时间：2024-05-25 18:24:03 浏览：13
饮食一：一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
饮食二：饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
饮食三：可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山*、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。
吃辣椒胃疼怎么缓解
1、吃了辛辣的食物后出现胃痛，可以喝点牛奶或者蜂蜜水，对胃黏膜有保护的作用。
2、也可以喝点热水，或者口服胃黏膜保护*，如硫糖铝等。
3、平时要少吃对胃粘膜有刺激的食物或*物，不吃辛辣刺激、生冷的食物，严格的戒烟酒，多吃新鲜的蔬菜水果，吃易消化的流质饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食。
4、注意休息，适当的运动，少吃容易引起胃部疼痛或腹胀的食物，如土豆、红薯等，少吃甜食，也要尽量少吃油炸食物。
空腹吃柿子胃疼怎么办
1、空腹吃柿子引起的胃疼时可以服用健胃消食片来改善，这样可以帮助促进消化。胃疼症状严重的患者建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情症状加重。
2、柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高。柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量柿子或与酸性食物同食时，柿子中的柿胶就会与胃酸或酸性食物在胃内凝聚成硬块，小者如杏核，大者如拳头，并越积越大，以致无法排出，医学上叫“胃柿石病”。患者表现出剧烈腹痛，恶心，呕吐，厌食，严重者可引起呕血，并诱发胃溃疡。
胃疼胃胀好吃橙汁吗
1、胃病不能吃橙子，因为橙子是酸性水果。
2、胃病饮食禁忌：不能吃酸性水果。需根据个人体质选吃水果，尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果，溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。过酸、过甜甜食物以及过烫、过硬、过粘食物不宜食用。尽量少吃生冷食物以及刺激性食物，如咖啡、酒、浓茶、辣椒、芥末等。这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起消化道炎症。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
