孕妇怎样做可以提前生-育儿知识

怀孕40周的时候就是预产期，预产期只是一个估计的日期，很少有宝宝在预产期当天出生，在预产期前后两个星期出生都是正常，有的孕妇提前、有的孕妇推迟。

相比推迟，准妈妈更喜欢提前，毕竟到了孕晚期身体符合已经很重，呼吸也不那么自如，一举一动都显得很困难，而且准妈妈也迫不及待想和宝宝见面啦。

想看看自己辛苦怀胎十月生下的小家伙长什么样，早晚都得见还不如早点见。那么怎样才可以提前生产、提前让宝宝发动呢？三个妙招请收好！

孕妇怎样做可以提前生

1.多沟通

都说母子连心。那么快到预产期的产妇在用温水淋浴时，可以从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话。

可以对胎宝贝说“亲爱的宝贝，妈妈知道你在这里很舒适很温暖，但是你知道吗，爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊，你快点儿出来吧，出来之后，我们会好好照顾你，让你觉得同样的舒适温暖的。”

注意：水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。（下页：方法2）

延伸阅读

【一】孕妇能喝龙井茶吗-育儿知识

孕妇能喝龙井茶，西湖龙井属于绿茶，饮用淡绿茶对孕妇以及胎儿都有一定的益处，但绿茶中也含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。所以，孕妇虽然可以喝龙井茶，但是需要格外谨慎，尤其注意量的控制，其次就是茶的浓度。网络上一直有说法称孕妇不能喝茶，否则容易引起胎儿流产，其实这也是有失偏颇的说法。孕妇并非完全不能喝茶，而是需要注意不能喝浓茶，喝淡茶也是需要注意不能多喝。

龙井茶是茶性偏寒的绿茶，显然是不适宜孕妇多喝的。一般来说，孕妇都更适合温补的东西，不能太刺激，不然容易影响胎儿的健康。但是正常来说，适量饮用淡淡的龙井茶是不会对孕妇造成任何不好的影响的。对于孕妇来说，只需要健康饮食，保持体质良好，那么其实很多东西都可以照常食用的，只是要注意食量。同理，孕妇如果进补过多，也是对身体有害无益的哦。

【二】一直想知道孕妇可以吃绿豆吗这个问题-育儿知识

4、绿豆与中*不能同服

常听人说：“吃中*不能吃绿豆，以免解*。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切*草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为*物中毒的急救手段之一。因此，绿豆和中*不能同服的说法就流传下来。

绿豆本身是一味中*，可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中*时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用。

如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则，不仅降低*物疗效，而且会加重病情。由此可知，服中*时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中*性味而定。

孕妇可以吃绿豆吗

5、空腹时不能喝绿豆汤

空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。

6、绿豆汤不可天天喝

适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。

小编的话：看来，孕妇是可以吃绿豆，喝绿豆汤的，只是需要注意吃绿豆时的一些注意事项。还有有的孕妇是不适合吃多绿豆的，像绿豆与中*不能同服，身体虚弱，性寒凉体质的人不适宜经常吃绿豆，因为这样可能会引起中毒，热肿、热渴、热痢的状况。还有空腹状态下不可以喝绿豆汤，因为绿豆汤性寒，空腹喝的话对肠胃不好。

【三】在怀孕的期间内孕妇可以吃西瓜吗-育儿知识