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去胎毒玉米须水怎么煮

时间:2020-06-01 00:00:00 浏览:99

胎毒是什么

胎儿出生,是一个家庭中重要时刻。为此,一个家庭会早早做好准备迎接宝宝的降生,尤其是准妈妈。但是,如果在孕期不注意调养或调养不当,会让新生儿患上一种可怕的疾病:胎毒。那胎毒是什么呢?

胎毒,古人认为其发病与胎妊期间母体的热毒有关的某些婴幼儿疾病。如疮疖、痘疹等。古籍《幼幼集成》记载“凡胎毒之发,如如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮,与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”

胎毒是产后急性过敏重症的俗称,主要反映为各种皮肤变态反应,例如浔麻疹、泡疹等,这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上。主要由于孕产妇恣食辛热、肥甘厚味,或生活调摄失宜,或郁怒悲思、情志不遂等因素,遗毒于胎所致。

胎毒是怎么形成的

胎毒相信大家都不会感觉到陌生,当胎毒出现在患者身上的时候,很多的孩子的皮肤上会出现湿疹等现象,胎毒的出现会让宝宝感觉瘙痒,宝宝难受,爸爸妈妈也揪心。那么,胎毒究竟是怎么形成的呢?

对于胎儿来说,胎便不能延排,胎便如果没有及时排出,会导致婴儿肝肠循环的加重。婴儿的消化系统和大人的不同,婴儿食物在整个消化过程中,如果缺乏正常的菌群会影响胆红素的排出,也会导致病情加重。另外,如果母乳中的葡萄糖醛酸酶活性高,也会使得胆红素在肠道的重吸收加强,黄疸加重。宫内感染、婴儿感染综合征以及其他遗传代谢性疾病也会造成婴儿容易患上胎毒症状。所以,父母在怀孕期间除了要注意预防工作外还要注意婴儿的日常生活习性。

胎毒的表现症状

胎毒的表现症状有多种,但一般来说,宝宝的胎毒症状主要表现为胎毒发热、胎毒发寒、胎毒抽搐和胎毒发黄等几种,每一种症状的表现都不同。

胎毒发热:遍身壮热,口闭面赤,呼吸气热,眼胞浮肿,气急喘满,啼叫惊烦,小便短赤,大便秘结。

胎毒发寒:面色青白,昏昏多眼,吮乳泻白,呼吸气冷,身起寒栗,曲足握拳,腥痛啼叫不休,或口噤不开。

胎毒发搐:频频作搐,身热面青,牙关紧闭,气逆痰鸣,腰直身僵,双目上视,啼声不出。

胎毒发黄:面目及全身皆黄如金色,身热,小便如栀汁,乳食不思,啼哭不止。

各位父母要根据宝宝的具体症状及时就医,以免延误了病情。

胎毒怎么预防

很多妈妈都知道胎毒会给宝宝带来很大的伤害,但是对于胎毒的预防妈妈们却都捉襟见肘,不知道该怎么办,也不知道生活中怎样做预防才不会出现胎毒。接下来小编为各位妈妈带来怎么预防胎毒的方法。

1、怀孕期间饮食的合理搭配很重要,要多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅;

2、如果妈妈是过敏体质,那建议妈妈去大医院做详细筛查过敏源或听专家给出一些建议,避免宝宝从母乳中获得这种过敏源;

3、生活要规律,劳逸结合,适当休息,保障肌体的平衡,提高免疫力;

4、切勿乱用所谓“清胎毒”的*物,某些*物所含成分并不适合孕妇饮用,盲目服用有隐患;

5、要保证充足的睡眠和良好的新陈代谢;

现代医疗技术水平的不断进步,对胎毒的治疗能力也很完善,所以在怀孕的过程中,妈妈们要有良好的心态,也不要有太大的压力,宝宝才能更好的成长。

胎毒怎么治

当胎毒的疾病出现在宝宝身上时,对于新妈妈来说是非常痛苦的,看到孩子被胎毒的疾病折磨的啼哭,我们都很难过,那胎毒要怎样才能治疗呢?

