蒲公英怎样泡水喝

1、取出10克干蒲公英，500毫升水备用。

2、冲洗干蒲公英，最好找个滤网挡着倒水，以免水冲走蒲公英碎，因为晒干的蒲公英叶子很容易成碎片。

3、把洗净的干蒲公英放入锅中，加入准备好的500毫升水待开火煮

4、点火煮开后，转小火慢煮3-5分钟就可以。

蒲公英怎样泡水喝

延伸阅读

黑枸杞泡水喝的禁忌

1、在一部分人群中常常会把黑枸杞与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把黑枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响黑枸杞的*用价值。

2、黑枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使*效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入黑枸杞以保证更有其*效。

3、正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群，在发病期间不宜食用黑枸杞。

4、在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，是不适宜食用黑枸杞的。

5、患有高血压且性情急燥者不宜食用黑枸杞。

枸杞菊花泡水喝的功效

1、菊花枸杞子泡水具有明目清肝、益精明目、养生保健、提神养心的功效。菊花具有散风清热以及降火的功效，对于长期在电脑前工作的人来说，具有显著的作用。

2、另外还可以缓解鼻出血的症状，同时还可以起到美容的效果，尤其是对于女人来说，具有很大的好处。

丹参能和黄芪一起泡水喝吗

丹参对于孕妇、过敏体质的人们而言，是不适合食用的，大家在食用丹参之前，最好是咨询一下医生的建议。那么丹参能和黄芪一起泡水喝吗？丹参能和西洋参一起泡水喝吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

丹参能和黄芪一起泡水喝吗

黄芪和丹参是可以一起泡水喝，因为这两种一起泡水喝能够起到补血，同时也能够起到益气活血的作用，这两种都是属于保健功效的*材。尤其是对于高血脂以及高血压或者是有心脑血管疾病的人群经常喝黄芪和丹参泡水对于身体也是有一定的好处，而且也是具有美容养颜的功效，同时也可以将体内的毒素排出体外，还能够起到抗炎衰老的作用，但是在饮用的时候也不能够过量。

丹参能和西洋参一起泡水喝吗

可以一起喝。丹参性微寒，味苦，入心、肝经，有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的功效，多用于胸痹心痛，脘腹胁痛，心烦失眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛等疾病。西洋参性凉，味甘微苦，入心、肺、肾经，有补气养阴，清热生津的功效，一般用于气阴亏虚，内热消渴，咳喘痰血，虚热烦倦，口燥咽干等症候，两者在性味相近，功效上没有明显的冲突，无配伍禁忌，同时食用对身体有良好的补益效果，可以一起泡水喝。

丹参能和菊花一起泡水喝吗

丹参味苦，性微寒，具有活血、祛瘀、生新、安神等功效；菊花，性辛、甘、苦，微寒，入肺、肝经，有疏散风热，清肝明目的功效，两者均无明显的毒副作用，且*性和*效无明显冲突，所以丹参和菊花是可以一起喝的。

丹参能和枸杞一起泡水喝吗

可以的。而且两者一起泡水喝还有着不错的功效。

1、活血通经

丹参具有活血化瘀，通经止痛的功效，能促进人体经脉及血液流通，帮助维持血管通畅，对于血瘀所致的月经不调、痛经、经闭不下等症和风湿痹痛、跌打肿痛等症均有一定的改善作用。

2、养心安神

丹参具有养心安神，清心除烦的功效，其中的有效成分可以帮助镇静人体的中枢神经系统，辅助睡眠，改善睡眠障碍及神经衰弱性失眠等症。

3、益精明目

中医认为肝开窍与目，肾为目之主，肝肾与视力的强弱有着极大的联系，而枸杞具有滋补肝肾，益精填髓的功效，可以通过滋补肝肾以明目，可以用于治疗肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症，并且枸杞中富含丰富的b一胡萝卜素，这种成分可以在人体中转化为维生素a，而维生素a可生成视黄醇，帮助提高视力。