牛初乳乳清蛋白大豆蛋白质粉功效与作用-孕前准备

很多朋友如果身体抵抗力不好的话，可以适当的吃一些蛋白质粉来补充蛋白质，当然一定要选择好的蛋白质粉，这样补充才有效果，市面上售卖的蛋白质粉类型比较多，不仅仅有植物型蛋白质粉，还有牛初乳乳清蛋白大豆蛋白质粉和乳铁蛋白质粉。下面给大家详细介绍牛初乳乳清蛋白大豆蛋白质粉功效与作用、和乳铁蛋白质粉那个好。

牛初乳乳清蛋白大豆蛋白质粉功效与作用：

1、能补充身体所需的多种营养和能量，包括大量的蛋白质、多种维生素和矿物质，牛初乳中含有大量的免疫球蛋白，从而提升身体的抵抗力和免疫力。

2、能调节肠道菌群，促进胃肠道细胞的增长，增强肠道的抵抗力，改善多种肠道问题。

3、能促进孩子的生长发育，牛初乳中含有多种儿童生长发育所需的物质，包括牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等，全面满足孩子的需求。

乳铁蛋白质粉含有丰富的蛋白质和铁元素，同样也能提高抵抗力，改善贫血问题，还能促进身体对其他营养元素的吸收，满足身体对营养的各种需求，尤其适合贫血、有低蛋白血症、脾胃虚弱的人群吃。

总的来说牛初乳乳清蛋白大豆蛋白质粉和乳铁蛋白质粉都挺好，大家可以根据实际需求来选择。

延伸阅读

【一】产检做胎心监护有什么作用-孕前准备

胎心监护的作用

胎心监护之所以能成为孕妈妈检查时必不可少的项目之一，就是因为它的作用无人能替代。胎心监护是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段，对及早发现胎心异常和及时处理、降低围产儿死亡率起重要作用。

假如胎儿真的被检测出胎心异常，监护器的胎心图形会直接反映出异常的情况。排除了经常出现的胎儿缺氧，孕妇的自身原因，仍出现胎心率持续减慢时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能。

什么是胎心监护

胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，就是我们所说的胎心胎动宫缩图，简称胎心监护。

在孕妈妈的检查中，会出现两条线，不要困惑，这两条线正是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测的反映。上面一条是胎心率，正常情况下波动在120～160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数>;30次／24小时为正常，<10次每12小时提示胎儿缺氧。下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmhg左右。

胎心监护的安全性

胎心监护检查是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测，对胎儿是安全的。孕妈妈自己在家也可以监测，只需要买胎心检测仪即可。尤其是怀孕4月个以后，自己对baby监护很重要。有趣的是有时还能够听到baby的打嗝声。

胎心监护的时间

一般情况下，妊娠15周前，不可进行自我监护。对于孕15～28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。对于孕35周以后的高危孕妇（例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇），应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间（超过1小时）持续监护。

正常的胎心的表现

胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在120～160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，节律整齐、强弱适中，好似钟表的“滴答”声。胎儿运动时胎心率可加快10～20次/分。下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmhg左右。

正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28～30周开始做。应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。

胎心异常的表现及原因

胎儿正常的心率是在120次/分～160次/分之间，若胎心率持续10分钟以上都<120/分或>;160分，表明胎心率是异常的。

在胎心临护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起。

除上述情况之外，孕妇本身的情况也影响胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分，孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分，如果孕妇服用某些*物，如早产保胎时服用的盐酸利托君，或用阿托品，都可引起母儿心率加快。

另外，在有脐带缠绕的情况下，由于胎儿的运动，有时会加重缠绕，胎心会持续加快。这种情况若发生在36周以前，由于胎儿较小，胎儿可以在子宫内自由游动，这种缠绕可以是一过性的；如发生在36周以后，由于胎儿的位置较固定，这种缠绕可以造成胎儿窘迫甚至死亡。

胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但有时孕妇服用某些*物，如心得安，*物通过胎盘作用于胎儿，引起胎儿心率减慢。在有胎心率持续慢时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能，此外，妊娠超过40周后，由于胎儿的神经系统的发育问题，胎心有时也可低于120次/分，因此在有胎心异常时，需仔细地分析情况，作出正确的判断及处理，如确实有胎儿缺氧存在，应及早分娩。

如每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢，跳跳停停等，均属不正常。孕28周的孕妇，每次听胎心的时间应超过1分钟，如在10分钟内发现胎心率总是低于120次/分或高于160次/分，或是在胎心加快后出现胎心变慢，反应性差，胎动减少，请立即就医，进行检查。

由此可见，孕妇在家中认真数胎动，仔细监测胎心，有助于及时发现问题，及时采取措施来挽救宝宝的生命。

【二】小孩打完麻腮风的副作用-孕前准备

在平时的生活中，一谈起疫苗家长们可以说是又爱又恨，爱的是宝宝接种了疫苗后抵抗力会好很多，同时也有效地减少了宝宝患病的可能性；恨的是疫苗也会让宝宝出现副作用，从而产生不良反应。就麻腮风疫苗来说，小孩打完的副作用有哪些呢？另外，小儿接种麻腮风疫苗的副作用大吗？

麻腮风疫苗属于国家计划内疫苗，家长们需要按照国家卫生部要求在宝宝月龄达到18个月至24个月时进行第一次接种，然后待宝宝满了6岁后再进行加强接种，这样可以有效地预防麻疹子、风疹以及腮腺炎等疾病，于宝宝来说是非常有利的。但是麻腮风疫苗就是将病毒毒性减少再注射到宝宝体内，所以宝宝接种后可能会出现不良反应，即人们说的副作用。

一般宝宝接种麻腮风疫苗后可能出现发热、长疹子的情况，长疹子也是由于发热而造成的，相对来说副作用不算很大，持续两天左右则会自行好转，当然在这个过程中家长们也需要细心护理，如给宝宝冷敷、擦拭四肢等，也能起到促进恢复的作用。不过若宝宝反应过大，家长们则需要及时带宝宝就医，从而查明具体病因。

【三】不同种类茉莉花茶的功效和作用-孕前准备

茉莉花茶的功效

《中*大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效。下面一起来了解下吧！

1、行气开郁。茉莉花茶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，有缓解面色暗哑无华、排毒养颜的功效。同时还有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4、松弛神经。茉莉花茶有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

5、化湿和中。中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花茶具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。

茉莉花茶的泡法

不同的茶在泡法上，有着一定的区别。因此我们在泡茶的时候，也都是有着一些方式方法。那么。茉莉花茶的泡法又是怎样的呢？下面一起来看看吧！

1、选用玻璃茶具，因为玻璃的透明能够让经过脱水干燥后的茉莉花蕾再一次完美绽放。