哪个最好吸收-备孕食谱

“便宜没好货”是现今很多人的消费观念，尤其是在奶粉这块，作为宝宝这么重要的口粮，家长们都不惜砸重金，因此打着高端旗号的奶粉越来越受大家追捧。这次，笼包粑粑挑选了市面上比较热门的4款高端奶粉：惠氏启赋、爱他美卓萃、皇家美素、美赞臣蓝臻来进行对比，主要对比哪款奶粉更加好吸收。

说到吸收这个主题，就不得不先说一说奶粉的营养构成，它与吸收有着密切关联。一款普通婴儿配方奶粉的主要营养是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质和维生素构成，其中我们判断好不好吸收呢，看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白质三方面。我用表格记录了4款高端奶粉各自添加了哪些比较好吸收的成分，大家可以看一看。

特色强化配方种类

惠氏启赋

opo

爱他美卓萃

天然乳脂

皇家美素

天然乳脂

美赞臣蓝臻

玉米糖浆

惠氏启赋添加的opo实际上就是一种结构化脂肪，通过酶法脂交换技术模拟母乳脂质分子结构，传统奶粉的pop结构比起来，opo结构更接近母乳水平，能让宝宝更完整的吸收脂肪酸和钙。

爱他美卓萃和皇家美素所添加的天然乳脂的功效和opo很接近，都是含有大部分优化的脂肪酸结构，能促进宝宝对脂肪酸和钙的吸收。

至于美赞臣蓝臻添加的玉米糖浆是个很好吸收的碳水化合物，不过我不太推荐大家选择含有玉米糖浆的奶粉，因为玉米糖浆的添加会降低奶粉碳水化合物中乳糖的占比，而玉米糖浆的营养价值没有乳糖那么高，乳糖是十分重要的碳水化合物营养来源，尤其是对于1段的宝宝，因为这个阶段普遍都还没添加辅食，奶粉是他们最主要甚至是唯一摄取营养的途径，所以如果你家宝宝没有乳糖不耐受，或者是肠道不适的话，就没有必要为了更好吸收而选择营养价值较低的玉米糖浆了。

总的来说，惠氏启赋、爱他美卓萃和皇家美素都在脂肪吸收方面有优势，而美赞臣蓝臻除了我不怎么推荐的玉米糖浆之外，就没有其他比较好吸收的成分了。因此如果大家比较注重奶粉吸收这块，4款奶粉中惠氏启赋、爱他美卓萃和皇家美素的表现相对好些。不过这3款奶粉在碳水化合物和蛋白质方面都没有添加比较利于宝宝吸收的成分，如果大家不是十分满意，在我所整理的《进口奶粉质量排行榜》上还有不少奶粉针对吸收方面专门做了配方优化设计，对宝宝的吸收比较友好，并且有着不错的性价比，大家可以点击进去再多对比看看。

延伸阅读

【一】记住了！2017央视曝光19种奶粉名单就是这几个品牌(2)-备孕食谱

2批次奶粉不合格爱馨多、加比力上黑榜

时间：3月17日

2017年2月，国家食品*品监督管理总局组织抽检婴幼儿配方乳粉194批次，抽样检验项目合格的样品192批次，不符合样品2批次，涉及2家企业，陕西红旗乳业一款爱馨多优智婴儿配方羊奶粉和加比力(湖南)食品一款加比力超级优盾婴儿配方奶粉上黑榜。

名单显示，不符合食品安全国家标准、存在食品安全风险的样品2批次，分别为：

陕西红旗乳业科技有限公司生产的优智婴儿配方羊奶粉(1段)检出食品安全国家标准规定不得检出的阪崎肠杆菌;

加比力(湖南)食品有限公司生产的超级优盾婴儿配方奶粉中氯的检出值为9mg/100kj，食品安全国家标准为12—38mg/100kj，比食品安全国家标准值下限低3mg/100kj。

对上述抽检中发现的不合格产品，陕西省、湖南省食品*品监管部门已责令生产企业采取停止生产、销售、召回不合格产品等措施，彻查问题原因，全面整改，并对相关企业依法进行调查处理;要求经营单位采取下架封存等措施，防控风险。