在治疗胎毒上,中医和西医有不同的认识。

中医认为胎毒可用母亲吃鹅蛋来解,不宜吃*。老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很热毒。所以,孕妇在分娩前都要做清胎毒的工作,否则宝宝的皮肤就容易长红疹。其中最为流传的一款清胎毒方:一小撮白莲须加一个鸡蛋,三碗水煲成一碗水,快要煲好时加冰糖或红糖即可。

而西医认为,在怀孕期并没有所谓的胎毒。但是,如果孕妇在怀孕期间食用过量的辛辣和煎炸食物,就很有可能会将热毒传给胎儿,而导致宝宝湿疹。虽然会导致湿疹,但西医并不建议孕妇食用含有*物或*材的食物,例如龟苓膏等使用*材制造的食品。

小编还是建议孕妈妈在怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅和良好的心态,那样就不用担心宝宝会出现胎毒症状。

延伸阅读

【一】西餐厅玉米浓汤的做法-孕前准备

奶油玉米浓汤是什么

在日常生活中,人们最常吃到奶油的地方是蛋糕店,因为奶油独特的口感及其丰富的营养成分使它受到众多年轻朋友的喜爱。由于对奶油常识的知之甚少,很少人知道奶油可以用来做菜。看到这里有人也诉会问是否是真的。现在,我们就在这里为大家介绍一道美味而又营养丰富的菜肴——奶油玉米浓汤。奶油玉米浓汤的主要材料有无盐黄油30克、白洋葱50克、面粉4汤匙、新鲜土豆一个约200克、金华火腿肉25克、鲜玉米粒100克、新鲜虾仁50克、清鸡汤300毫升、纯净水900毫升、鲜奶油60毫升、盐1/8茶匙、白胡椒粉少许。在做奶油玉米浓汤的过程中,一点黄油和鲜奶油带给你恰到好处的奶香味,适量的火腿不仅不会盖住玉米的香味,还让它的清甜味从奶香里脱颖而出。用鸡汤来调合,使之汤奶交融,浓而不腻,营养健康,芬芳美味,让你回味无穷。

奶油玉米浓汤的做法

在了解了奶油玉米浓汤是什么后,估计爱吃的朋友都开始蠢蠢欲动了吧。现在,我们就开始为大家说明奶油玉米浓汤的具体做法。首先,我们要准备以下材料:盐黄油30克、白洋葱50克、面粉4汤匙、新鲜土豆一个约200克、金华火腿肉25克、鲜玉米粒100克、新鲜虾仁50克、清鸡汤300毫升、纯净水900毫升、鲜奶油60毫升、盐1/8茶匙、白胡椒粉少许。然后,我们开始具体地烹制菜肴,洋葱切成1厘米的丁。土豆去皮,切成1厘米见方的丁。火腿用水洗净,切成0.5厘米见方的丁。鲜虾仁洗净,切成碎末。将汤锅放在中火上,放黄油于锅里融化;放入洋葱,炒香软,约2分钟;加面粉下锅一起炒,炒成糊状,约2分钟。然后加火腿粒及土豆入锅炒2分钟;加鸡汤,水及鲜奶油搅匀,加盐,胡椒粉调味。盖上锅盖,用小到中火煮20分钟,其间稍搅几次,以免粘锅。待土豆煮软烂后,加入玉米,煮10分。加虾仁,再煮10分钟即好。

奶油玉米浓汤的营养价值

奶油玉米浓汤的营养价值主要取决于这道菜肴的主要原料。这道菜肴中的玉米和奶油都有较高的营养价值。现在,在这里我们将为大家详细地介绍一下。玉米的代谢能为14.06mj/kg,高者可达15.06mj/kg,是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少,仅2%;而无氮浸出物高达72%,且消化率可达90%;另一方面,玉米的粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之间。玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。每30毫升发泡奶油中,水分占59.6%,另含蛋白质0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素a和维生素d含量很高的调料。同时,奶油富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡,增强神经肌肉兴奋性;富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。

奶油玉米浓汤怎么做更好吃

上文中,我们为大家介绍了奶油玉米浓汤的具体做法,但是在具体的烹制过程中还是有很多技巧的。那么在烹制奶油玉米浓汤这道菜肴的过程中,我们到底要怎么做以及要注意些什么才能使奶油玉米浓汤做的更好吃?首先,要想打出美味的蛋花,可以将将鸡蛋打散,并加水2大匙调匀,待玉米汤煮滚后,再从高处慢慢加入蛋液,边加边快速搅拌,才能保证打出的蛋花均匀细腻;如果喜欢玉米味道浓一点,可加少量的玉米面。也可在此汤中加入虾仁、火腿等材料,味道会更鲜,喜欢奶香味重的,可以在最后再加入半杯的纯牛奶,这样汤的味道更香滑;同时在做奶油玉米浓汤的过程中,如果添加一点黄油和鲜奶油会给你恰到好处的奶香味,适量的火腿不仅不会盖住玉米的香味,还让它的清甜味从奶香里脱颖而出;另一方面如果用鸡汤来调合,使之汤与奶交融,浓而不腻,营养健康。

