时间：2024-06-15 16:48:02 浏览：29
1、鸡蛋和生豆浆不宜同食，生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以和生豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
2、鸡蛋和糖精、味精不宜同食，会造成谷氨酸摄入过量，对消化以及神经系统不好。
3、鸡蛋不要和柿子同食，一般而言这两种食物同时吃会导致以上吐下泄、腹痛为主的胃肠炎的症状。
4、鸡蛋和白糖不能同食，因为鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良的作用。
5、鸡蛋和兔肉不要同食，兔肉味甘寒、酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物的物质，共食会发生反应，刺激胃肠道，然后引起腹泻。
鸡蛋煮久了蛋黄变绿能吃吗
1、蛋黄变绿能不能吃：是可以吃的。
2、实际上，鸡蛋煮久了变绿其实是一种正常的现象，并不会对人体健康有什么危害，说它导致贫血、影响发育、导致免疫力低下等完全是吓唬人。
3、鸡蛋黄上面的那点硫化亚铁真的很少，在胃酸的作用下可能会变成硫化氢和氯化亚铁，如果它没有跟胃酸反应，就说明它是不溶于水的化合物，会通过粑粑排出去，根本不会参与人体代谢过程。
4、而且，鸡蛋黄上的硫化物并不会影响蛋白消化。产生硫化物的蛋氨酸并不是鸡蛋里面才有，它另一个名字叫甲硫氨酸，是食物中非常常见的一种氨基酸。而且胱氨酸、半胱氨酸也是可以释放硫化物的氨基酸。
5、况且，人的肠道消化过程就是微生物发酵，产生硫化氢、生物胺等代谢废物也是很正常的。肠道中硫化氢的量应该远远超过鸡蛋黄上面那点不溶于水的硫化亚铁，何必担心鸡蛋里这点硫化亚铁呢。
鸡蛋壳发霉了还可以吃吗
鸡蛋壳发霉了就不可以吃了，有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。
生鸡蛋放的时间过久或者是由于在碰撞过程中出现少量的渗出，有可能会导致鸡蛋壳发霉，鸡蛋壳发霉以后会引起蛋壳内容物变臭。鸡蛋的营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
尖椒炒鸡蛋怎么炒好吃
1、鸡蛋加入少许盐和葱末搅匀。
2、尖椒洗净切滚刀块。
3、热锅热油，倒入鸡蛋液翻炒。
4、鸡蛋炒至定形。
5、将鸡蛋拨到一旁，放入尖椒。
6、放入适量的花椒粉翻炒。
7、在放入适量盐翻炒。
8、将鸡蛋和尖椒炒匀，撒少许味精调味即可。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