2017近期不合格奶粉

特福芬、holle、安吉兰德等7批次进口奶粉不合格

时间：5月14日

据了解，黑龙江省食品*品监督管理局通报了7批次不合格进口有机奶粉。其中，包括由中国总代理商北京百慧智业科技有限公司代理的四款lactana特福芬有机婴幼儿奶粉。

具体批次为：

规格型号分别为600g(2袋)/盒，生产日期2014/12/30的特福芬有机婴儿配方奶粉1;

规格型号为600g(2袋)/盒，生产日期为2015/1/28的特福芬有机婴儿配方奶粉1;

规格型号为600g(2袋)/盒，生产日期为2015/3/1的特福芬有机幼儿配方奶粉3;

规格型号为600g(2袋)/盒，生产日期为2014/6/18的特福芬有机较大婴儿和幼儿配方奶粉2。

四款奶粉不合格项目均因检出二十二碳六烯酸和二十碳四烯酸不符合标示值。

于此同时，被暂停在华注册资格的还有安吉兰德，在5月12日公布的不合格名单中也有出现。

总经销商北京恒元康科技有限公司代理的一款规格为500g/盒，生产日期为2014/5/26的安吉兰德(angi‘sland)有机婴儿配方奶粉1段抽检不合格。不合格项目为维生素a。

同批次被检出不合格的holle(泓乐)已经于5月16日，国家认监委网站对其生产厂商agranast·rkegmbh暂停了注册。

2017近期不合格奶粉

美力源羊奶粉抽检不合格 630罐问题产品被召回

时间：6月14日

因菌落总数不合格，陕西美力源乳业有限公司生产批号为20170307的美力源金装经典婴儿配方羊奶粉于5月20日被陕西省食*监局通报，并在全国范围内召回。

6月14日，该款羊奶粉再次被国家食*监总局通报，涉嫌生产经营经检验不合格食品，被没收违法所得约4.26万元，被罚款约90万元。

2016年5月，国家食*监总局抽检婴幼儿配方乳粉227批次，不合格样品2批次。不符合食品安全国家标准、存在食品安全风险的样品1批次，涉及的标称生产企业、产品和不合格指标为：陕西美力源乳业有限公司生产的金装经典婴儿配方羊奶粉(1)中菌落总数5次检测结果分别为1500cfu/g、2200cfu/g、4400cfu/g、1300cfu/g、1500cfu/g，不符合食品安全国家标准规定的5次检测结果均小于或等于10000cfu/g且至少3次检测结果小于或等于1000cfu/g的要求。

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“315”打假日已经越来越受到人们的重视，随着奶粉需求量不断增加，一些不法商家也趁此而看到了商机，有越来越多的假奶粉充斥着市场，奶粉的质量问题真的是令人堪忧。

所以，爸爸妈妈们在为宝宝挑选奶粉时，一定要具备一些辨别奶粉真假的能力，这样才能为宝宝挑选到放心奶源。网络上已经沸沸扬扬的传开了，关于2017央视曝光19种奶粉的事件。

那么具体的是哪19种奶粉品牌出问题了，想必爸爸妈妈们也很想知道吧。下面，就赶紧通过本文的分享一起来看看，这19种奶粉品牌都有哪些吧。记得，在为宝宝挑选奶粉时一定要避开这些奶粉哦。

