中，发生带有血块的现象，与女性月经出血量和出血速度等有关，如果女性朋友月经出血量较多时，导致经血冲来不及，造成凝成了一个血块被排出来，同时女性朋友月经有血块还会女性朋友的出血速度有关。
因此，若想要了解月经有血块是否会导致女性不孕的话，应该先了解导致月经有血块的原因，若仅仅是因为女性体质寒所造成的，但身体没有任何不适症状的月经有血块的情况，那种属于阴虚体制的女性，那是不会导致不孕的。但若是月经有血块，量多，肚子疼痛难忍的女性患者，就要注意了，此种现象是由于患有妇科疾病，那么是会引发女性发生不孕的情况。
如果女性朋友是由于经血过多而导致的月经有血块现象，那么，女性朋友应该重视这个问题，避免患有疾病，导致月经增多，避免影响女性生育。
女人来月经有血块怎么办
月经有血块是属于月经不调的其中一种表现症状，而且在月经有血块的时候常常会伴有痛经的现象出现。那么，月经有血块且肚子痛的话怎么办呢？其实，在中医的角度，是可以调治的。让我们就一起来学习血块有血块怎么调理的四要点吧。
1、中*进行调理。月经有血块的话，一般可根据其实际情况进行中*调治，主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在医生的指导下服用。另外，月经有块者应注意经期保护注意保暖，保持心情愉快。
2、根据体质进行调理。若你是属于经血暗红有血块的情况，那么是属于“血瘀气滞”的体质，此时可以用川芎，丹参，红花等材料；若你是属于经血少色淡的情况，那属于“血虚体虚”的体质，要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体；若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质，那么就用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。
3、饮食调理。此时可以采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素c和e，可以促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
4、经前几天要忌口。在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。
【一】月经期间可以喝咖啡吗-备孕食谱
月经期间可以喝咖啡吗
不可以
女性在月经期间最好是不要喝咖啡，因为咖啡含有咖啡因，有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，经期饮用的话容易导致经血量增多以及加重痛经症状，所以女性在经期最好是不要喝咖啡。
什么人不能喝咖啡
1.孕妇
孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。
2.胃病患者
有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。
3.心血管疾病患者
正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。
4.失眠患者
长期失眠饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。
5.衰竭患者
肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。
6.维生素b1缺乏者
维生素b1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素b1却有极大的破坏作用。
经期饮食注意
1.一定要吃早餐
如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
2.多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素d有助于降低经前期综合征风险。
3.少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。
4.多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
5.不吃刺激性食物
像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经的正常周期。
经期日常注意事项
1.严禁过性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎。
2.注意卫生
来月经期间一定要注意私处卫生，不能盆浴，内裤要勤换洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染。
3.不宜穿紧身衣裤
月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。
4.注意保暖
在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
5.注意劳逸结合
月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。
【二】月经后吃什么好最佳补血食谱推荐-产后食谱
月经后女性要注意补血哦，避免经期带来的贫血症状，月经后吃什么好？首先当然是选择补气血的食物啦，关于哪些食物补气血，小编来为你说道，下面是经期后补血食谱的推荐，女性经期后可试试这些食谱调理好自己的身体哦。
月经后吃什么好
1、桂圆阿胶红枣粥
食材：粳米100克，桂圆肉20克阿胶10克枣(干)10克，白酒15克。
做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分。取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解。桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核。锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一后，加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥，加入融化的阿胶搅匀即可。
