时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：40
草莓是一种较常见的水果，不仅颜色鲜艳靓丽、酸酸甜甜的口感也十分好，且营养价值也很高;所以，草莓一直是众人颇爱吃的水果之一。尤其是儿童，对草莓更是喜爱有加。只是，对于特殊人群的孕妇来说，不知道是否可以食用草莓呢?关于孕妇能不能(可不可以)吃草莓这个问题，在此便能找到你想要的答案。
吃草莓有什么好处?
草莓含丰富的维生素c ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。
草莓入*亦堪称上品，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素c除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。
草莓中含有的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。草莓中含有的胺类物质，对白血病，再生障碍性贫血有一定疗效。一般人群均可食用，风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
《本草纲目》：“补脾气，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”
孕妇能吃草莓吗?
孕妇是可以吃草莓的，草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。
孕妇吃草莓的好处
女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃草莓这类酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。
同时，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。
此外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母亲和胎儿都有益处。对此，育婴专家指出，草莓是补酸佳品，孕妇可以吃。
【一】草莓提拉米苏的制作方法窍门-备孕食谱
草莓提拉米苏做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓提拉米苏视频才能学会,但怎么做草莓提拉米苏最好吃。
草莓提拉米苏的食材和调料:
手指饼干蛋黄2个马斯卡彭奶酪250克细砂糖50克粉红柚1个草莓透明果胶
如何做草莓提拉米苏才好吃:
一、蛋黄加入细砂糖,隔热水用电动打蛋器搅打至发白状态
二、加入马斯卡彭奶酪
三、用打蛋器继续搅拌直到完全混合为止
四、粉红西柚去皮取果肉,挤出果汁,加一部分到3的奶酪糊中,剩下的备用
五、取适量手指饼干,沾上果汁后铺入杯底
六、加入奶酪糊到约一小半的位置,将草莓洗净去蒂切小铺入
七、再加入奶酪糊
八、将切碎的草莓块装饰在表面,刷上透明果胶,并用薄荷叶装饰即可
草莓夏洛特的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看草莓夏洛特视频才能学会,但怎么做草莓夏洛特最好吃。其实吧,最近我可勤快,做了可多东西,不过真的是因为忙的时候吧,就没空整理,也不想写,有空了吧,就想睡个觉歇歇。最近晚上回家也几乎不动电脑。最近做了芝士布朗尼、免烤芝士蛋糕、焦糖布丁蛋糕、纽约芝士,而且某些个还频繁做了几次。不过不是自己吃的,都是开发个新品种,或者做给徒弟们放假带回家的,不过也还是很有感觉的。不过布朗尼啊,最近做了几次,老是出问题,用的大概就是黄油和巧克力一起融化的方子,到最后烤的时候,总是一直在出油,导致烤的时间要拉好长。昨天和某高手随便交流了一下,她认为很可能是巧克力不新鲜了。很有道理啊,因为融化巧克力的时候,都不是丝滑的质感,都有了颗粒的感觉。还有高手路过没,分析一下是不是这个原因啊真的是困扰死我了,赶紧来解救我吧!
草莓夏洛特的食材和调料:
杏仁粉100克,砂糖20克,糖粉100克,蛋白100克,黄油20克,低粉30克,全蛋3个
如何做草莓夏洛特才好吃
1.将烤好的围边切成3长条,两烤盘的份量,就是6条。
2.每一片都图上草莓果酱,然后层层叠上(蓝带书上呢,还要用网架压紧冷藏2个小时,我没做这步,因为我竟然是这会突然看见的,怪不得到后来,他们之间有少许想分离的迹象)。
3.用刀切出宽8mm的片状,围着蛋糕模里圈,紧紧的围城一圈,基本上可以刚刚好的卡着,不过还是有余下一些,自己消灭掉吧。
4.然后把高出蛋糕模的部分用刀修平。
5.戚风切成两片,先把一片放在围好边的蛋糕模里,然后倒入酸奶慕斯,然后再一层戚风,再一层酸奶慕斯,然后进冰箱冷藏2-3小时。
6.草莓对半切,然后和草莓拌匀,摆在冷藏好的蛋糕上就可以了。
【二】草莓圣代怎么做窍门-备孕食谱
草莓圣代的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓圣代视频才能学会,但怎么做草莓圣代最好吃。
草莓圣代材料:
香草冰淇淋球一个,草莓4颗,鲜奶油适量,红樱桃1颗,草莓糖浆适量,华夫饼干少许
做法:
1、草莓去蒂洗净,一切为二,放在草莓糖浆中腌制1小时左右。
2、将香草冰淇淋放在杯中,冰淇淋上放腌制过的草莓,挤上鲜奶油,顶部用红樱桃点缀,杯边放些华夫饼干。
草莓爽的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓爽视频才能学会,但怎么做草莓爽最好吃。
草莓爽材料:
草莓10颗,草莓酱汁1大匙,果糖50cc,鲜奶50cc,椰浆50cc,剉冰2大匙
做法:
1.取5颗草莓洗净去蒂切成小丁状;鲜奶、椰浆拌匀备用。
2.另5颗草莓洗净去蒂和草莓酱汁、剉冰、果糖一起放入果汁机中搅打30秒,倒入杯中,再将做法1的草莓丁放在最上层即可。
【三】草莓馅饼的做法大全-备孕食谱
简易草莓馅饼的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看简易草莓馅饼视频才能学会,但怎么做简易草莓馅饼最好吃。
简易草莓馅饼简介:切片草莓沾上草莓酱,再放到馅饼底上,冷却后加生奶油即可。夏天烧烤或野餐时绝佳的点心, 孩子们都一定喜欢。
材料:
细白砂糖150克,水225毫升,草莓酱4汤匙,玉米粉4汤匙,新鲜切片草莓900克,易消化的馅饼底1个,直径23厘米
做法:
1.将糖,水,草莓酱和玉米粉放到锅里煮沸一分钟。然后移开炉灶。
2.加上切片的草莓,混合均匀。然后将混好的草莓倒在馅饼底上。
3.让馅饼好好冷却。食用时上面挤上生奶油即可。
草莓芝士塔的功效与作用:防癌、减肥、降血脂、明目、助消化、滋补调理、清除有毒物质、女性的佳品
草莓芝士塔的食材和调料:
草莓300克柠檬汁2汤勺冰糖80克麦芽糖50克千层酥皮1张酸奶油2汤匙(淡奶油a50ml、柠檬汁a1/2小勺)淡奶油b80ml奶油奶酪100克草莓适量柠檬汁b1汤匙蜂蜜2汤匙草莓酱少许
草莓芝士塔怎么做好吃:
1.草莓洗净,去蒂切小丁
2.草莓丁放入锅中,加入冰糖烧1分钟至草莓出汤后关火,盖上盖子焖30分钟-1小时
3.加入柠檬汁开大火煮开
4.煮开后加入麦芽糖小火煮至粘稠
5.将煮好的草莓酱趁热倒入容器中
6.锅中倒适量水烧开后放入煮好的草莓酱焖20分钟消毒
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