时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：70
妈妈可能担心在生完小孩后，奶水不足，妈妈们放心，其实奶水不足的情况是很常见的，只要保持心情放松愉快，然后多吃一些催奶功效的食物，就不用怕哺乳期奶水不足。
哺乳期妈妈要多喝汤如排骨汤，多吃油大的食物，比如猪脚炖汤，鲫鱼浓汤，用猪油熬汤放青菜喝，还有鸡汤等，也可吃“生乳汁”，适当吃些水果，两天见效，吸收好的当天奶水就会增多
具有通乳作用的*物
西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于*补。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足;产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;
若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼(如：仔鱼)，及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油较理想。中*中具有通乳作用的*物有下面几种：
1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。
2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。
3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用*，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。
4、王瓜、土瓜根：通乳*多用之。
5、滑石：通乳滑胎。
6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》
中医常用方剂：
1、通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。
2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。
3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。
参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。
【一】各个月婴儿吃奶次数宝宝喂养方法很有讲究哦-备孕食谱
从宝宝出生后来到这个世界上的第一口食物就是来自妈妈的母乳，母乳会伴随宝宝整整十个月的成长，在这个十个月之间，宝宝的成长阶段都是不同的，因此每个阶段每个月的喂养方式也会不同；
关于不同的月龄宝宝，在喝奶量上也会有所不同，这就需要我们宝妈们正确的掌握好宝宝的奶量，宝宝喝太多和太少都不行，妈妈的喂奶次数需要在正确的范围之内，各个月婴儿吃奶的次数你都知道是几次吗？妈妈们可别再搞错了，对应好宝宝的月龄，掌握好宝宝吃奶次数很重要。
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各个月婴儿吃奶次数
1.1-2个月宝宝
面对这个时期的宝宝，如果妈妈的母乳量比较充足的话，一天的时间可以给宝宝喂七次左右的奶，从早上的六点开始到了半夜的十二点，每三个小时可以给宝宝喂一次奶，此时的宝宝需要大量的母乳来满足身体的成长需要，所以妈妈需要掌握好宝宝的奶量；
2.2-3个月的宝宝
此时的宝宝在喂奶次数上应该相对减少，这个时间段的宝宝喂奶间隔应该延长在4个小时一次的喂养，并且一天之内只需要喂六次奶即可，每次的奶量需要控制在75ml到100ml之间；
3.3-4个月宝宝
这个阶段的宝宝每日喂奶的次数需要控制在五次左右，也是从早上的六点到晚上的十点，每次喂奶的间隔应该控制在四个小时左右；
4.4-6个月宝宝
这个阶段的宝宝在身体的发育上又到了一个新的阶段，此时的宝宝每日的喝奶次数应该在五次左右，喂奶的间隔控制在四个小时左右；
5.6-8个月
这个阶段的宝宝身体所需要的营养单靠母乳已经无法满足宝宝了，此时应该进入宝宝辅食添加的阶段，在母乳喂养量上应该相对减少，宝宝喂奶的次数需要在早上六点、下午两点、四点、再到晚上的十点喂奶；
6.8-9个月的宝宝
这段时期的宝宝每日喂奶的次数需要在三次左右，在早上六点下午两点到晚上十点左右的时间各喂一次；
7.9-10个月的宝宝
这段时期的宝宝母乳的量几乎已经快到了断奶的时间，每日应该只给宝宝喝两次奶，在上午的十点和下午的六点各喂一次即可，这段时间更重要的是宝宝辅食的营养，只有食物中的营养才能满足宝宝此时的需要。
【二】宝宝不吃奶粉是什么原因-备孕食谱
宝宝们每天都在成长着，但是宝宝们如果出现不吃奶粉的情况，妈妈们就非常的担心了，为什么宝宝们不吃奶粉了吗？是生病了吗？下面妈妈网百科就给带各位妈妈们来了解具体的原因。
1、母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。这是最常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。
2、不喜欢奶粉的味道。宝宝虽小，也有自己的主意，有自己的口味，他可能不喜欢这个奶粉的味道。
【三】新生儿不吃奶怎么办-备孕食谱
当新生儿降生后，妈妈总是想给他最好的东西，而母乳是最好的营养品，但是有的新生儿却不吃奶，而引起新生儿不吃奶的原因是有很多的。
原因分析
新生儿不吃奶的原因：
1.厌奶期。
2.胀气。
3.后天疾病。
4.心理因素。
举措建议
1.可以改为少量多餐的方式，并且要尽量营造安静的用餐环境。
2.如果厌奶严重的，应带新生儿去医院，请医生协助找出厌奶可能外，医生也能视情况开立帮助肠胃蠕动、增加食欲的*物。
3.让新生儿的注意力集中。
4.要注意新生儿的身体是否不舒服。
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