什么东西不可贪吃-备孕食谱

夏季来了来了，又是一年一度芒果上市的季节。人们又可以品尝芒果的鲜美了。芒果是诸多水果中的一种，也是非常好吃的一种水果，芒果的营养价值很高，而且芒果的功效与作用也不少，但是什么人不可以吃芒果呢？今天，小编为你解答。

芒果的价值

好处一：防治便秘

土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

好处二：美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

夏季芒果不可贪吃

吃芒果的好处多

好处三：杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

好处四：止吐作用

食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

好处五：抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。

好处六：防治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素及维生素c、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。吃芒果的禁忌

1、芒果不可与辛辣之物同食芒果中的果酸、氨基酸、蛋白质等含有刺激性物质比较多，可能会对人体皮肤造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，否则可能引起发黄病。芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

夏季芒果不可贪吃

吃芒果有禁忌

2、有些病患者应忌食芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痒。而哮喘患者，亦应遵照医嘱戒吃。芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。 3、芒果与海鲜不能同吃两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

夏季芒果不可贪吃

芒果不可以和菠萝吃 4、芒果和菠萝不能同食这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

养生之道网导读：芒果香甜，营养丰富，怀孕期间能吃芒果吗？芒果是属于湿热型的水果，食用芒果是否会对怀孕妇女、对胎儿的生长发育造成不良影响呢？一……

芒果香甜，营养丰富，怀孕期间能吃芒果吗？芒果是属于湿热型的水果，食用芒果是否会对怀孕妇女、对胎儿的生长发育造成不良影响呢？一般而言，身体体质健康的孕妇食用少量芒果是没有什么太大的问题的，但是食用芒果时还是有些事情需要注意的。

怀孕期间能吃芒果吗

怀孕期间能吃芒果，但孕妇需要根据自己的体质来选择是否食用。芒果虽然营养价值丰富，但本身属于湿热型水果，孕妇需要根据自己的身体现状来选择是否食用芒果。“湿”是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。因此体质带湿的孕妇不宜食用芒果。

孕妇吃水果有哪些注意事项

1、适量：水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。

3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。

4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。

5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂，就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

6、酸性水果不宜多吃。酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃；酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，因此溃疡病患者也不宜吃酸性水果；同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。

另外，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，孕妇最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免“妊娠糖尿病”的发生。

养生之道网温馨提示：芒果虽然营养价值丰富，但本身属于湿热型水果，孕妇需要根据自己的身体现状来选择是否食用芒果，湿”体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化，所以孕妈妈要先了解好自己的体质，再来吃芒果。

延伸阅读

【一】吃什么东西会自动流产-备孕食谱

螃蟹：荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃。咖啡：在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头，机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用，则流产机率高达百分之七十。。

怀孕初期是至关重要的一个时期，孕妇在生活上都要特别注意，要特别的小心，否则容易导致流产。除了生活上的怀孕注意事项之外，孕期饮食也至关重要，有一些食物孕妇吃了容易导致流产，所以孕妈妈一定要注意孕期饮食。那么，孕妇不能吃什么食物呢。

1、木瓜：具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃.. 2、山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产 3、葡萄：不能多吃,会血糖高 4、柿子：不能吃，怕引至流产 5、龙眼和荔枝、人参：。

在西医里头，关于自然流产的原因有很多，但是没有一条是因为吃什么食物造成的。如果不想保留宝宝一定要去正规医院终止妊娠，如果保留宝宝，就可以放心只要平时吃过的食物要去都可以吃。

吃什么食物可以造成自然流产

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下粒芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。大家一般可能会在食用后8。

以下食物易致流产: 1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下粒芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。大家。

孕妇吃四种食物易流产妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此，小编们介绍四种孕妇不宜吃的食物以供大家参考： 1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其。

易流产食物： 1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； 2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎。

孕妇吃什么东西会导致流产呢

你想干嘛，如果真想流产的话最好还是去医院，这可不是闹着玩的，会出人命的、采纳哦

其实这个是中医的范畴，只是传统上有些食物尽量少吃，比如说山楂、桂园、芦荟、蟹爪、甲鱼壳。大寒大热的或者有活血化瘀功效的东西容易流产，比如人参、桂圆、山楂。

【二】整个孕期一直乱吃东西-备孕食谱

孕妇网早教栏目为您提供“整个孕期一直乱吃东西与怀孕的3大饮食禁忌”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。