奶油玉米浓汤适合孕妇吃吗

奶油玉米浓汤作为一道美味可口的菜肴相信有许多人都会爱上它的,但是对于奶油玉米浓汤这道菜肴是不是适合所有的人这一问题,大多数朋友都还是不甚了解。现在,我们就来说一说奶油玉米浓汤这道美食是不是适合孕妇来吃。

首先,孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。其次,奶油玉米浓汤中的奶油脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素a和维生素d含量很高的调料,同时奶油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。玉米的代谢能力是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少,仅2%;而无氮浸出物高达72%,且消化率可达90%;另一方面,玉米的粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之间。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。这些营养成分对于孕妇来说都是非常重要的。因此说,奶油玉米浓汤是非常适合孕妇食用的。

【二】福临门玉米油好吗-孕前准备

中粮集团是中国最大的粮油食品进出口公司和实力雄厚的食品生产商。福临门玉米油是中粮集团旗下的一个食用油品牌。那么,福临门玉米油好吗?福临门玉米油好吃吗?福临门玉米油是转基因油吗?福临门玉米油好还是花生油好?福临门玉米油过期还能吃吗?

福临门玉米油好吗

福临门玉米油是中粮集团的一个食用油品牌。中粮集团是中国最大的粮油食品进出口公司和实力雄厚的食品生产商,其产品质量还是值得信赖的。近日,福临门发布了黄金产地玉米油三大黄金技术成果:

1、新玉米的优选即时入仓储存技术。对玉米产地优选监控,实验室严格管控玉米收购,采用先进大型干燥技术设备对新收获高水分玉米的即时低温高效干燥后入仓,自动测控温,保证玉米的稳定储存,避免和降低玉米发热霉变和品质劣变。

2、玉米胚的清洁节能提胚技术。采用清洁和节能降耗的半湿法技术,达到低用水、低酸值、低废水排放、低蒸汽消耗,高提胚率,高胚纯度,高保留营养成分。

3、玉米油的即时提油和新胚压榨技术。采用高湿蒸胚和适温压榨工艺,消除微生物等有害因子,对酶深度钝化,使制取的玉米油储存更加稳定,效率更高。

从中粮福临门的新技术发布看,中粮福临门还是一个积极改进玉米油的生产技术的企业,也就是说福临门玉米油还是不错的,是值得信赖的玉米油。

福临门玉米油好吃吗

玉米油被称为“健康营养油”,“老年长寿油”。是一种理想的保健油,不仅它消化率高,稳定性好,更重要的是含有较多的适合人体需要的不饱和脂肪酸、维生素e,不含胆固醇。玉米油在人体中的消化率在97%以上,在各种食用植物油脂中以玉米油的亚油酸含量为最高,不饱和脂肪酸是人体必须的脂肪酸,而人体不能自行合成,必须从食物中摄取,婴幼儿食品中尤其需要补充。那么,福临门玉米油好吃吗?

论口味,福临门玉米油可能没有花生油香。玉米油相对清淡一些,不过玉米油更有营养。玉米油色泽黄金透亮,散发着淡淡的玉米清香,能有效地中和肉类的油腻,特别适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时,具有相当的稳定性。油炸的食品香脆可口,烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味,又不损失营养价值。

用福临门玉米油调拌凉菜香味宜人。烹调中油烟少、无油腻。就当下人们的饮食习惯而言,富含不饱和脂肪酸、维生素的植物油更有利于人体健康。但无论选用哪种食用油,最好不要超过每日25克或30克的摄入量。

福临门玉米油过期还能吃吗

福临门玉米油的保质期是540天,也不算短,但有时人们会忘了时间食用,那么过期的福临门玉米油可以食用吗?答案是否定的。

短暂过期的花生油用鼻子闻是闻不出有什么异味的,其实它已经发生了酸败。食用油的酸败不像食物腐败、霉变那样容易引起人们的注意。专家指出,食用油酸败后产生很多的有毒氧化分解物。长期摄入劣化的油脂,会使人体细胞功能衰竭,诱发多种疾病。

另外,过期的玉米油油就会产出一种叫黄曲霉毒素b1的毒素,这种毒素是一种烈性的天然致癌物之一,一般鼻子是闻不出来的。食用过期的福临门玉米油可能会引起肝癌。所以一旦食用过期的福临门玉米油,其后果是极其严重的。