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2017央视曝光19种奶粉

2017央视曝光19种奶粉名单：

2017年第一批不合格奶粉名单

时间：1月份

国家食*监总局官网消息，2015年10月—12月，国家食*监总局对婴幼儿配方乳粉开展了国家专项监督抽检，共抽检样品274批次，检出不合格样品6批次。

不符合食品安全国家标准、存在食品安全风险的样品、标称生产企业名称、食品名称规格型号商标不符合国标：

1、陕西金牛乳业有限公司

金贝美多金装婴儿配方羊奶粉(1)900克/罐金贝美多阪崎肠杆菌

2、陕西雅泰乳业有限公司

金装优护婴儿配方羊奶粉(1)800克/罐宝乐滋阪崎肠杆菌

3、宁夏红果乳业有限公司

金装三能婴儿配方乳粉900g/听恒大

阪崎肠杆菌、维生素c

说明：

这三批次样品均检出阪崎肠杆菌。阪崎肠杆菌是存在于环境中的一种致病菌，对0～6月龄婴儿，尤其是早产儿、低体重儿以及免疫力缺陷婴儿存在较高健康风险。

按食品安全国家标准规定，阪崎肠杆菌在婴儿配方乳粉中不得检出。阪崎肠杆菌超标主要是由于企业未按要求严格控制生产加工过程的环境和设备设施卫生条件。

宁夏红果不合格样品维生素c低于国家标准值，且低于标签明示值。

婴幼儿配方乳粉中的各类营养成分含量指标是根据我国婴幼儿发育对营养素的需要量而制定的，长期食用营养成分含量指标不符合食品安全国家标准的婴幼儿配方乳粉，可能对婴幼儿的生长发育存在不良影响。

不符合产品包装标签明示值、不存在食品安全风险的样品、标称生产企业名称、食品名称规格型号商标不符合产品包装标签明示值：

1、宁夏红果乳业有限公司

三能全优opo较大婴儿配方乳粉900g/听恒大钠

2、敦化美丽健乳业有限公司

较大婴儿配方奶粉(2段)900克/罐益益牛磺酸

3、陕西红星美羚乳业股份有限公司

多养慧养悦婴儿配方羊奶粉(1段)800g/罐美羚泛酸

说明：

对上述检出不合格样品的生产企业，国家食*监总局均在第一时间通知陕西省、宁夏回族自治区、吉林省食品*品监管部门按照《中华人民共和国食品安全法》的规定，责令生产企业及时采取停止销售、召回不合格产品等措施，彻查问题原因，全面整改，并对相关企业依法进行调查处理。

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2017央视曝光19种奶粉

2017央视曝光19种奶粉名单：

2017年第一批不合格奶粉名单

时间：1月份

国家食*监总局官网消息，2015年10月—12月，国家食*监总局对婴幼儿配方乳粉开展了国家专项监督抽检，共抽检样品274批次，检出不合格样品6批次。

不符合食品安全国家标准、存在食品安全风险的样品、标称生产企业名称、食品名称规格型号商标不符合国标：

1、陕西金牛乳业有限公司

金贝美多金装婴儿配方羊奶粉(1)900克/罐金贝美多阪崎肠杆菌

2、陕西雅泰乳业有限公司

金装优护婴儿配方羊奶粉(1)800克/罐宝乐滋阪崎肠杆菌

3、宁夏红果乳业有限公司

金装三能婴儿配方乳粉900g/听恒大

阪崎肠杆菌、维生素c

说明：

宁夏红果不合格样品维生素c低于国家标准值，且低于标签明示值。

不符合产品包装标签明示值、不存在食品安全风险的样品、标称生产企业名称、食品名称规格型号商标不符合产品包装标签明示值：

1、宁夏红果乳业有限公司

三能全优opo较大婴儿配方乳粉900g/听恒大钠

2、敦化美丽健乳业有限公司

较大婴儿配方奶粉(2段)900克/罐益益牛磺酸

3、陕西红星美羚乳业股份有限公司

多养慧养悦婴儿配方羊奶粉(1段)800g/罐美羚泛酸

说明：

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2017近期不合格奶粉

雅贝氏(深圳)乳业有限公司奶粉不合格

时间：7月19日

2017年7月19日，总局2017年第108号通告中的不合格食品涉及广东省雅贝氏(深圳)乳业有限公司生产的婴儿配方奶粉(1段，批次号160117iqg01)维生素a、维生素d、维生素k1、维生素b1、维生素b6、烟酸(烟酰胺)、叶酸、泛酸、碘、硒等10项指标不符合食品安全国家标准，1项指标(牛磺酸)不符合产品包装标签明示值要求。