2、乌鸡糯米粥
食材：糯米150克，乌骨鸡1200克，大葱6克，姜4克，盐2克，味精2克，料酒10克。
做法：糯米淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分;将净乌鸡冲洗干净，放入开水锅内氽一下捞出;将葱、姜洗净分别切成段、片备用。取锅放入冷水、乌鸡，加入葱段、姜片、料酒，先用旺火煮沸，再改用小火煨煮至汤浓鸡烂。捞出乌鸡，拣去葱段、姜片，加入糯米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成。把鸡肉拆下撕碎，再放入粥内，用盐、味精调好味，即可盛起食用。
3、冬虫草鸡汤
食材：鸡1500克，冬虫夏草30克，桂圆15克，枣(干)10克，盐10克，味精2克。
做法：将鸡杀好洗净，清除内脏;大枣洗净去核，与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。清水用5至6碗，煮约5小时，加入盐、味精调味后便可饮用。
4、桂花山*
食材：山*300克，桂花蜜适量，白醋少许。
做法：把山*去皮，切成长条，浸泡在加了少许白醋的清水中。锅中烧适量清水，水开后，下入山*条煮约2、3分钟至八分熟。捞出后马上浸入凉白开过凉后，捞出沥干水份。桂花放入蜂蜜水中浸泡。把处理好的山*条摆盘，淋上桂花蜜即可。
5、花生紫米糊
食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
做法：准备材料，全部洗干净。把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚。将紫米洗干净。倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。
6、山*栗子猪肚煲
食材：鲜山*200g、栗子200g、猪肚一副、生姜适量、葱少许、大蒜适量、八角少许、花椒适量、小茴香适量、料酒适量、盐少许。
做法：猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水。从新做水放入、葱段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。栗子用高压锅烤熟趁热剥皮。山*戴上手套去皮切成象眼片，红椒切块。猪肚晾凉切条待用。原汤加入猪肚、栗子、山*片、红椒、加盐、胡椒调味略煮即可出锅。
7、香菇山*羹
食材：山*半根、鲜香菇4朵、油菜1颗、食盐适量、香油适量、植物油适量。
做法：山*洗净，去皮，切丁，放入盐水中浸泡。香菇洗净，去蒂，切丁，焯水后过凉，备用。油菜洗净切断，焯水后过凉，备用。锅中倒油烧热，放入山*丁翻炒约1分钟。加入适量清水，煮沸后放入香菇和油菜。再次煮沸后，加盐调味，淋香油即可出锅。
8、桂圆红豆大枣汤
食材：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。
做法：红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。加入桂圆。再次沸腾后，转文火煲60分钟即可。
女人经期之后时常会感到身体出现一些状况，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，要注意补铁哦。
【三】有什么办法可以催月经-备孕食谱
月经也就是女性口中的“大姨妈”，它来与不来，来得早与来得晚，来得多与来得少，都是让女性朋友烦忧的事情。如果月经推辞不来的话，有过性生活的mm担心自己是否是怀孕了，没有性生活的mm又会担心自己是不是生病了，总之，月经不来，月经推辞足以让女性们懊恼。月经迟迟不来要怎样将它逼出来？有什么办法可以催月经来“报到”呢？下面，我们就一起来看看关于催经的5个小妙招，专治女人大姨妈迟迟不来的良方。
有什么办法可以催月经
1、吃红枣：网友hyuih表示，她每次月经推辞不来时就会吃红枣，一般一袋阿胶红枣吃一半就来好事了，真的是屡试不爽啊。
2、喝红糖水：网友甜甜表示，自己每次月经推辞不来时，她会每天喝两次红糖水，喝2-3天大姨妈就来了，效果非常好。
3、红枣枸杞姜丝茶：当月经推辞不来时，可以用红枣，生姜丝，红糖，枸杞一起煮汤喝，一般喝4-5次月经就来了。
4、使用*物：女性在没有怀孕的情况下月经推辞，可以去医院注射黄体酮针，这个针很管用，注射后不到两天月经就乘乘来了。
5、拒绝冷饮：月经迟迟不来时千万不要吃冷饮，可以每天多喝温水，多吃热饮，还可以用温水泡泡脚，或者用热水袋热敷小腹部。
月经推迟几天正常？
正常情况下，女性每个月都会来一次月经，月经推辞7天以内都是正常的，大多数女性的月经周期为一个月（28-30天），月经偶尔提前或者推后都算是正常的，只不过月经推辞7天以上就需要仔细做观察，看看自己除了月经推辞以外，是否还有类似于感冒，呕吐恶心，尿频尿急等早孕反应。如果女性根本没有性生活又出现月经推辞时，建议及早去医院做一个全面的身体检查，看看是否是因为其他原因如妇科疾病、身体疾病等所导致的。
要知道，引起女性月经推辞的原因有很多，不良的生活和饮食习惯，不规律的作息时间，忙碌的工作应酬，节食减肥，情绪不稳定等都可能是罪魁祸首。因此，建议广大女性朋友要养成良好的生活和饮食习惯，当月经推辞不来时要逐个一一的排查哦。
小编的话：月经是女性身体健康与否的晴雨表，正常情况下女性隔一个月会来一次月经，偶尔月经提前或推后7天以内都是正常的现象，没有性生活的女性月经推辞的话，建议尽早去医院做全面的身体检查，害怕是因为身体疾病所引起的，有过性生活的女性月经推辞时，可以先买个验孕棒测试一下，如果并没有怀孕可以查查是不是因为其他原因。
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