其实不单是福临门玉米油,其他食用油也同样。一但过期了,我们就不要食用了,毕竟是吃进肚子里的食物,不可为了一点浪费而吃过期有毒的油。

福临门玉米油是转基因油吗

转基因食品对动物身体器官的损害,已经被英国知名生物技术公司的一份秘密研究报告证实。我国市场上最常见的转基因食品是食用油,其中绝大部分大豆油和调和油以及部分玉米油、菜籽油都是应用了转基因作物为原料。可以说,大豆油、调和油90%以上是转基因油,“非转基因”标注醒目,“转基因”字样不细看很难发现。

在各大超市,非转基因食用油是最受消费者青睐的,而非转基因也被商家当做一个大优势大肆宣传。虽然转基因食品对人体是否有害还存在争议,不过本着“宁信其有不信其无”的心态,大多数人购买食品时还是习惯性的选择非转基因食品。

福临门玉米油产于吉林东,全部选用非转基因优质玉米原料,而吉林所产玉米生产周期长,籽粒饱满、营养价值高。因此,大家可以选择购买福临门玉米油来食用,毕竟除了营养丰富之外,还能很好的保证身体的营养均衡,的确是个不错的选择。另外,在购买时,出于对转基因油的谨慎考虑,建议仔细看一看油瓶身上的标注,看看是否是“非转基因”标注。

福临门玉米油好还是花生油好

福临门玉米油和花生油的不饱和脂肪酸含量差不多都是80%多,营养价值也不相上下。玉米油比较清淡一点,软化心脑血管有疗效,因此也叫长寿油,花生油好处是味道比较香浓,好吃,易于吸收。

目前,橄榄油和花生油是含单不饱和脂肪酸(油酸)最多的食用油,油酸只降低有害胆固醇,不降低有益胆固醇。所以,富含油酸资源的食用油凭借其耐氧化、抗血栓、抗高血压、降低血脂浓度的特性自然成为人们关注的热点。

另外,花生油不仅色泽好看、香味浓郁、口感纯正,其所含营养也是最丰富的。各种脂肪酸的构成比例是评价油脂营养成分的重要指标,一般认为三种脂肪酸成分的构成比例为1∶1∶1时,最益于人体健康,而符合这种比例的只有花生油。

但是,玉米油也有很多优点。玉米油含有丰富的亚油酸,含量比大豆油还多,对长期吃奶油,动物油脂的居民来说,改吃玉米油可以降低血脂胆固醇。

营养专家建议不要长期吃某种食用油,要适当换食用油种类,以确保营养均衡。所以,福临门玉米油、花生油这两种油,各有优点,平时可换着吃。

【三】老玉米-孕前准备

对于玉米,相信我们每一个人都不陌生,这是我们常见的粮食之一。市场上玉米的分类有很多,比如糯玉米、甜玉米、老玉米等,那么老玉米是什么呢?老玉米顾名思义就是在地里面长得比较久的玉米,摸着硬邦邦,叶子发黄,颗粒有些发瘪。同一批次的玉米,颗粒越大,玉米越老。老玉米跟鲜嫩的玉米的差别在于老玉米的玉米味道香浓,但口感要差。如果你想了解更多关于老玉米的知识,就请继续往下阅读吧。

老玉米是什么

对于生活在乡下的人来说,玉米是再熟悉不过的东西,甚至可以说每个人都有一个玉米梦。而对于在城里长大的人,玉米也是饭桌见常见一种食物,不少人都喜欢拿玉米煲汤做菜肴等。市场上对于玉米的分类也不少,比如糯玉米、甜玉米、老玉米等,那么其中的老玉米是什么呢?就让妈网百科来给大家科普一下这方面的知识点吧。

老玉米,顾名思义就是在地里面生长的时间较长的玉米,老玉米摸起来硬邦邦,叶子有点发黄,颗粒有些发瘪。相比同一批次的玉米,颗粒越大,那么玉米久越老。老玉米跟鲜嫩的玉米的差别在于老玉米的玉米味道香浓,但口感要差。如果是新鲜的玉米,那么颗粒均匀,叶子嫩绿,玉米捏起来比较软。新鲜的玉米的味道不像老玉米那么香浓,但是吃起来清甜香软。

看完上面的介绍,相信大家已经对于老玉米有了更深的了解,那么不少的人就会问究竟是鲜玉米好还是老玉米好。其实这得看个人口味,如果牙齿尚好,可以尝试一下老玉米,但是如果想吃鲜嫩一点的玉米,那就选择鲜玉米,不过需要注意的是市面上的鲜玉米有不少是属于转基因的玉米,转基因玉米甜脆、饱满、体形优美、头颗粒尾差不多,所以大家在挑选的时候要留个心眼。

