时间：2024-07-08 08:54:01 浏览：44
1、羊肉或羊排切成小块，用流水清洗干净。
2、葱切成大段，准备料盒，里面放入花椒。
3、水萝卜洗净后切成大片备用。
4、锅里放入适量水，放入葱、大料、料盒、羊肉。
5、待锅煮开后，羊肉煮至七八成熟后放入萝卜片。继续煮一小时左右。
6、再放入适量盐，转小火再炖半小时。
7、闷一会儿后再撒上香菜就可以出锅了。
吃羊肉上火了怎么解决
1、第一招：苦瓜排骨汤，苦瓜对降火非常的有效。做饭非常的简单，直接用高压锅15-20分钟就可以搞定。
2、第二招：金银花茶、菊花茶：对降火也是非常的有效的。平时没有上火吃了也是可以的。
3、第三招：板蓝根冲剂、金银花冲剂：适合上火非常的严重的时候，可以选择冲剂来调理。
4、第四招：其他事物调理：例如黄瓜、冬瓜、藕片这些都可以，效果比较慢。
刷羊肉火锅怎么做才好吃啊
羊肉火锅做法如下：
1、将细嫩羊肉切成大薄片，粉丝剪段，白菜择洗干净，切成大条块，分别装盘，上桌待用，香菜择好切成段；
2、把芝麻酱、腐乳、酱油、卤虾油、韭菜花、醋、糖蒜、香菜段分别装入盘内，供蘸食选用；
3、火锅添上鲜汤，放入海米，点火上桌，待锅内汤烧沸后，用筷子夹着羊肉片在锅内涮，将涮熟的羊肉片蘸着调味汁吃；
4、最后把白菜、粉丝放入锅内，等白菜、粉丝熟时，放入精盐、味精、酱油，捞出即可食用。
为什么吃完羊肉会感到口渴
羊肉本身属于温性的，人体本就有火，所以吃羊肉后容易导致上火口渴等。
暑热天不宜进食羊肉，即使在冬季也不可过多服食。因为多食不但可损伤肠胃，而且容易出现牙痛、口渴、咽痛、便秘，甚至目赤、流鼻血、头痛、发热、血压升高等“上火”之症。
对体质较弱的亚健康者来说，吃羊肉就要注意，除畏寒怯冷、手足不温、小便清长、舌淡质胖属虚寒之体者可适当多食外，凡口干咽燥、大便干结、舌红属阴虚内热者，或脘腹胀闷、小便短赤、舌苔黄腻属湿热内盛者，或心胸烦热、面目红赤、舌红苔黄属心肝火旺者，或胸肋胀闷、痰多纳少、苔腻属气滞痰阻者均不可多食。
吃过羊肉后可以多喝水，同时可以在医生的指导下用些养阴清热、生津止渴的中*来泡水喝。
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