催奶有诀窍七种中药来帮你-下奶食谱

产后催奶有食疗、按摩等方法，今天小编为大家介绍催奶中*，如果食疗与按摩都没有效果的话，新妈妈们可以试试中*哦，很多中*都具有催乳的效果，疗效也是很明显的，那么哪些中*有催奶的功效呢？催奶中*有哪些呢？来了解一下吧！

催奶中*

1、漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。

2、桑寄生：桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。

3、玉米：玉米须当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。

4、通草：通草为常用中*之一，有清热利湿、通气下乳之效。对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行、穿山甲配伍煎服。

5、王不留行：有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效，被誉为妇科通乳良*。《本草纲目》载：王不留行能走血分，乃阳明冲任之*，俗有“穿山甲、王不留，妇人服了乳长流”的谚语，是民间常用的通乳要*之一。产后乳汁不通，配穿山甲可以增强通乳之力。产后气血亏虚、乳汁稀少者，则配黄芪、当归。

6、穿山甲：有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。本品能疏通气血而下乳，因气血雍滞而乳汁不下者，可单用，或配伍王不留行;若气血虚而乳汁稀少者，配伍黄芪、当归等益气*同用。

7、路路通：有祛风通络、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房胀痛，常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用，通乳效果极佳。

催奶中*

中*催奶*方

1、当归３０克，黄芪３０克，党参３０克，瓜蒌１２克，通草３克，桔梗６克，麦冬１０克，路路通５克，花粉６克，王不留行１２克，黑芝麻１２克，元参１２克，甘草５克，水煎３５分钟，每日一剂，饭后服用，５剂为一疗程。有养气血通乳脉功效，对产后乳汁不足者有良效。服*期间可加服鸡汤、鱼汤以保化源充足，其效更佳。

2、猪蹄１－２个，通草３－５克，漏芦１０－１５克，粳米１００克，葱白２段。先将猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后，用猪蹄汤和*汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入萄白稍煮即可。每日２次，温热食。本方具有通乳汁、利血脉的功效。适用于产后无乳、乳汁不通者。

3、王不留行２０克，当归１５克，穿山甲、川芎、香附各１２克。加水煎煮取汁，分３次服；或将本方制成散剂（研为细末），每次服６克，一日３次，温开水或黄酒送下。此外，用含本品的中成*下乳涌泉散亦可。适用于产后乳少，乳汁较稠或无乳，兼乳房胀痛者。

4、王不留行２５克，黄芪３０克，漏芦、当归各１５克，木通１０克。加水煎煮取汁，分３次服。或将方*用纱布包扎后与鲜猪蹄１０００～１５００克一同煨炖，分２～４次饮汤、食猪蹄。适用于产后乳少，乳汁清稀或无乳，乳房无胀痛感者。

中*催奶*方

以上就是关于催奶中*的介绍，虽然以上的中*具有催奶的功效，但是不能随便食用哦，要在中医师的指导下服用，避免造成不好的后果。

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【一】西瓜皮拉花的诀窍-备孕食谱

西瓜皮人人都见过，有些人说它能吃，但是也有人说，西瓜皮不入味，口感也不好，不能吃，小编在这里告诉大家说西瓜皮不能吃是因为你的做法不对，没让西瓜皮的作用发挥出来，下面小编就露一手，让大家看看西瓜皮怎么做好吃。

西瓜皮怎么做好吃

要想让用西瓜皮做成的菜品，味道诱人，有几条是必须要遵守的，最重要的一条就是要把西瓜皮外层老皮和里面接近果肉的部分去掉，然后再把西瓜皮加入食盐进行腌制，把腌出来的水份全部倒掉，再把它做成菜品，口感就会有很大的提高。

