时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：66
补身体的时候大家都喜欢煲一些有营养的汤来喝，对于孕妇来说也是一样，很多汤都可以帮助孕妈们调养身体哦，那么孕妇喝什么汤对胎儿好？哪些汤对于孕妇来说最有营养呢？小编整理了详细的孕妇汤谱大全，让孕妈们在孕期能够多换换口味哦。
孕妇喝什么汤对胎儿好
1、营养牛骨汤
食材：牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒，盐适量。
做法：
（1）牛骨斩大件（请牛肉档代劳），洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。
（2）红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。
（3）烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。
营养：牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。
2、黄豆排骨汤
食材：黄豆150克，排骨600克，大头菜、生姜各1片，盐少许。
做法：
（1）黄豆洗净，黄豆用水浸泡半小时后捞出洗净备用；
（2）装一锅冷水放入姜片，放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨，稍微煮几分钟；
（3）排骨洗净切3－4厘米长的小块，排骨飞水后捞出备用；
（4）煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。
营养：此汤富含优质蛋白质、钙及维生素、矿物质有利于胎儿大脑，骨髓的发育。
3、芡实赤小豆田鸡汤
食材：瘦肉（最好是猪展）半斤、田鸡（大，2-3只）芡实1两，赤小豆2两，陈皮一小片。
做法：
（1）将所有材料洗净备好 陈皮用水泡软，刮掉里面的软囊备用
（2）瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污。
（3）将所有材料放入锅中，注入八分水，用大火煲滚20分钟后，再转小火煲2--2.5小时，调味即可饮用。
营养：此款汤水有补虚利水的作用，对中后期有些水肿的孕妈妈非常好的
4、银耳竹笙汤
食材：白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片、冰糖1-2小匙
做法：
（1）白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。
（2）竹笙放入水中浸泡约10-20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中氽烫。
（3）莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙及6-7杯水，外锅加2杯水，蒸煮至开关跳起，加入a料，外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。
营养：白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用。
5、黄芪鲈鱼汤
食材：鲈鱼1条、黄芪6钱、红枣8粒、老姜2片。
做法：
（1）先将所有材料洗净，红枣去核，准备一块老姜切两片备用；
（2）热油锅，先爆香姜片，再放入鲈鱼煎至两面皆呈淡金黄色；
（3）在锅中注入八分满的水，待水滚后放入所有材料，以大火煮约20分钟，再转小火煮约两个小时就完成。
营养：这汤不但具有食疗效果，而且口感不错，可以治水肿，胎动不安，又能补气、补血。dha(饱和脂肪酸二十二碳六烯酸)和epa(二十碳五烯酸乙酯)能够帮助胎儿脑部发育。
6、冬菇干贝排骨汤
食材：排骨半斤，鸡脚8只（建议用新鲜鸡脚，不要用冰冻的）冬菇（小的就8个左右，大的就5个），干贝5粒。
做法：
（1）将排骨、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟，取出清净血水备用（建议鸡脚不要斩去指甲，这样可以避免汤水肥腻）；
（2）冬菇用水洗净稍浸泡，干贝用水泡开，撕碎；
（3）在锅中加入八分水，将所有材料放入，以大火煮开20分钟后，小火煲2-3小时，调味即可食用。
营养：这道汤水是非常养胎的哦，因为钙质丰富，对补筋骨效果非常好。而且冬菇富含多种人体所需的氨基酸，加上气味清香，非常好喝的。
7、番茄鸡脚汤
食材：新鲜鸡脚8只；番茄3个；胡萝卜1个；大白菜1斤；黄豆芽2两；洋葱1个；西芹圆椒少量。
做法：
（1）鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用；
（2）将所有材料切成合适入口的大小；
（3）将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用。
营养：这道汤品对怀孕初期的孕妇食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨；对孕妈妈和宝宝都非常有益。
8、海带排骨汤
食材：排骨1斤；干海带1两，花生2两
做法：
（1）将排骨放入冷水中煮开后两分钟，取出清洗备用；
（2）在锅中加入八分水，将所有材料放入，以大火煮开20分钟后，小火煲2-3小时，调味即可食用。（如果是下班才回家做饭煲汤的妹妹，可以用高压锅，半个小时就有汤喝了。
营养：这是一道促进胎儿生长发育的好汤，因为海带含丰富的矿物质和维生素，而且花生和排骨含钙较高。是怀孕过程中可以常喝的汤水。
以上就是一些适合孕妇喝的汤，在孕期孕妈们会喝很多汤，偶尔换换口味才不会腻，而且很多汤的功效的不一样，反正对于身体都是很好的，但是一定要适量哦，喝太多会营养过剩的。
【一】怀孕29周胎儿彩超图-备孕食谱
怀孕29周，彩超胎儿头围275mm正常，275mm是29周胎儿标准的头围，不大不小中间值。
怀孕29周做彩超显示,胎儿双顶径50,胎心每分156次,羊水深54,。
怀孕29周胎头8.4，股长径5.5，脐动脉血流速31厘米每秒，s/d=2.3,r=0.57,。
宝宝发育很好哟，小编家宝宝30周4天双顶径7.8cm，股骨5.7cm，医生说宝宝大小符合孕周有3斤多，你家宝宝肯定也有3斤多的，亲可以百度下胎儿体重计算器，要根据宝宝。
要及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物多喝水注意休息及时的补充多种维生素和微量元素。补钙和叶酸的方法治疗。