老玉米的营养价值

老玉米和其他品种的玉米没有特别大的差距,只在营养成分上有些许不同,其他基本上都是一样的。那么老玉米的营养价值有哪些呢?妈网百科马上为大家揭开谜底。

1、可利用能量高。老玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。老玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。老玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。

2、亚油酸含量较高。老玉米的亚油酸含量较高,是谷实类饲料中含量最高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上,仅玉米即可满足猪、鸡对亚油酸的需要量(1%)。

3、矿物质约80%存在于胚部,钙含量很少,约0.02%;磷约含0.25%,但其中约有63%的磷以植酸磷的形式存在,单胃动物的利用率很低。其它矿物元素的含量也较低。

4、维生素中维生素e较多,约为20mg/kg,黄玉米中含有较多的胡萝卜素,维生素d和k几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多,核黄素和烟酸的含量较少,且烟酸是以结合型存在。

老玉米的热量

老玉米是玉米其中一个种类,玉米味道香浓,但口感要差。但是依旧有不少的人钟爱于尝试老玉米,这是因为市面上存在着不少的转基因玉米,转基因玉米甜脆、饱满、体形优美、头颗粒尾差不多,跟鲜玉米的外形很像,因此一般人很难去辨别,这样的结果就导致了大家比较偏好于选择这种外表摸着硬邦邦,叶子发黄,颗粒有些发瘪的老玉米。那么你们可知道老玉米的热量有多少呢?如果你们不了解,就让妈网百科来跟大家详细介绍吧。

老玉米是一种纤维含量较高的粗粮,适量进食可缓解便秘,营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮。通过研究表明,老玉米的热量指数如下:

营养素含量(每100克)

热量(大卡):106.00

碳水化合物(克):22.80

脂肪(克):1.20

蛋白质(克):4.00

纤维素(克):2.90

由此可见,老玉米的热量并不高,加上玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等,从另外一方面来看,老玉米还能够帮助减肥,所以大家不用担心进食老玉米的热量过高,进食老玉米会破坏自己的减肥计划。

老玉米怎么吃

老玉米味道香浓,虽然有点费口舌,但是不少人还是挺喜欢吃老玉米的。那么老玉米怎么吃才比较好吃呢?妈网百科给大家整理了老玉米的吃法,有需要的人可以从中找到秘诀哦。

香甜老玉米

1、老玉米买回来用清水洗净,放入锅中加水没过老玉米,烧开后煮30---40分钟,中间翻动一次,受热均匀。

2、可用高压锅蒸,上汽后20分钟即可。蒸熟的会更好吃。

小贴士

蒸或煮都要带点儿包衣,成品味道更好。

老玉米炖猪骨

做法:

1、猪骨用开水烫一下,然后放煲里煮去。

2、胡萝卜切块,老玉米切块。

3、猪骨炖20分钟后加入胡罗卜和玉米,再炖20分钟,起锅加盐即可。

玉米浓汤

做法:

1、老玉米两个,摘洗干净后在擦板上擦,会看见玉米被擦成颗粒状。

2、小白菜一把,洗净、切碎。

3、用葱花和姜末炝锅,加两碗水,少许酱油和盐。

4、开锅后把擦好的玉米渣子和小白菜一起加入,再次开锅后要注意搅拌一下,3分钟之后就可以出锅了。

老玉米煮多久

玉米是一种很好的食物,除了味道香甜之外,老玉米还具有丰富的营养价值,所以深受到大家的喜欢。一般来说玉米熟吃更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素c,却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。那么老玉米煮多久比较好呢?接下来就让妈网百科来给大家一一揭晓吧。

首先,我们可以先把玉米的皮剥了洗净(也可以不剥皮),在大锅底放几只筷子,把玉米和筷子交叉平放在筷子上,防止玉米直接和锅底接触。如果玉米体积大,可用筷子从玉米底部捅几个窟窿。水沸腾后转小火,大约10分钟后有香味溢出,再煮5分钟左右就可以关火了。关火后应该把玉米在锅里继续放置5分钟左右,否则会因为玉米太热,而使表面水分迅速蒸发,玉米粒表面变硬。

一般来说,煮老玉米的整个过程是需要20分钟左右,想要知道老玉米有没有熟透,大家可以看看玉米有没有变黄,然后香气有没有散发出来,如果颜色已经是变黄了,香气四溢,在这个时候大家也可以用筷子戳一下玉米,在此再次确定玉米有没有熟。

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