草莓酱的做法大全-备孕食谱

大黄草莓酱酸奶做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看大黄草莓酱酸奶视频才能学会,但怎么做大黄草莓酱酸奶最好吃。大黄草莓酱酸奶的介绍:大黄草莓酱酸奶,是一道做法简单,却美味可口的甜品。大黄草莓酱与酸奶混合后,不光酸奶会吸收果酱的酸甜味,而且色泽也会变得更加迷人。口感甜美丰富、酸甜清爽、顺滑细腻,有开胃消食、润肤美白、增强食欲、改善睡眠……等等,有一定的保健作用。当酸奶遇到果酱,这才是邂逅浪漫的开始。

大黄草莓酱酸奶的食材和调料:

大黄草莓酱原味酸奶新鲜草莓

如何做大黄草莓酱酸奶才好吃

一、准备一碗或碟,先倒入酸奶

二、再填入大黄草莓果酱

三、表面撒上新鲜的草莓粒,即成

草莓橘瓣汁的做法简单是时尚饮品的常见菜,不一定要看草莓橘瓣汁视频才能学会,但怎么做草莓橘瓣汁最好吃。菜系及功效:时尚饮品

草莓橘瓣汁的制作材料:

主料:鲜草莓200克,鲜橘子100克,白糖100克,水500毫升。

如何做草莓橘瓣汁才好吃:

橘子剥皮,分瓣,与鲜草莓同放入砂锅中,加白糖、水,旺火盛开3分钟。

延伸阅读

【一】山*草莓淡奶的做法-备孕食谱

山*草莓淡奶的功效与作用:防癌、减肥、降血脂、明目、助消化、滋补调理、清除有毒物质、女性的佳品

山*草莓淡奶的食材和调料:火龙果半颗山*一段草莓三颗淡奶油三勺,山*草莓淡奶怎么做好吃

1.先将山*切成丁,放入蒸锅蒸制10分钟。

2.将蒸熟的山*和火龙果一起放入搅拌机的杯中。

3.将火龙果切成丁,草莓切成小块备用。

4.将搅拌机放入杯中搅拌并加入淡奶油。

5.最后装入杯中,上面点缀好草莓就可以享用啦。

小贴士

正确清洗草莓的方法:我一般直接放入淡盐水(淘米水)浸泡10分钟,分解掉一些残余农*;然后剪去草莓蒂,在流动水中冲洗几遍,最后用可食用温水冲净就好了。

草莓山*泥做法简单是山*的做法大全的常见菜,不一定要看草莓山*泥视频才能学会,但怎么做草莓山*泥最好吃。草莓山*泥的介绍:山*可是个好东西!它含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补的*食两用佳品。它味甘,性平,不燥不腻,具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿的功效。

草莓山*泥的食材和调料:

山*适量草莓果酱适量蜂蜜少许炼乳少许

草莓山*泥怎么做好吃:

一、山*去皮洗净后,上锅蒸至熟烂

二、把蒸好的山*倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状

三、用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可

小贴士:

1.山*去皮的时候最好带手套哈,它的粘液沾在手上会超级痒滴。

2.山*压泥的时候趁热比较好弄~~

【二】草莓干的做法太阳晒干-备孕食谱

原料：草莓，糖

做法：

1.草莓加入糖后反复翻动让草莓都覆盖上糖衣；

2.密封放入冰箱存放1天以上，取出腌制好的草莓；

3.将草莓汁分离出来单独煮开，稍微浓缩一下；

4.将草莓放入煮开的草莓汁内略煮5分钟左右；

5.将草莓捞出控干汁液，平铺到铺了不粘烤纸的烤盘中；

6.烤箱开热风，120度烤60分钟，待草莓表面干燥，取出冷凉即可。

食材和调料:

黄油120g, 白砂糖80g, 鸡蛋1枚, 低筋面粉200g , 泡打粉2g, 草莓果酱50g

做法：

1.黄油在室温下软化后,加入白砂糖,用打蛋器沿同一个方向搅打至松发变白。

2.鸡蛋打散后分两次加入到打发的黄油中,搅拌均匀。

3.在做法2中加入过筛后的低筋面粉和泡打粉一起搅拌均匀,之后用手揉成面团,将揉好的面团用保鲜膜包好,放入冰箱的冷藏室内静置30分钟。

4.从冰箱内取出面团,在室温下放置5分钟后擀成0.4cm厚的面片。准备大、小两个心形模子,用大号的心形模子压出一个桃心面片,再将小号的心形模子压在大号的心形面片上,拿掉中间的小心形面片,就是一个镂空的心形,把镂空的心形贴在另外压好的大号的心形面片上,就成了有心形凹槽的饼干坯子。

5.烤箱180℃预热,在烤盘上铺上烹调纸,把心形饼干坯均匀摆放在烤盘上放入烤箱,以上下火180℃烤约15分钟。

6.取出烤好的桃心饼,在室温下放凉。用小勺将草莓果酱放入有凹槽的桃心中,就是一款可爱的桃心饼了。

【三】宝宝感冒能吃樱桃和草莓吗-备孕食谱

宝宝感冒后身体免疫力低下，除了及时的治疗，需要家长们更好地做好宝宝们生活上的护理，科学的护理可以帮助宝宝们的病情更快更好地康复，所以宝宝感冒要合理安排饮食。宝宝感冒能吃樱桃吗？

宝宝感冒能吃樱桃吗

宝宝感冒能吃樱桃。

1、在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素a含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。

2、含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素c、铁、钙、磷等成分。

樱桃要选大颗、颜色深有光泽、饱满的、外表干燥、樱桃梗保持青绿的。避免买到碰伤、裂开和枯萎的樱桃。一般的加州樱桃品种颜色较鲜红，吃起来的口感比较酸，比较好吃的则是暗枣红色的樱桃。

樱桃的功效与作用

1、补血

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2、防治麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿、杀虫

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

孕妇们到了孕晚期，随着分娩的临近，这时候需要更好地做好日常生活的基本护理，特别是饮食方面的护理，才能对孕妇和胎儿的健康起到更好的积极作用。到了孕晚期能吃樱桃吗？

孕晚期能吃樱桃吗

孕晚期能吃樱桃。孕妇吃樱桃的好处：

1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素a的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

2、樱桃可以要孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇mm们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素a，帮助活化细胞、美化肌肤。

3、樱桃也是孕妇预防贫血的首选：常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

4、养颜驻容：爱美的mm和孕妇们一定要看哦，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

适宜孕晚期多吃的食物

1、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。

2、多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。

3、多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

4、吃一些动物的内脏，如心、肝、肾等，可满足多种无机盐和维生素的需要。

5、经常吃一些富含碘的食物，如海带、鱿鱼、紫菜等海洋植物。

6、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。

7、多吃些花生、芝麻、豌豆、菠菜等含各种维生素和不饱和脂肪酸的食物，以避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。