宝宝睡得安稳妈妈才睡得着-育儿知识

大多数新生儿睡觉都会有很多问题困扰着新手爸妈，宝宝没睡着，妈妈也别想睡。宝宝睡不好妈妈心疼，也困扰着妈咪的睡眠。下面我们来了解一下新生儿睡觉不踏实的原因，再看看怎么让宝宝睡得安稳。

1、新生儿睡觉不踏实

表现：容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。

2、新生儿睡觉不踏实的原因：

(1)吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

(2)尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉!

(3)衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。

(4)蚊叮虫咬。如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

(5)缺钙。宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。

如何让宝宝睡得安稳

1、督促宝宝规律睡眠：爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。

2、养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。

3、控制卧室的光与声：用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。

4、每天遵循就寝程序：安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。

5、安全舒适的床上环境：在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

延伸阅读

【一】新手妈咪知道宝宝护肤小常识吗-新生儿护理

秋天的时候，气候已经开始变的干燥，冬天到来后就更干了，必须要涂点护肤品才敢出门。每当看到宝宝天生就白嫩滑溜的皮肤，总会心生羡慕，可是妈妈们需要知道，就算宝宝天生就拥有着白嫩滑溜的皮肤，也需要我们细心的呵护，下面这几个给宝宝护肤的小常识，妈妈们你们都造吗?

小常识1 冬日阳光促进血液循环

冬天一到，我们总是会习惯性地把宝宝留在家里，一是外面太冷怕宝宝着凉，二是家中有暖气，宝宝会感到暖和。其实，冬日阳光对宝宝的好处多多，让更多的阳光照到宝宝的皮肤上，又能促进皮肤的血液循环，还可避免佝偻病。如果宝宝适应，可以再适当地露一点小脖子、小胳膊，切记穿得不要过多、过紧，所以妈妈们，上午10点到下午3点之间，把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧!

小常识2 水是宝宝嫩肤必备的神器

无论麻麻是给宝宝母乳喂养还是混合喂养，都记得给宝宝多喝水，除此之外，妈妈们要记得每天可用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油，预防宝宝嘴唇干裂噢。

小常识3 不要忘了防晒霜

值得一提的是，虽然是在冬季但是宝宝的皮肤很娇嫩脆弱，所以妈妈们在带宝宝外出时，要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下，大过年的，出门在外必定少不了，但是妈妈们要记得给宝宝暴漏在外的皮肤可以涂上无刺激的宝宝专用防晒霜。

在宝宝六个月后，皮肤已发育得较成熟时，还是要为宝宝擦防晒乳喔!(通常宝宝专用的防晒乳中会含有物理性防晒成分如：二氧化钛、氧化锌成份，将日光所带来的热能反射出去。)

小常识4 不要频繁给宝宝洗澡

说到护肤，自然少不了提到给宝宝洗澡的问题，也许对新手妈妈来说给小婴儿洗澡可是一件大事，常常被弄得手忙脚乱不得要领。个人认为，冬季根本不需要每天给宝宝洗澡，更不应该每天给宝宝使用沐浴露这样的清洁产品，因为如果在给宝宝洗澡时，常用肥皂等碱性用品，会破坏掉宝宝尚细薄的皮肤层喔，而且要记住，水温并不是越高越好!

一方面频繁洗澡和过高的水温会洗掉宝宝皮肤上的油脂和保护层，更加容易引起皮肤干燥;另一方面，天天洗澡也会加大宝宝感冒的几率。我觉得，一周给宝宝全身清洗1-2次即可，平时可以以洗脸洗屁股洗脚擦身为主。

【后记】

宝宝们虽然拥有天正的嫩滑皮肤，可是如果从小不好好得到保养，也会出现干燥，粗糙的情况噢，相信妈妈们的护肤保养技能都不少，但是关于小宝宝的护肤知识，妈妈们还是要多做功课噢,赶快学起来，让宝宝在干燥的冬天里也能做个“美”宝宝。

【二】教7-9个月宝宝爬行需注意安全-早教儿歌

虫爬式阶段通常在宝宝8个月左右懂得自然爬行的时候。在学习爬行的初期，几乎都是以同手同脚的移动方式进行，之后会以手肘往前匍匐前进，而且腹部贴在地面，爬行速度十分缓慢，看上去就像条小虫子。狗爬式则是在9个月大时，宝宝的身体能慢慢离开地面，采用两手前后交替的方式，开始像小狗一样往前爬行。

一般的训练方法是这样：宝宝7个月以后，应经常让他俯卧，在他面前放个玩具逗引他，使他有一个向前爬的意识。开始时他不会爬，爸妈可用手顶住他的脚，促使他的脚向后用力蹬，这样他就能向前挪动一点。