孕13周：双顶径的平均值为2.52±0.25 孕14周：双顶径的平均值为2.83±0.57 孕15周。 双顶径的平均值为5.22±0.42 孕22周：双顶径的平均值为5.45±0.57 基本符合怀孕月。
你好,小编怀孕29周+3天,去做b超医生说是女孩,请问准吗？ 补充：。
小编是6个来月时找老公的一朋友做的，也说是男宝宝不过她说几率是男孩多点~小编30周。 小编老公和小编都喜欢女孩子，老公还把女儿的名字给起好了，小编买的东西也都粉色系为。
以上就是小编为大家介绍的“怀孕29周胎儿彩超图 怀孕29周照b超说是女孩,请问准确率是不是已经100%了？ ”相关内容，在16-22周这期间是刚刚开始能够感知到胎动的时期。刚开始的胎动就像鱼在游泳或是煽动翅膀或是咕噜或是吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，这时候的。
【二】怀孕八个月吃什么对胎儿最好-备孕食谱
以清淡为主、多吃鱼、肉、蛋、海带、紫菜、黑木耳、豆腐等…蔬菜水果多吃
增加豆类蛋白质摄入。孕晚期除保证畜禽肉、鱼肉、蛋、奶等动物性食品摄入外,可多增加一些豆类蛋白质,如豆腐和豆浆。这两种食品都是大豆食品的精华、包含了大豆的全部营养成分,蛋白质含量丰富,并除去了难以消化的纤维素和大豆中的抗营养因。
指导意见： 您好。在孕早期注意摄入叶酸。因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸。容易造成胎儿神经管的缺陷。 如无脑儿或脊柱裂。 并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸。各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、。
怀孕八个月吃什么好
8个月了，不可以太补了。
问题分析： 这种情况可能是由于孩子存在生长受限所导致的，生长受限的原因可能是由于营养不良或者宫内缺氧、胎盘老化、宫内感染等综合性的因素所导致的，理论上可能性很多，根据你的简单描述，不足以做出判断。 意见建议： 由于原因不明是。
第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量。
怀孕后可以多吃些营养丰富的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等，也要多吃水果蔬菜等含维生素高的食物。多喝些鸡汤、鱼汤、大骨汤等可以有助于补钙。
怀孕八个月了 吃什么可以让宝宝生下来底抗好
怀孕八个月的时候快临近生产了，这个时候孕妇日常要加强各种营养的摄入，比如高蛋白、维生素、钙、铁、锌等营养元素要均衡。并且，还有一些孕妇禁忌的食物日常要注意了。那么，怀孕八个月吃什么好？ 一、吃含有高蛋白的食物 怀孕八个月的孕妇要。
吃含钙丰富食物八月肚宝宝迅速钙需求量高孕妈妈要吃含钙高食物比虾皮、白菜类等等摄取蛋白质丰富食物比吃豆腐或豆浆两种食品都豆食品精华包含豆全部营养,蛋白质含量丰富,并除难消化纤维素豆抗营养,提高蛋白质消化吸收率适吃些粗粮比玉米窝窝玉米。
病情分析： 根据您上述描述的情况小编考虑您现在已经是孕晚期了，小编考虑一般是整个孕期需要营养最大的时候了。 指导意见： 小编考虑您现在最好及时的补充营养，并且多吃含蛋白质高的食物，希望能够帮助到您。
孕妇怀孕八个月。多吃水果，最好。水果中，所含丰富的维生素，能有效的补充，孕妇所需要的铁和钙，还能促进长肠胃消化，预防便秘。
怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月） 妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只。
【三】孕36周孕妇吃什么胎儿长的好-备孕食谱
欲速则不达，现在就别吃辣椒，卤料等热性上火的东西。坚持喝绿豆汤，火龙果，金银花泡水喝，效果好。另外可以吃鲜橄榄煲猪肚，吃三周，每周一个，据说效果很好。小编现在吃了两个了。鲜橄榄可以淘宝买，详细做法可以百度，不过味道就要将就了。下面就跟随小编一起了解一下“孕36周孕妇吃什么胎儿长的好 孕妇怀孕36周吃什么好？”吧。
这个时候的宝宝不需要很多营养了 蔬菜水果多吃点 少吃主食 控制一下体重 生宝宝吃什么都会疼的 哪有不疼的 只是 生的过程中 不要大喊大叫 那样会消耗体力的 生的时候吃什么都行 小编买的巧克力都没吃 让老公买的小米稀饭 呵呵 那时候真的是吃点东。
小编孕妇怀孕36周，吃什么好吃一些新鲜的蔬菜水果和和肉类，富含蛋白质高的，优质的海产品，补充必要的氮磷钾等微量元素，要是要你多种复合维生素的补充，就是读挑食吃的品种多样，这样就会营养自己的身体，也会对胎儿有很好的营养作用。
您好注意补充蛋白和鱼类、以及牛奶，其他不要偏食就可以了。
应该什么都要吃的，这样营养才会均衡，要少吃辛辣刺激的食物。小编怀孕7月大时候喝了很多的豆浆，水果也吃了很多，宝宝生下来胖呼呼的，有8、8斤呢皮肤也很白
怀孕吃什么有营养，具体吃什么好
亲亲、孕期是要多注意的哦。饮食营养全面。均衡就好了
指导意见： 可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。 (1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。 (2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强。
孕妇吃什么东西对胎儿好…………？
孕妇饮食 宜吃的食物： 主食：米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。 蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜。
主食：米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。 蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。
以上就是小编为大家介绍的“孕36周孕妇吃什么胎儿长的好 孕妇怀孕36周吃什么好？”相关内容，病情分析：这情况考虑选择菠菜或者配合西红柿等，建议尽量选择多种蔬菜的情况帮助大，注意休息的 意见建议：所以建议应该合理的安排较好的，考虑选择西兰花等也是可以的，建议定期到医院检查胎儿的情况较好的，积极做好产检即可的，但是避免着凉。
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