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3个月的宝宝一天要睡多少呢

时间:2019-07-23 00:00:00 浏览:97

充足的睡眠是保证宝宝健康发育的先决条件之一。一般三个月的宝宝除了吃、拉、哭和短时间的玩耍之外,其余的时间几乎都在睡觉,平均一天要睡16个小时以上,三个月的宝宝每天的睡眠时候是15-20个小时。

妈妈要在宝宝2周大开始,教宝宝区分白天和夜晚,夜晚宝宝醒来或喂奶时,不要跟他说话,室内光线要暗些,让宝宝意识到晚上是睡觉的时间。

宝宝有睡意时,尽量让他自己入睡,如果每次都抱着或者摇着他入睡,宝宝会渐渐养成这样的习惯。不要让宝宝含着奶嘴入睡,请在孩子入睡后将奶嘴抽出。

有的宝宝夜间常常醒来哭闹,妈妈此时不要及时反应,等待几分钟宝宝又会自然入睡。如果哭闹不停,再去安慰他或者检查是饿了还是尿了。如果每次醒来妈妈都立刻抱他或者喂奶,就会形成恶性循环。

三个月的宝宝睡眠时间

三个月的宝宝每天的睡眠时候是15—20个小时,宝宝现在的睡眠时候有些断,但每个宝宝都是有个体差异的,只要宝宝精神好,就没有关系的,妈妈要给宝宝创造温暖而舒适的空间,衣被要舒适,室内光线要暗,适当保持安静,洗个热水澡,换上睡觉的衣物。

宝宝喝奶后不要马上入睡,应呆半小时左右,此期间可拍嗝,给宝宝唱唱歌,来提高宝宝的睡眠质量,宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠,建议妈妈给宝宝去检查微量元素,看宝宝是否缺钙,给宝宝正确合理的补充。

1—3个月宝宝1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5—2小时,夜间要睡10—11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。 4—6个月的宝宝每天睡眠时间应保证在15—16个小时,但是,决定宝宝一天生活的睡眠方式应由宝宝的睡眠状况来决定。

把正在鼾睡的宝宝叫醒,增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变宝宝睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,宝宝的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循宝宝睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。

爱运动的宝宝睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着宝宝对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1—2小时,下午睡2—3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的宝宝夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的宝宝,现在只醒1次;以前只醒1次的宝宝,现在能够一觉睡到天亮。

三个月的宝宝晚上睡不好的原因

很多妈妈都烦恼着宝宝的睡眠问题,有的宝宝白天呼呼大睡,晚上却精神得不得了,这让妈妈们非常头疼,那么究竟三个月的宝宝晚上睡不好是什么原因呢?

1、生理因素:由于宝宝神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒,这是一种正常的生理现象,随着宝宝的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。

2、进食过饱:常言道:“胃不合,卧不安”。有的宝宝不管孩子饿不饿,睡前总要给加餐点心,致使宝宝感到不舒服,影响睡眠质量;尤其是吃奶的宝宝,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致宝宝睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。

3、疾病因素:宝宝肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起宝宝消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的宝宝也常睡觉易醒。

4、环境因素:宝宝在睡觉时,室内光线过强,家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰宝宝的正常睡眠,易于惊醒;宝宝夜间易踢被子,或被子盖得太厚太重,这都会造成宝宝睡觉时过冷或过热,引起宝宝烦躁不安、手脚乱动,这亦是睡觉易醒的常见原因。

延伸阅读

【一】宝宝拉肚子有泡沫正确的护理方法-新生儿护理

宝宝是父母的心头肉,掌中宝,一旦宝宝出现一点异常情况,父母都会非常着急,面对宝宝拉肚子有泡沫,父母更是会不知所措,那么宝宝拉肚子有泡沫是怎么回事?怎么护理呢?家长使用正确的护理方法才能让宝宝更快恢复健康哦。

宝宝拉肚子有泡沫怎么回事

宝宝拉肚子有泡沫怎么回事

婴儿拉泡沫大便,一方面可能因哺乳而显稀薄,肠道中大肠菌分解糖类而产气,所以才会出现大便有泡沫;另一方面是偏食淀粉或糖类食物过多时,可使肠腔中食物增加发酵,产生的大便呈深棕色的水样便,并带有泡沫。如果宝宝不是出现腹泻情况,就不需要特别处理。

1、因宝宝消化不良引起的;

2、宝宝吃了过期的食物引起的;

3、婴儿在户外受凉了;

4、宝宝的肚子经常露在外面,没有保护好。

宝宝拉肚子有泡沫怎么回事

宝宝拉肚子有泡沫怎么办

如果宝宝出现拉肚子有泡沫的状况,妈妈们首先要观察出现泡沫的频率。如果拉泡沫次数不是太多,则不用太着急,很可能是有点受凉引起的。不过婴儿这个时期消化系统尚未完善,消化不良也是常有的事,平时要注意饮食,如果宝宝是母乳喂养,那么妈妈也要注意吃自己的饮食。如果拉泡沫的次数多,宝宝还出现其它的不舒服就最好去看看儿科医生了。