广东省食*监局在2017年6月2日收到总局初检不合格情况通报后，已第一时间责成深圳市食品*品监管局责令雅贝氏(深圳)乳业有限公司于2017年6月4日起全面停产整顿，对涉嫌产品实施召回，截至目前，出货的2208罐不合格批次产品，已召回1850罐，该批次企业产品358罐已销售且无法召回，深圳市食品*品监管局已对召回产品封存扣押并依法处置。

2017近期不合格奶粉

甘肃临夏燎原乳业奶粉不合格

时间：8月23日

8月23日，国家食品*品监督管理总局官网发布消息，甘肃省临夏燎原乳业有限公司生产的批号为20170319254p(l)较大婴儿配方奶粉(2段)中维生素b1检测值不符合产品包装标签明示值被召回。

资料显示，7月18日，国家食品*品监督管理总局发布《总局关于2017年6月2批次婴幼儿配方乳粉不合格的通告》(2017年第108号)，其中涉及甘肃省临夏燎原乳业有限公司生产的批号为20170319254p(l)较大婴儿配方奶粉(2段)中维生素b1检测值符合食品安全国家标准但不符合产品包装标签明示值。

甘肃省临夏州食品*品监督管理局在收到不合格情况通报后，第一时间对该企业进行调查，依法责令企业下架、召回问题产品并进行了销毁。目前，企业经认真排查风险隐患，有针对性逐项整改落实，已经整改到位。

记者查阅资料发现，今年上半年甘肃临夏燎原乳业公司奶粉因质量问题已被“点名”。

2017年1月，食*监总局对婴幼儿配方乳粉开展了国家专项监督抽检，甘肃省临夏州燎原乳业有限公司生产的金尊婴儿配方奶粉(1段)，检出阪崎肠杆菌不符合食品安全国家标准。

2017近期不合格奶粉

食*监局8月公布7月2批次不合格婴幼儿奶粉名单

时间：7月份抽检，8月份公布

8月底，国家食*监总局公布了2017年7月组织抽检婴幼儿配方乳粉的结果。此次抽检婴幼儿配方乳粉226批次，抽样检验项目合格的样品224批次，不合格样品2批次，占0.9%。其中，不符合食品安全国家标准、存在食品安全风险的样品1批次;符合食品安全国家标准但不符合产品包装标签明示值的样品1批次。

根据国家食*监总局官网信息，不符合食品安全国家标准、存在食品安全风险的样品1批次，涉及的标称生产企业、产品和不合格指标为：

淮南益益营养食品科技有限公司生产的金贵族幼儿配方奶粉(鲜护3阶段)中菌落总数检出值为6500、2000、6200、6800、2200cfu/g，不符合标准规定的5次检测结果均小于或等于10000cfu/g且至少3次检测结果均小于或等于1000cfu/g的要求。

而符合食品安全国家标准但不符合产品包装标签明示值的样品1批次，涉及的标称生产企业、产品和不合格指标为：

淮南益益营养食品科技有限公司生产的gold金牌较大婴儿配方奶粉(2段)中牛磺酸检出值为0.51mg/100kj，食品安全国家标准为≤3mg/100kj，产品包装标签明示值要求为≥0.96mg/100kj，比产品包装标签明示值要求低47%。

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如何辨别真假奶粉的方法：

首先，条形码辨真伪

爸爸妈妈在每罐奶粉的外包装上都可以看到一个条形码，该条形码是国际物品编码协会统一编制的，每个条形码都是独一无二的，消费者通过查询条形码便可知道产品的产地情况。

如果想简单查询奶粉是否原装进口，你只需要了解各国条形码开头2至3位，如489代表香港、94代表新西兰、84代表西班牙、 76代表瑞士、80-83代表意大利、87代表荷兰、880代表韩国。

