孕期食欲过盛专家有妙招-胎教

网友妈妈雪莲：在怀孕最初的3个月，我因为害喜而吃不下，体重不增，急坏了家人。可过了3个月，终于熬出了苦日子，迎来了好胃口，于是我便开始大吃大喝，想吃啥就吃啥——甜的、咸的、酸的、辣的一概通吃。终于到了那一天，肚子开始阵痛，马上要生了。到医院检查，医生说胎宝贝太大，已经不能自然分娩，只得剖腹产，这时我才意识到贪食的严重后果。

孕期食欲过盛有危害

对孕妈咪的影响

1、毫无顾忌地想吃啥就吃啥，尤其甜食摄入过多，会造成血糖高，有引发妊娠期糖尿病的危险。

2、吃得过多、体重增长过快，会使妊娠纹过早出现，即使使用专业护肤油，但也可能难以阻挡妊娠纹爬满你的肚皮。

3、体重增长超重会给孕妈咪的行动带来不便，表现为懒得走动，运动后气喘吁吁，并且形成恶性循环，而孕期缺乏运动不利于顺利分娩。

4、肚子太大会压迫下肢血管，影响循环，使下肢水肿加重，形成静脉曲张。

5、孕期体重超重会影响产后身材恢复。研究发现，如果孕期体重增长不超过16千克，产后能较顺利地恢复身材，即使产后增重，也多控制在2千克左右;而孕期体重增长超过16千克的孕妈咪，产后继续肥胖的可能性要翻一番。

对胎宝贝的影响

1、胎宝贝体重超重，如果超过4千克，会给分娩造成困难，容易发生新生儿产伤。

2、胎宝贝如果超重，会导致成年后糖尿病的发病风险增高。

延伸阅读

【一】乙肝的传播途径及预防措施须知-孕期检查

乙肝的传播途径有哪些

乙肝的传播途径有哪些

1、母婴传播：母婴传播是最重要的传播途径。母婴传播包括两方面的内容，一个是垂直传播，另外一方面就是水平传播。主要是在围生期和出生后的密切生活接触水平传播。

2、医源性传染：在医院的检查治疗过程因使用未经严格消毒而又反复使用被hbv污染的医疗器械引起感染的，这个叫医源性传播，包括手术、牙科器械、采血针、针灸针和内镜等。

3、输血传播：输入被hbv感染的血液和血液制品后，可引起输血后乙型肝炎的发生。

4、密切生活接触传播：包括一起生活当中只要皮肤黏膜有受到损害，那就有可能被感染。

5、性传播：乙肝患者可以通过性传染，性传播也是属于体液传播的一种。另外接吻也能传播，如果口唇黏膜破损了也有这种可能性。在家庭中，夫妻间如有一人是乙肝患者或乙肝病毒携带者，另一方一定要接种乙肝疫苗，获得抗体;在日常生活中还要做好各项预防措施。

6、父婴传播：乙肝的父婴传播主要是孩子出生后，由于孩子对乙肝病毒的免疫力缺乏，通过生活中的密切接触，感染乙肝病毒，这种感染方式，我们称之为水平传播。这种生活密切接触的感染主要发生在年龄较小的，免疫系统不健全的孩子中，因此，更应该引起注意。

乙肝的传播途径有哪些

乙肝的预防措施

1、注射用品及医疗器械要严格消毒，仅用75%酒精浸泡，擦抹是杀灭不了乙肝病毒的。

2、把好输血、血液制品质量关。用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体；要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。

3、切断唾液传播。在50～80%乙型肝炎病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒，给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯，应该制止。

4、阻断母婴传播。如果能完全防止母婴传播，就可以使我国乙肝表面抗携带者人数减少1/3。目前全国有1亿多表面抗原携带者。防止母婴传播的最好方法是新生儿出生后马上注射1支乙肝免疫球蛋白，然后在1个月、2个月及3个月时各注射1支乙肝疫苗。如果没有乙肝免疫球蛋白，单纯注射乙肝疫苗效果也很好，方法是在出生时，生后1个月、2个月各注射1支乙肝疫苗。

5、防止乙肝经粪—→口途径传播的要点与甲肝基本相同。

6、蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙型肝炎，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。

7、及时隔离、治疗病人。乙肝病人隔离期要比甲肝病人隔离期长。

乙肝的预防措施