1、避免腹部受凉

夏天一定要给宝宝盖好肚子,吃些西红柿糊,促进大便变干,不要给宝宝吃梨、香蕉等。

2、注意饮食卫生、注意消毒

拉肚子很多都是由于细菌繁殖造成的。因此,人工喂养或准备辅食时都要注意饮食卫生,以防病从口入,婴儿使用的奶瓶、奶嘴要每天煮沸消毒。

3、贴脐贴

宝宝腹泻后,要让宝宝多喝水,少吃油腻东西,给宝宝的小肚脐贴上个脐贴,能缓解宝宝腹痛。

4、合理喂养、调整饮食

宝宝拉泡泡了,妈妈要暂停一段时间辅食喂养,进流食为主,腹泻情况逐渐好转后再进半流质等食物。腹泻严重的宝宝出现脱水时应去医院补充电解质。

5、禁止乱用抗生素

不要给腹泻宝宝滥用抗生素类*物,以免造成肠道菌群紊乱等。

宝宝拉肚子有泡沫怎么办

温馨提示:婴儿消化系统尚未完善,消化不良也是常有的事,平时要注意饮食,如果宝宝是母乳喂养,妈妈们也要注意自己的饮食哦,忌食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等辛辣温燥的食物。

【二】适合4个月宝宝的辅食-育儿知识

生长发育所需要的多种营养,同时,还会促进宝宝身体消化系统的功能更加完善,为接下来的正常饮食做好准备,那么,宝宝几个月添加辅食最合适呢? 1、首先,有四个月添加辅食的说法。大部分宝宝在生长到四个月的时候,身体内部的消化系统内已经有。

不要过早添加辅食,孩子消化不了。过早添加淀粉类食物,宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。 宝宝到了4个月,就要开始添加辅食了。年轻的妈妈可不要小看了辅食的添加,这可是一门不小的学问呢!宝宝到底需要吃什么辅食,吃多少,什么时间吃、怎样做。

羊奶虽然营养丰富,但是要求的烹制过程比较严格,人为制作往往流失很多营养元素. 况且宝宝长期摄入葡萄糖对身体是有害的. 添加辅食要从稀到稠,从少到多,从素到荤,从细到粗. 品种可以从白粥开始,逐渐加入菜,肉,鱼,虾.... 时间要从。

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1— 2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3—4种)后,水果汁或。

四个月的宝宝如何添加辅食

一开始吃水果的时候加一半的水稀释,第一次一次稍微尝试一下,不要喝多了,一两口就行,注意不要让他吃刺激性大的水果,比如橙子,菠萝,也不要吃容易过敏的水果,比如芒果,奇异果,喝点西瓜汁,橘子汁,苹果汁。小编的宝宝们也是在两个月半的时。

楼主, 四个月的宝宝你不能猛的一下给他添加好多东西, 一定要一点一点的适量添加才好,小编推荐你给宝宝吃贝比玛玛, 贝比玛玛口感非常好,营养又丰富,四个月宝宝来吃还是很适合的。

刚开始添加辅食的宝宝,最好从谷物开始添加,像纯米粉 小米粥之类的,易吸收好消化还不容易过敏;也可以吃点水果泥 蔬菜泥之类的,都不错的。 辅食添加后要多喝水,每天一到两次,在两餐奶之间添加就行。 辅食添加每次只能添加一种,。

1~6个月 * 足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。 * 2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次 * 4~5个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次给。 菜汁。

4个月开始就可以添加辅食了,开始要一点一点慢慢添加,可以从蛋黄,米粉开始添加。

4个月宝宝吃什么辅食好?

那么宝宝到底几个月添加辅食你比较好呢? 1. 四个月添加辅食:虽然大部分宝宝是六个月开始添加辅食,但是如果你家宝宝发育超前,常常流口水,对大人的饭菜有浓厚的兴趣,并且有出牙迹象,那么可以适当添加最简单的辅食了。尤其是奶粉喂养的宝宝。

一些果泥 蛋黄泥;香蕉泥;苹果泥;红枣泥;胡萝卜泥;土豆泥;豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。 一些果汁 比如可以加菜汁,水果汁,苹果,桔子榨成汁直接服用,味道营养都不错。 蛋黄 可以加蛋黄,一些鸡肝,用汤勺碾磨成泥状,可以一起给宝宝。

辅食的话肯定是米粉最好,但选择的时候要注意,四个月时宝宝的肠胃、肾脏等功能还不完善,代谢能力有限,所以要选择没有额外添加白砂糖和食盐的牌子,不然对宝宝的成长是很不利的。当时为了找到一个这样的米粉,小编也是下了苦功的,最后选择的是。

【三】家长要警惕宝宝发育迟缓的11种表现-育儿知识

每个家长最关注的就是孩子的发育情况,身体、语言、智力等方面,每个阶段的孩子都会有不同的表现,那么宝宝发育迟缓的表现有哪些?怎么确定宝宝发育缓慢?今天小编就为大家列出了儿童发育缓慢的几种表现。