其次，条形码追踪更放心

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2017央视曝光19种奶粉

第三，查看奶粉成分表

可能很多妈妈不知道，奶粉的新鲜度与奶粉的生产工艺有关。根据生产工艺的不同，奶粉制作可分干混和湿混两种。所谓干混，即牧场远离工厂，甚至需要运到国外加工的奶粉厂家，为了保质，会先将牛奶烘干成奶粉，奶粉运到工厂后再加入营养元素。

这种方式不仅无法保证奶粉的新鲜度，导致营养吸收效果降低，也会对配方奶粉的营养均匀度和产品溶解度造成影响。而湿混在奶源还是液体状态的时候加入营养元素，之后立即制成奶粉，加工时间短，保证了奶粉新鲜，非常利于宝宝吸收，自然免疫力就更高了。湿混可以让储存时间更短，更新鲜营养。

小编的话：关于宝宝吃的奶粉质量问题可不能小觑，这关系到宝宝的身体健康，关系到宝宝的生长发育。以上的2017央视曝光19种奶粉事件中的具体名单，爸爸妈妈们可一定要记住是哪些品牌，在购买奶粉时一定要避开这些问题奶粉哦。还有爸爸妈妈需要练就出一双火眼金睛，需要掌握一些如何辨别奶粉真假的小技巧，这样才便于挑选出放心奶源哦。

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2017近期不合格奶粉

雅贝氏(深圳)乳业有限公司奶粉不合格

时间：7月19日

2017近期不合格奶粉

甘肃临夏燎原乳业奶粉不合格

时间：8月23日

记者查阅资料发现，今年上半年甘肃临夏燎原乳业公司奶粉因质量问题已被“点名”。

2017近期不合格奶粉

食*监局8月公布7月2批次不合格婴幼儿奶粉名单

时间：7月份抽检，8月份公布

根据国家食*监总局官网信息，不符合食品安全国家标准、存在食品安全风险的样品1批次，涉及的标称生产企业、产品和不合格指标为：

而符合食品安全国家标准但不符合产品包装标签明示值的样品1批次，涉及的标称生产企业、产品和不合格指标为：

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【二】奶粉中的乳铁蛋白有什么作用-备孕食谱

奶粉是陪伴孩子成长的必须品，市面上奶粉的种类很多，每个品牌添加的物质也不同。很多牛奶里面都添加了乳铁蛋白，大家知道奶粉中的乳铁蛋白有什么作用吗？

乳铁蛋白是乳汁中重要的非血红素铁结合糖蛋白，乳铁蛋白不仅仅参与铁的运转，而且具有抗菌，抗氧化，抗癌，调节免疫系统等强大生物的功能，所以目前将乳铁蛋白称为一种新型抗菌抗癌*物。

乳铁蛋白不仅仅适合婴幼儿奶粉，对孕妇或者免疫力低下的人群也非常适合。

奶粉中乳铁蛋白有什么作用

1、大家要知道奶粉中添加了乳铁蛋白可以促进肠道内有益菌的增长，也就能抑制病菌的生长，同时起到保护肠道不受有害细菌的破坏，维持肠道菌群的平衡和健康，为我们宝宝的免疫力系统做出贡献。

2、众所周知铁对孩子的生长发育相当重要，铁也是血红蛋白的重要组成部分。在奶粉中添加了乳铁蛋白可以提高肠道对铁离子的生物利用率.

也就是说提高孩子身体对铁的吸收率，同时增强了造血功能，吃含有乳铁蛋白的奶粉可以有效的预防婴幼儿贫血。

3、孩子从出生开始，自身免疫力功能需要家长好好保护。喝含有乳铁蛋白的奶粉可以刺激肠道粘膜的分化，同时促进肠道免疫系统的发育和成熟。也就是说乳铁蛋白可以使孩子的免疫力得到提高，减少生病的机会。

4、乳铁蛋白对孩子来说还有一个重要的作用便是，有利于孩子骨骼生长。因为乳铁蛋白可以促进骨细胞增殖，有一定的抗氧化作用，所以想让孩子变成大长腿一定得喝喊乳铁蛋白的奶粉。

