时间：2020-11-26 00:00:00 浏览：60
苹果醋中含有多种氨基酸，其酸性成分具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素，磷遏止致腐细菌生长；钾能滋润细胞及平衡钠含量，这些都有助于孕妇怀孕期间对营养的吸收。
举措建议
孕妇喝苹果醋没有问题，但不要多喝，建议多吃蔬菜水果，多喝水，适当活动，孕早期三个月补充叶酸，做好孕期各项检查。
注意事项
在苹果醋选择上要注意苹果发酵制品，不要使用非苹果发酵产生或人工合成的食醋、乙酸、苹果酸、柠檬酸等调制苹果醋饮料。
【一】经常喝苹果醋能减肥吗-育儿知识
苹果醋含有大量的果胶，长期饮用可以缓慢帮助减肥。
原因分析
苹果醋中富含食物纤维，可以起到对人体脂肪吸收的阻止作用，还具有清肠润肠作用，而且喝苹果醋能够使人感到饱腹，另一方面阻止了口腹之欲。
举措建议
喝苹果醋可以选择在饭前半个小时饮用，晚上要睡觉前喝的后就得提前一个小时。
注意事项
喝苹果醋减肥是一个长期坚持的事，期间要注意营养搭配，不能只喝苹果醋，值得注意的是不能够早上一早空腹喝，避免损害身体。
【二】苹果醋咀嚼片什么牌子好-育儿知识
对于不喜欢喝苹果醋的朋友来说，片剂状苹果醋咀嚼片的出现无疑是解决了一个让人头痛的问题。目前市面上的苹果醋咀嚼片在功效和作用上，大致都包括了排毒养颜、减肥瘦身、增强抵抗力、益寿这四种情况。现在大家最关心的苹果醋咀嚼片什么牌子好。妈妈网百科结合网友以及消费者的反馈情况，为大家推荐一下品牌。
1、安臣倍健苹果醋咀嚼片
参考价格：150-200元
特点：以法国进口浓缩苹果醋粉为原料生产而成，含有果胶、维生素、矿物质及酵素等功效成分，能有效消除多余脂肪，维持女性身材。很适合想要消除体内多余脂肪，维持身材的女性嚼用。
2、奥百健苹果醋咀嚼片
参考价格：不详
特点：选用优质新鲜的苹果，完全由浓缩固体苹果醋构成，在经过发酵、提取、浓缩精制而成，富含苹果酸、酵素、果胶、维生素、矿物质等营养成分，有很强的溶解体内堆积肥油、固体脂肪、顽固赘肉的能力。
3、正点苹果醋咀嚼片
参考价格：200-300元
特点：以螺旋藻、壳聚糖、低聚果糖、大豆提取物、左旋肉碱为主要原料研制而成，进入肠道后能随体液循环进入人体肥胖部位，将脂肪包裹并液化，让其体积变小后被排出，一般是，先瘦小肚子再瘦全身，从而达到整体的减肥效果。
【三】苹果什么时候吃最好-育儿知识
苹果，是我们日常生活中见得最多的水果了，有句俗话是这么说的：“一天一个苹果，疾病远离我”，由此可见，苹果对人体的健康作用还是蛮大的。
然而苹果与其他水果有所不同，苹果削了皮之后要尽快食用，否则苹果的果肉就会发生变化，颜色会变得暗黄，看起来一点也不新鲜的样子。
那么，苹果什么时候吃最好，是饭后吃还是饭前吃，还有苹果空腹吃好吗，哪些群体适合吃苹果，关于吃苹果的种种疑问，我们一起来下文中寻找答案吧。
苹果什么时候吃最好
据医生称，饭后两个小时后再吃苹果比较好。因为肚子刚刚吃得饱饱的，胃里面被所有的食物填得满满的，这个时候立马就吃苹果的话，会造成肚子胀气，便秘的情况出现，而且还会带来消化不良的。
苹果中的鞣酸和蛋白质，果胶等成分，这些都是比较特殊的营养元素，所以，早上空腹吃苹果是可以的，即有助于肠道消化，而且对于身体排毒有显著的功效。每天早上空腹吃苹果或喝一杯苹果汁，可预防胆结石，不仅如此苹果中的糖分，还能使人精神焕发了。
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