1、9个月时不能伸手拿东西

如果你有跟其他宝宝对比的话,一旦发现宝宝到了9个月时仍不能主动伸手去拿东西,同时在有大人搀扶时也不能用自己的双腿支撑体重。这就表明宝宝有些异常,应该及早带宝宝去检查一下。

2、吸吮能力差

有的宝宝会比较晚才学会咀嚼,吃固体食物时,容易发生吞咽障碍和呕吐等现象。智力障碍的宝宝最早表现出来的症状往往是吃奶困难,不会吸吮,特别容易吐奶,这样就表示神经系统有损伤,日后智力会受影响。到宝宝半岁时添加辅食以后,咀嚼晚喂养困难,吃固体食物不易咽下并且致使呕吐。

3、睡眠过多且不易唤醒

一般说来,1个月以内的新生儿,一昼夜内所需的睡眠时间大约为18-20小时。每天肯能大约只有3-4小时处于清醒状态,正可谓是“吃饱了就睡”的状态。当宝宝到了2-3个月大的时候,每天需要睡16-18小时;而到了5-9个月宝宝宝仍然需要睡15-16小时;满周岁的时候大概需睡14-15小时。

如果宝宝长期超过合理的时间最好就让宝宝到医院去检查一下,要及时发现问题,解决问题。

4、哭声异常

有的宝宝会因为受刺激到而起啼哭的时间长,但有的时候却需要反复刺激或持续刺激才能引起啼哭;也有的宝宝哭声尖锐,有的或哭声细小无力;还有部分宝宝不爱哭闹,显得异常“乖巧”。如果爸爸妈妈学会听懂宝宝的哭声,就知道个中隐含的健康信号了。

(1)如果宝宝突然高声地尖叫、无回声、起声急而消声快。这样的哭声结合其他症状如摇头、眼神发直、凝视、嗜睡、烦躁、发热、抽搐等,可能是有颅脑疾病如化脓性脑膜炎。

(2)如果宝宝突然不哭也不响,过分安静,也属异常现象。因为有的新生儿病重而哭不动,更应重视去细心观察,耐心找出原因。

5、竖头不起转头困难

有些宝宝满百天的时候竖头不起或转头困难,单眼或双眼持续向里或向外。这个时候,爸爸妈妈可以给宝宝做一些抬头的训练,如果没有效果,要立即带去医院检查,询问医生原因,尽早发现问题,及时治疗。

6、表情呆滞

据了解,有些先天性智力障碍的宝宝在面容体态上就有异常表现。比如先天愚型患儿就有眼距过宽、双眼斜吊、塌鼻梁、舌头常拖在嘴外边、流口水等表现,就是人们常说的“国际脸”。而患脑积水的孩子头围特别大,小头畸形儿头颅又特别小等。如果发现宝宝有什么不对劲的地方就要及时询问医生。

7、对外界反应迟钝

有的宝宝对外界刺激反应比较迟钝,在他6个月时候仍不能注视脸面上方缓慢移动的物体,不能朝发出声响的方向转头,不能自己翻身,在没有爸爸妈妈等成人帮助下自己不能坐稳,这也是宝宝智力迟钝的一个表现之一。

8、7-9月还流口水

小宝宝会有流口水的习惯,妈妈都会给宝宝戴上口水肩。这是因为在宝宝4-5个月时,由于辅食的添加对宝宝成长起到了举足轻重的作用。宝宝饮食中逐渐开始补充了含淀粉等营养成分的食物,唾液腺受到这些食物的刺激后,唾液分泌明显增加。

但在宝宝7-9个月仍常流口水,清醒时有磨牙动作的时候,爸爸妈妈就要注意了,这可能是由脑炎后遗症、呆小病、面部神经麻痹而导致调节唾液的功能失调,尽管这样的几率很少,但是都应该去医院确诊并治疗。

9、半岁后注视手和玩手动作仍存在

有的宝宝会半岁后注视手和玩手的动作仍持续存在。他们的精神只集中于一种事物,表现得很呆,对外界的事物不感兴趣,就只知道自己玩手,这是不正常的,好像只明白自己的世界一样,爸爸妈妈发现这个情况就要特别注意了。

10、运动发育比正常宝宝落后3个月

宝宝的运动发育,如俯卧抬头、坐、站、走等动作如果发生得比较正常儿童落后3个月或以上的话,有的宝宝甚至还有走不稳的情况出现,这都表明宝宝的发育有可能出现异常。

11、语言发育落后

有些聪明的宝宝,在9个月的时候,都会依依呀呀的模仿着大人说话,但是有的宝宝语言发育落比较落后,到10个月时不能咿呀学语,发音也不清晰。这个时候,爸爸妈妈就要多学习一些教宝宝开口说话的小技巧,多锻炼宝宝学说话。

父母们在宝宝的成长中一定要注意宝宝的各种表现哦,特别是对于宝宝发育来说的重要阶段,如果发现宝宝异常一定要及时就医,咨询专业医生关于宝宝发育方面的问题。

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