孕期健康的饮食将会帮助你的宝宝更好地生长发育。你不需要去执行特殊的饮食计划，但是你需要确保食物种类的多样性，以此来供给你和宝宝所需的各种营养。

1.没必要吃“两人份”

怀孕后，你很可能比平时更容易感到饿，但是你没必要为此吃“两人份”，即便你怀的可能是双胞胎甚至是三胞胎。确保每天都有一顿健康的早餐，因为它可以帮你避免吃一些热量糖分都很高的小零食。

饮食健康通常指的是摄入不同种类的食物来确保营养全面，而不是拒绝所有你喜欢的食物。并且，你也不需要每一餐都追求营养全面，只要确保一周之内摄入的营养全面就好了。

2.水果蔬菜

水果蔬菜里含有丰富的维生素，矿物质和纤维，其中纤维可以帮助消化，防止便秘。每天至少吃五份不同种类的水果蔬菜，你可以选择自己喜欢的吃法、生吃、冷冻、做罐头或榨汁都行，但吃之前注意清洗干净。

3.富含淀粉的食物

富含淀粉的食物是能量，维生素和纤维的重要来源，食用的时候，即便你不吃很多也不会饿。这些食物包括面包，土豆，米饭，面条，红薯，玉米和燕麦片。它们大约应占你饮食的三分之一。最好多吃粗颗粒，高纤维的食物，而不是精细的粮食。

4.富含蛋白质的食物

确保每天摄入含蛋白质丰富的食物，比如，鱼，蛋，肉（除了肝脏），坚果和豆类。吃肉的时候选择去皮的瘦肉，并尽量不要在烹饪过程中加入多余的油。确保你做的食物是熟透的，不要吃生肉。试着每周吃两份鱼，其中要有富含鱼油的鱼，比如三文鱼和沙丁鱼。注意怀孕期间不要吃鲨鱼，剑鱼或马林鱼。

5.乳制品

一些乳制品，比如牛奶，奶酪，低脂奶酪和酸奶对孕妇很重要。因为它们可以提供你和宝宝所需的钙和其他营养成分。如果你碰巧很喜欢吃乳制品，尽量选择低脂的食物，比如半脱脂牛奶，低脂低糖酸奶和低脂硬奶酪。要注意有一些奶酪不适合在孕期吃，比如未消毒的奶酪。

【三】怀孕有什么不能吃的东西-备孕食谱

螃蟹，马齿苋等苋菜，腌制食品，带防腐剂人造食品，甲鱼，总之过于生冷的食物，不新鲜的食物，凉菜等都要少吃，尽量多喝水，多吃蔬菜水果，保持正常作息。东西要吃都是可以吃的，但是食物要均衡，保持营养均衡，同一种不能过量食用。

孕妇必吃的十二种食物 1、板栗——消除疲劳营养成分：叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。板栗的功效:健身壮骨，消除疲劳，养胃健脾，提高免疫力，促进胎儿发育，治疗腰腿酸软，慢性腹泻等病症，消除，缓和情绪。特别提示：栗子不能与牛肉同吃，。

问题分析：孕妇适宜吃以下食物；1、主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类。2、肉、蛋、奶类的选择：鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝。

孕期不能吃的食物有哪些？

怀孕期间饮食的注意事项有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食。为了妈妈和宝宝的健康，孕期应该多注意一下饮食生活，特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。为了在分娩时不遇到麻烦，小编们应该从知道自己怀孕时起重新考虑每天的食谱。注意。

怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后哺乳之用。怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱，有些孕妇顾。

以下就是对怀孕期间不能吃什么的介绍，孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。 1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。

有哪些东西孕妇不能吃？

下列九种食品孕妇应禁食 1、桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆; 2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸，为。

病情分析：你的情况，建议不要吃辛辣的食物和生冷的食物，指导意见：建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以。

1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类。