时间：2023-12-22 18:54:03 浏览：81
能吃。百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维生素c，每100克果汁中就含有维生素c34.6毫克，还富含维生素a、b1、b2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
百香果的吃法与保存方法
1、百香果最主要的方法就是在洗干净之后生吃或者是拌水喝，另外想口感好一些，可以适当的添加一点酸奶。也可以直接配合蜂蜜，然后冲水喝。
2、如果想延长百香果的保存期限，可以把百香果用保鲜膜一个个单独包好，然后绑好放冰箱保鲜冷藏，待到哪天想吃的时候再拿出来解冻即可。不过这个方法虽然能够很好的确保百香果在长期内不会坏掉，不过其果子的口感会稍微变差。
每天吃多少百香果合适
每个人每天食用百香果不能超过3个，3个百香果可以发挥出它最大的功效和作用。不可以多吃的，要不然会起肚子疼的，严重的话还会有腹泻和的可能。百香果味道比较酸，食用超过3个百香果就会使我们体内的胃酸变多，弓|起反酸和恶心的现象。
百香果长毛了能不能吃
1、不能吃。百香果长毛说明已经开始发霉了，变质了，表面的就是菌，虽然霉菌最先侵蚀百香果外面的表皮，但是实际上霉菌在百香果内部也已经开始繁衍了，果肉中已经产生了毒素，使百香果的果肉也出现发霉变质的现象，不宜继续食用。
2、如果仅食用少量的发霉百香果，或百香果发霉程度不深的话，人体食用后可能不会出现有明显的不适反应，只是不需要太担心，只需仔细观察自身情况即可，但如果食用较多的发霉百香果或者自身肠胃功能较弱的话，可能霉菌会影响肠胃，导致出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等一系列消化道反应，这时建议及时去医院进行检查。
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