酸甜西皮好吃

酸甜西瓜皮的用料

西瓜皮两百克，白糖二十克，白醋二十毫升，盐少量就可以。

酸甜西瓜皮的做法步骤

1、把准备好的西瓜皮用刀去掉与们啃食过的部分，再把外层的老皮去掉。用清水冲一下备用。

2、把西瓜皮切成一厘米见方的小块，然后放在小盆中加入少量的食用盐进行腌制，腌制时间最好在十五分钟左右。

3、在腌好的西瓜皮以后会发现里面有些水分出现，这时要把里面的水分全部倒掉，并且用手挤一下西瓜皮，让更多水分流出不要。

4、向处理好的西瓜皮中加入白糖和白醋，用筷子调匀，然后再腌制十分钟左右，尝一下感觉西瓜皮入味，有种酸甜的感觉，就可以食用了。

【二】四维看男孩女孩诀窍-备孕食谱

如果说在怀孕的时候，宝妈们最好奇的是什么事情，那肯定就是宝宝的性别了，与重男轻女的思想没有关系，就是单纯的好奇宝宝的性别是什么！现在的医学技术是非常发达的，在宝宝4个月以后我们就可以通过专业的医学手段来观察宝宝的重点部位，以此就可以检测出来宝妈肚子里面的宝宝究竟是男孩还是女孩！当然，只有医生才能准确的看出来，但是受到国家政策的影响，医生是不能够将宝宝的性别告诉宝妈的，否则就是违反纪律！而宝妈们也不能私自去一些小诊所检测宝宝性别，否则就是违法行为！宝妈们也真的是非常的无奈啊！

虽然现在民间也有很多方法可以帮助宝妈们很好的判断男女，但是这些方法随机性真的是太高了，结果根本不能够让人信服！如果说最准确的判断宝宝性别的方式，还是需要科学的方式！其实很多时候不需要医生说，我们可以根据自己观察，就能够准确的知道自己肚子里面的究竟是男孩还是女孩！究竟应该怎样看呢？今天小编就分享给大家四维看男孩女孩诀窍，让你一目了然怀的究竟是男孩还是女孩！

看彩超成像

一些医生为了满足宝妈们的好奇，在做彩超的时候会将彩超的成像给宝妈们看，宝妈们就需要仔细观察宝宝的重点部位了，如果看到宝宝的重点部位出现了三条白线，或者是观察到宝宝中间有一个小凹槽的，就代表宝妈肚子里面是一个小公主！如果看到彩超中有一个突出的东西，或者是看到一个像小肠的东西，就说明宝妈怀的是一个小少爷！大家可以在做彩超的时候仔细观察一下！

【三】炸土豆片不粘的诀窍-备孕食谱

要想把孜然土豆泥做好，那么在烹饪孜然土豆泥的过程中，需要将土豆充分蒸熟再捣烂成泥状。不要小看这个步骤，如果没有充分将土豆蒸熟，是很费力气才能将土豆捣烂的。

土豆类似于番薯，是实心的，而且比较结实。我们可以先将土豆切成小块，再放进高压锅内蒸，时间大概七到十分钟分钟即可。如果不是高压锅，时间大概十五到二十分钟。蒸土豆的口感比煮土豆的口感要好，在蒸的时候要放上蒸网，把土豆和水完成隔开。照此方法，就可以把土豆蒸熟，很轻松就能吧它捣烂成泥状啦。

如果是经常做菜的朋友们，在做炒土豆这道菜时，首先会将土豆皮刮掉，刮掉皮之后的土豆会感觉有点粘手，特别是切丝之后，更会发现刀与砧板上有很多白色的混浊体，如果负责炒土豆的朋友们没有多加注意就马上下锅炒，那么粘锅的可能性是非常大，这是为什么呢？那么，炒土豆不粘锅的方法有哪些呢？我们这就来了解一下吧！

土豆刨皮洗净后切丝，这时就会发现刀、板上都沾有许多白色的混浊体，这是土豆中含有大量淀粉的缘故，若此时就炒，则必糊无疑，应在下锅前将已切成丝的土豆再用清水过滤一遍，这样虽会丧失小部分淀粉，但下锅后就不会粘锅了，炒出来土豆丝根根清爽，吃起来也十分爽口。另外，在下锅之前，应该先热锅下油，等油热透后再倒入土豆丝。视口味而定可以放入适当的白醋。

只要负责炒土豆的朋友们能够留心做好上述所描述的步骤，想必就离一盘香喷喷的炒土豆不远了，让家人们惊喜一下你的手艺吧！