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每天一杯绿茶好吗

时间:2023-07-08 19:48:07 浏览:93

每天一杯绿茶对身份是很有益处的。

现代科学大量研究证实,茶叶含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等*理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病等疾病有一定的*理功效。

茶叶具有*理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

饮茶禁忌如下:

禁忌喝头遍茶。忌空腹喝茶。少喝新茶。胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。忌用绿茶服*,忌喝隔夜茶。

每天一杯绿茶好吗

延伸阅读

水杯茶渍怎么去除

1、杯子洗净后,用手指沾盐,或在橘子皮上放盐以及用碎鸡蛋壳擦洗,均可去除杯中茶渍。

2、在盆中加入厨房专用漂白剂,稀释后,将杯子放入其中浸泡一晚,隔天用清水清洗即可。

3、若杯子为金属制品,则用醋或漂白剂浸泡后擦拭即可。

铁观音属于哪类茶

1、铁观音属于青茶类,介于绿茶和红茶之间,未半发酵茶,他原产地在福建泉州安溪的西坪镇,大致上可以分为清香型、浓香型以及沉香型。

2、铁观音含有较高的氨基酸、维生素等营养物质,具有养生保健的功能,能起到延缓衰老、清热降火的作用。

春芽茶的冲泡方法

1、茶叶选择:要选择一芽二叶初展,干茶翠绿鲜活略带金黄色,香气清高鲜爽,外形细秀、匀整的优质。

2、泡茶用水:冲泡东白春芽选用境内黄浦江源头水是最佳选择。由于原料细嫩,叶张较薄,所以冲泡时水温不宜太高,一般掌握在80-85℃为宜。

3、茶具:冲泡选用透明玻璃杯或透明玻璃盖碗。通过玻璃杯可以尽情地欣赏在水中千姿百态,品其味、闻其香,更能观其叶白脉翠的独特品格。

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