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什么酸奶可以做沙拉

时间:2020-06-10 00:00:00 浏览:43

主料:蛋糕片2.片淡奶油200ml草莓200g白砂糖20g原味酸奶200ml

辅料: qq糖适量蓝莓适量饰用淡奶油适量装饰用草莓适量

草莓酸奶慕斯做法:

1.先准备一个戚风蛋糕需要的材料

2.烤好的戚风,切2片备用

3.草莓用料理机打成泥

4. qq糖隔水融化

5.淡奶油打到8分发

6.在打发的淡奶油中加入草莓泥,qq糖以及酸奶

7.在慕斯圈内放入事先准备好的蛋糕底,四周铺切好的草莓,倒入一半慕斯馅,再放入一块稍微修边的蛋糕片

8.将倒满慕斯馅的蛋糕送入冰箱冷藏四个小时

9.冷藏后的蛋糕,按照自己喜欢的方式装饰!

草莓汤圆糖水做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓汤圆糖水视频才能学会,但怎么做草莓汤圆糖水最好吃。草莓汤圆糖水的介绍:草莓,果实柔软多汁,甜酸适口,是我最爱的水果之一。它不仅具有去火、清热的效果,最关键它富含维生素c,对滋润皮肤,减缓皮肤出现皱纹也有显著效果哦。草莓和汤圆搭配,不仅营养丰富,而且色泽鲜艳,可谓秀外慧中。鲜红的草莓散落在白白的汤圆中,象不象含羞少女的动人面庞呢想拥有美丽的容颜吗请多喝草莓汤圆糖水吧^_^

草莓汤圆糖水的食材和调料:

芝麻汤圆12个草莓6个冰糖30克姜一小块

如何做草莓汤圆糖水才好吃:

一、将草莓洗净,姜去皮,用刀略拍

二、锅中放水,大火烧至水开,放入汤圆,煮至全部汤圆浮起,捞起放入冷水中待用

三、将处理好的草莓、姜块放入砂锅内,加入清水煮开后,再放入已过冷水的汤圆、冰糖,略煮至冰糖融化即可

小贴士:汤圆煮好后过一下凉水即可防止汤圆爆馅。

延伸阅读

【一】伊利草莓果粒酸奶8连杯-备孕食谱

主料: 草莓 草莓果酱 原味酸奶 纯牛奶 吉利丁片2.小块 砂糖 食用银珠 杨桃(装饰用)

酸奶草莓慕丝杯做法:

1.吉利丁片2小块加入1茶匙热水隔水加热溶化备用 大草莓切块备用

2.纯牛奶1小杯加入适量的砂糖加热调味放凉备用

3.酸奶加入适量的草莓酱搅拌均匀后加入一半溶化好的吉利丁片搅拌均匀放入冰箱冷藏几小时定型

4.第一层定型后倒入纯牛奶 倒剩下的吉利丁片轻轻搅拌均匀放入冰箱冷藏过夜(最起码6小时)

5.放入草莓果肉 杨桃以及使用银珠装饰即可。

草莓蜜桃果酱的做法简单是核桃做法大全的常见菜,不一定要看草莓蜜桃果酱视频才能学会,但怎么做草莓蜜桃果酱最好吃。

草莓蜜桃果酱的食材和调料:

草莓350公克,水蜜桃250公克,麦芽糖150公克,细砂糖120公克,柠檬1个

如何做草莓蜜桃果酱才好吃:

1.柠檬洗净榨出果汁备用。

2.草莓洗净去蒂后沥干水份;水蜜桃去皮去核后切成丁状。

3.将处理好的草莓及水蜜桃放进耐酸的容器中,加入细砂糖腌渍30~60分钟,可用木杓轻轻搅拌水果及砂糖,使两者充分混合。

4.将作法3材料倒入耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。

5.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

6.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

【二】孩子长高补钙酸奶牛奶哪种好-补钙食谱

妈妈们在超市为宝宝选牛奶的时候都会发愁,给孩子补钙的牛奶怎么选?到底是选择酸奶好呢?还是选择纯牛奶给宝宝补钙好呢?儿童增高补钙食谱今天就给大家带来酸牛奶和牛奶的营养元素对比。

酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等。

酸奶还是钙的良好来源:虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲,饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3,成人钙量的1/5。

面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收,牛奶发酵制成酸奶也有同样效果,发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子,如半乳糖和乳酸,小的肽链和氨基酸等。

奶中脂肪含量一般是3%~5%,经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养物质的利用率也提高。特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。

鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

【三】草莓酸奶冰棒的做法大全窍门-备孕食谱

材料:酸奶,草莓,蜂蜜

草莓酸奶冰块做法:

1.先把要的材料都准备好。

2.在搅拌机里加入酸奶,草莓,蜂蜜一起打

3.打完后的样子。可以直接喝啦,也可以冰成块后吃。随你的喜好了。

巧克力草莓奶昔的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看巧克力草莓奶昔视频才能学会,但怎么做巧克力草莓奶昔最好吃。

巧克力草莓奶昔简介:

这道由草莓、香蕉、巧克力和酸奶做成的沙冰适合任何场合。

材料:

香蕉2根,冷冻,切块,冷冻草莓75克,巧克力糖浆30毫升,原味酸奶235毫升

做法:1.将香蕉、草莓、巧克力糖浆和酸奶搅拌均匀即可。

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