孕晚期食谱
现在很多食物的含钙量都非常高，而且营养也是非常的丰富的，一般在我们生活中都可摄取得到，那些食物都是孕妇补钙的不可多得的好食物。除非是属于那种严重缺钙的孕妇，不然的话不...【详情】
2019-07-23
孕妇在怀孕期间应该多吃含锌元素的食物，这样对于宝宝大脑以及神经系统的发育都是大有益处的。可以这么说，锌是影响宝宝出生之后的智商高低的很重要的元素之一。那么孕妇吃什...【详情】
2019-07-23
秋天秋干物燥的，身体的每一寸肌肤好像每时每刻都在流失水分。不少孕妈秋天一到就喉咙干痒，肌肤脱皮。孕妇对抗秋季干燥缺水，多吃蔬菜补充维生素和微量元素，养成合理饮食习惯很...【详情】
2019-07-23
水果和蔬菜都是孕妇必须食用的营养食物，孕妇经常吃蔬菜可以获取必要的维生素和其他营养，所以，孕妇在日常饮食中可以经常变换着吃各种蔬菜。下面，我们就来看看怀孕期间易吃的七...【详情】
2019-07-23
孕期要求营养均衡，孕妇要多食用蔬菜。蔬菜对孕妇补充维生素等营养物质有很大的作用，多吃蔬菜有利于孕妇健康和给宝宝提供一个良好的孕育环境。孕妇吃什么蔬菜好?下面推荐一下...【详情】
2019-07-23
孕妇便秘是一种常见的生理现象，这个时候孕妈妈们就该注意调理饮食来改善便秘了，孕妇吃什么蔬菜可以解决便秘难题呢?孕妇吃什么蔬菜能治便秘之菠菜菠菜一直都是很多医生都...【详情】
2019-07-23
孕期多吃蔬菜对孕妈妈自身和宝宝来说都是有好处的，此外，蔬菜中含有大量的植物纤维，是准妈妈们治疗便秘的最佳助手之一。那么,孕妇吃什么蔬菜容易通便?便秘是孕妇的常见病和多...【详情】
2019-07-23
萝卜的营养价值高，在饮食和中医食疗中有着广泛的应用。那怀孕后能吃萝卜吗?答案是肯定的。下面我们就来了解一下吧。白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别...【详情】
2019-07-23
苋菜是我们常吃的一种绿色蔬菜，它的茎部含有丰富的纤维，吃起来味道非常可口，因此很多人都喜欢吃苋菜，在有的地方把苋菜也叫做蟹菜，那么苋菜孕妇能吃吗?我们一起看看。苋菜营养...【详情】
2019-07-23
猴头菇因外形像猴子头的形状而得名，是蘑菇中的珍品，野生猴头蘑多生长在柞树等树干的枯死部位，喜欢低湿。因自然数量稀少，一直作为宫廷的贡品，为皇家享用。随着人工养殖技术的成...【详情】
2019-07-23
韭菜花是人们常吃的蔬菜之一，韭菜花的功效与作用有很多，吃韭菜的好处也不少，那么孕妇能不能吃韭菜呢?韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质...【详情】
2019-07-23
空心菜不是粗菜，虽然它既营养又能治病，是夏季健身防病之上品好菜，且含钙丰富。那么孕妇可以吃空心菜吗?了解空心菜空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜...【详情】
2019-07-23
夏日炎炎，吃一个香瓜消暑降温是很不错的选择，其营养价值可与西瓜媲美。多吃香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。但是，孕妇能吃香瓜吗?孕妇吃香...【详情】
2019-07-23
看到美味可口的韭黄炒鸡蛋，孕妈妈会垂涎欲滴，特别想吃。但是孕妇能吃韭黄吗?孕妇能吃韭黄吗?韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称&...【详情】
2019-07-23
枸杞子富含丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。枸杞营养价值高，那么孕妇能吃枸杞子吗?孕妇适合食用枸杞...【详情】
2019-07-23
板栗是一种受到大众普遍喜爱的食物，不仅因为它风味独特，肉质软糯，还因为它含有丰富的营养成分，有“干果之王”的美称。栗子富含丰富的维生素C、各种矿物质如钾、锌、...【详情】
2019-07-23
孕期时孕妇由于担负两个人所需的营养，常出现脸色黯淡、没有胃口等症状。据悉，常吃黄花菜不仅能够滋润皮肤，增加皮肤的韧性和弹力，可以使皮肤细嫩饱满、润滑，那么对于孕妇来说，孕...【详情】
2019-07-23
随着人们生活水平的提高，海鲜已成为较常见的食物。但是由于海鲜的特殊性，很多特殊人群，比如孕妇和宝宝，孕妇能吃什么海鲜啊?孕妇能吃什么海鲜啊?虾类从医学角度来看，虾很适...【详情】
2019-07-23
海鲜美味，这个大家都知道，也非常多的人喜欢吃海鲜。但是有些人吃了海鲜以后，全是会出现红肿斑点，这个被我们称为海鲜过敏。孕妇在怀孕期间如果吃了海鲜，出现过敏怎么办呢?孕妇吃...【详情】
2019-07-23
孕期中的妈妈对于饮食是有讲究的，哪些可以吃?吃了有什么帮助?比如：孕妇在吃海鲜方面，多吃海鲜以后宝宝会更聪明。是包括所有的海鲜吗?孕期准妈妈到底该如何吃海鲜?孕妇应该吃...【详情】
2019-07-23
海鲜受到很多女性的欢迎，但是怀孕后对吃海鲜就有了顾忌。那么孕妇能吃海鲜吗?孕妇适合吃什么海鲜?下面我们来看看关于孕妇吃海鲜的问题。脂肪含量低：海鲜区别于其他肉类的...【详情】
2019-07-23
孕妇是一个特殊的群体，注意事项和禁忌有很多。孕妇的饮食、生活以及很多方面都需要注意。海鲜美味，且有着一定的滋补养生的效果，但是，作为孕妇是不是可以吃一些海鲜，即便能吃，需...【详情】
2019-07-23
海鲜口味鲜美，是很多女性喜爱的，但是怀孕后对吃海鲜就有了顾忌。那么孕妇可吃什么海鲜?下面我们来看看关于孕妇吃海鲜的问题。孕妇可吃什么海鲜?海鲜中，品种众多，我们就先来说...【详情】
2019-07-23
孕妇是女人最特殊的时期，孕妇饮食成为了人们最关心的话题，为了生出健康聪明的宝宝，均衡营养、荤搭配，已成为孕妇每天的饮食习惯，那么孕妇如何合理搭配膳食，食物怎样吃才会使得胎...【详情】
2019-07-23
海鲜是人们餐桌上的美味，是不少人喜爱的美食，下面给大家介绍的是孕妇吃什么海鲜好，下面一起来看看吧!孕妇吃什么海鲜好：虾类从医学角度来看，虾很适合准妈妈食用，虾中的黄金元...【详情】
2019-07-23