5、乳铁蛋白是乳清蛋白的主要成分之一，关键它还是母乳中最核心的免疫蛋白，一款优质的奶粉标准便是是否添加了乳铁蛋白，这样的奶粉才更贴近母乳，才对孩子的身体健康起到作用。

母乳是对孩子最好的饮食来源，但是也有很多特殊的情况。孩子出生没有母乳那么家长们务必给孩子添加含有乳铁蛋白的婴儿配方奶粉，这样才能给孩子的成长发育打下坚实的基础。

如果你的孩子身体不好，容易感冒，免疫力和抵抗力都比较弱，那么即便是口服乳铁蛋白也是安全可靠的，绝对没有任何的副作用。

所以，吃乳铁蛋白对孩子的身体有极大的好处，希望正在给孩子选购奶粉的家长们一定要看清奶粉中是否添加了乳铁蛋白。

【三】崔玉涛谈腹泻奶粉转奶不了解的家长赶快看这里-备孕食谱

对于牛奶蛋白过敏的宝宝来说，腹泻就是最常见的一种表现。母乳喂养可以很好的避免宝宝在和配方奶粉时的诸多不适症状，但是对于混合喂养或者纯奶粉喂养的宝宝来说，如果宝宝出现了牛奶蛋白过敏或者是不耐受时，就要给宝宝换一款特殊奶粉了，而它就是防腹泻奶粉。崔玉涛说，每一种奶粉都有自己的营养特点和口味，如果宝宝需要喝腹泻奶粉，那么爸爸妈妈们就要按照这一特殊配方奶粉的基本喂养方式进行。

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崔玉涛医生提醒，在换腹泻奶粉之前一定要进行转奶，这样是为了让宝宝的肠胃更好接受，同时避免直接换腹泻奶粉后出现的消化不良等问题。腹泻奶粉转奶讲究的是循序渐进，家长不可以直接转奶，应该按照宝宝的具体适应情况和身体情况制定相应的转奶方法，这样才能够避免喝腹泻奶粉出现的不适反应。碍于目前有的家长还是不了解腹泻奶粉转奶的方法，崔玉涛则是这么给大家建议的。

崔玉涛谈腹泻奶粉转奶

正如上面说到的，给宝宝喝腹泻奶粉之前一定要先转奶，同时崔玉涛医生还强调了几点，不管是换普通奶粉还是不同阶段的奶粉，又或者是换特殊奶粉等，这中间的转奶过程都是不能少的。因为宝宝肠胃以及消化功能并没有完全发育，在一下次接触新的奶粉时可能会出现消化不良。如果宝宝本就存在身体不适的话，直接换奶则会加重宝宝的不适症状。

崔玉涛建议，新旧奶粉转奶的话要将旧奶粉和新奶粉按照逐量减少和增多的比例进行冲调，就拿腹泻奶粉说吧，在转奶的时候可以按照旧奶粉多，新奶粉少的比例进行冲调，然后慢慢将旧奶粉的比例变少，新奶粉的比例变多，这样就起到了一个很舒适的奶粉过渡，继而起到转奶的作用，同时也可避免宝宝出现其他不适症状。

很多爸妈也在疑问，那么这个比例究竟要多少呢？崔玉涛医生的解答是因人而异，毕竟宝宝的体质不同，症状表现也不一样，具体的比例多少还是的家长自行定夺，但是就具体参考都大致相同。首先，如果宝宝腹泻不严重的话，在喝奶粉时精神很好，且喝完之后没有存在其他的消化问题，这也就说明宝宝正在适应腹泻奶粉中的营养。

当宝宝在喝腹泻奶粉之后消化不适的问题减少了，腹泻减少了，不耐受的表现正在得到改善，那么这个时候妈妈们要做的就是观察宝宝的消化和吸收是否正常，大便是否正在恢复正常。如果之前有过敏湿疹且伴随腹泻的话，看看湿疹情况是否得到改善，如果之后腹泻停止了，喝完奶粉之后不吐奶，坚持喂养6个月，且每个月宝宝的体重增长理想的话，那就说明腹泻奶粉已经被完全接受。