在学习爬行的最初，首先要求宝宝双臂和肩能够调换重心，在他向前爬时，身体的重心能从一侧上肢移到另一侧。其次，要求宝宝的腿缩到腹部下面，这时我们看到的宝宝是手和膝盖着床，爸妈可用两手轻轻地托起宝宝的胸脯和肚子，帮助他的手和膝盖着床，然后再向前稍微送一下，让他有一个爬的感觉。不断地练习俯卧，反复锻炼双腿的力量及重心和移动，宝宝很快就能学会爬。爬行训练循序渐进，每天训练4次，每次10～20分钟左右，可以一边训练一边游戏。

当然，我们所需要的不是会爬几步就行了，光在床上爬是不够的，可买几块地毯铺在地上，或者让宝宝穿厚一点的裤子在地板上随便爬，在宝宝面前放置各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫等色彩鲜艳、有趣的东西，诱导宝宝向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时，爸妈也别忘了须适时给予鼓励。

关于学习爬行的温馨提示

宝宝在学习爬行时更多的是需要自如的活动，从而让他们可以学得更加自在。于是，一片特别针对臀部、腰围、腿围设计的，贴合身体曲线剪裁的纸尿裤就显得特别重要。而且，纸尿裤的吸水能力也应该要考虑，多次尿湿后还能保持干爽的纸尿裤，可以让宝宝屁屁保持干爽舒服，从而增加他们学习爬行的兴趣。

爬行时的安全问题

当宝宝能到处爬行的时候，容易碰到的危险地方和物品就多样化了，爸妈必须注意以下几个容易发生意外的地方。

【三】刚出生的宝宝睡觉老是一惊一惊的-育儿知识

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、。下面就跟随小编一起了解一下“刚出生的宝宝睡觉老是一惊一惊的 17天的宝宝睡觉总是一惊一乍醒了就哭什么原因 ”吧。

新生儿是睡眠比较容易惊醒，一点声音，或者做个梦，都会惊一下，这是正常的，你只需要过去轻轻拍拍宝宝或抱一下，给点安全感就行了。

通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆： (1)睡眠不。

为什么刚出生的宝宝睡觉一会一惊

刚出生对这个世界还不是好适应，这是正常现象，通常被一声不大的声响吓得一惊一惊的。多些跟他讲话，轻拍等安抚就可以了。

其实小宝宝睡觉“一惊一乍”这种现象叫做“惊吓反射”。惊吓反射是什么？惊吓反射是小宝宝与生俱来的一种原始反射，它对婴儿早期的生长发育非常重要，能够帮助婴儿防御外来突袭。而宝宝在睡觉时，惊吓反射的表现方式就是容易惊醒。这使得他们可以。

这是一个新生儿期普遍存在的现象，在医学上是一个生理性表现，新生儿出现四肢、身体的无意识抖动，通常被称作惊跳。新生儿出现惊跳现象，主要是因为新生儿神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋。

宝宝15天睡觉老是一惊一惊的怎么回事

未满月这个阶段的婴儿睡眠不踏实,除了特定时期神经发育的表现之外,某些家长没有在早期给宝宝养成良好的作息习惯也是个原因. 其次,宝宝在睡前接受了过多刺激,影响到睡眠. 此外,由于这个阶段的宝宝生长发育过快,对营养物质的需求很大,补充不足也会。

半岁前的宝宝一天可睡上20小时，睡得越多，发育越好，影响婴儿睡眠的原因，多是婴儿睡觉怕冷，抱着就睡，所以不能光着，不穿东西，不包好身体，这样睡觉时就会感觉到冷，这时候婴儿是会害怕，更会哭闹不睡了。

这个阶段的婴儿睡眠不踏实，除了特定时期神经发育的表现之外，某些家长没有在早期给宝宝养成良好的作息习惯也是个原因。其次，宝宝在睡前接受了过多刺激，影响到睡眠。此外，由于这个阶段的宝宝生长发育过快，对营养物质的需求很大，补充不足。

宝宝睡觉不踏实，乱动不好好睡觉的原因 1、缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻。

以上就是小编为大家介绍的“刚出生的宝宝睡觉老是一惊一惊的 17天的宝宝睡觉总是一惊一乍醒了就哭什么原因 ”相关内容，孩子出现这种情况，通常会先考虑是否存在缺钙，然后要看是否受到过惊吓。指导意见：一、虽然微量元素检测没提示缺钙，但并不等于孩子的身体真的不缺钙。因为血液里的钙和骨头里的钙之间是动态平衡的，当血液里的钙偏低了，会从骨头里游离出来。