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什么饮料好喝又健康

时间:2023-09-27 07:32:01 浏览:74

1、矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人能喝的。大麦茶和荞麦茶含有b族维生素和氨基酸,还有帮助消化的作用。

2、茶类含有维生素c、钾和大量的多酚类物质,也能帮助消食。

3、豆浆的营养就不必说了。选茶类要看个人体质,喜欢清凉的喝绿茶和菊花,喜欢温暖的喝红茶、玫瑰和桂花。晚上怕影响睡眠,则可以不选择含有咖啡因和茶碱的品种。

什么饮料好喝又健康

延伸阅读

葡萄酒兑什么饮料喝比较好

1、适当的添加一些可乐或雪碧,以适应其口味。因为,可乐和雪碧本身的香味很浓,所以在添加之后可以在一定的程度上缓解红酒酸涩的味道。添加之后,也不会造成葡萄酒营养的缺失。

2、加入蜂蜜水。添加后,在增加葡萄酒的甜味的基础上,还能够在一定程度上稀释酒的酸涩,使其变得适口。

3、加入话梅汁。加入后有酸甜口味,可以让葡萄酒的滋味变得更加绵长。

4、加入柠檬汁。柠檬富含维生素c,与葡萄酒的融合可以较大程度地发挥其营养价值。

nba运动员喝的什么饮料

最主要的饮料是佳得乐,佳得乐是一种全球领先的非碳酸饮料,拥有四十多年的运动科学研究背景,由桂格公司销售,属于百事公司旗下产品,产品最初是提供给运动员专用,现在逐渐成为一种常用的零售饮料。其在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力,“解口渴更解体渴”正是佳得乐的独特之处。

绿茶饮料可以烧开了喝吗

绿茶不宜煮着喝,因为绿茶中含有一种涩味的鞣酸.这种物质在高温作用下会过多地溶解出来,这就增加了茶水的苦涩味,口感就会很重的,而且还会破坏维生素。

绿茶饮料不是纯正的绿茶,含有别的成分,加热可能会导致变质。

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