怀孕38周胎儿发育情况标准图-孕前准备

现在你的胎宝宝可能已经有3200克重了，身长也有50厘米左右了。胎宝宝的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。妈妈现在可能会既紧张又焦急，即盼望宝宝早日降生，又对分娩的痛苦有些恐惧，这需要孕妈妈学会调节自己。

孕38周怀孕晚期症状

怀孕第三十八周

本周开始您会感到上腹部的闷胀有所缓解，食欲变得逐渐好起来。随着日子越来越近，您可能会越来越紧张和焦急，既盼望宝宝早日降生，同时又对分娩感到恐惧。您需要做的，就是充分休息，适当活动，密切注意自己身体的变化。

本周胎儿身长52厘米左右，体重约3200克。宝宝的头已完全入盆，头部在盆内摇摆，被周围的骨盆骨架保护着。这样宝宝就有更多的空间放自己的小胳膊小腿和小屁屁了。宝宝的各个器官发育完全并已各就各位，脑和肺部也开始了工作，并会在出生后继续发育成熟。您还会发现，胎儿身上覆盖的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，皮肤开始变得光滑。脱落的物质和分泌物会随着羊水吞入胎儿的肚子并储存在肠道中，在宝宝出生后形成黑便（胎便）随身体排出。

这段时间也许是您最后一次会翘起脚来放松放松，接下来很长一段时间内都不会有了。一旦有了孩子，将来18年，也许时间会更长，您再也不可能总想着自己了。这并不是说您会失去自我，而是因为您从此将永存牵挂：母子纽带是终生的、深刻的，非任何其他关系可比。

如果你家里有私家车，现在是安装婴儿汽车座椅的时候了。汽车座椅是宝宝乘车出行最安全的方式。安装汽车座椅可能要比你想象的要复杂一些，不要等到最后一分钟才动手。一般产品说明书上都会有明确的安装指南。当汽车座椅安装好后，一定要对照说明书，反复检查安装是不是正确、牢固。

孕38周胎儿生长发育：双顶径的平均值为9.08±0.59；腹围的平均值为：30.63±2.83；股骨长的平均值为7.20士0.43

孕妈肚子大小,体重多少,胎动情况

本周开始你会感到上腹部的闷胀有所缓解，食欲变得逐渐好起来。随着日子越来越近，你可能会越来越紧张和焦急，既盼望宝宝早日降生，同时又对分娩感到恐惧。你需要做的，就是充分休息，适当活动，密切注意自己身体的变化。在表示分娩的真正的子宫收缩之前，孕妇会经历假阵痛收缩。

怀孕第38周注意事项

确定分娩方式的检查在什么时候?

一般情况下是第34周做第一次骨盆检查，包括阴道的内诊、测量、中骨盆和骨盆出口的经线。在37周的孕检会再查一次骨盆。

查骨盆也不能过早检查，因为到孕末期韧带还会松驰，可能一开始查了骨盆有点偏小，后来到37周的时候正常了，与韧带的改变是有影响的。

但是为了确定能不能生医院都是查两次，一次34周检查，一次37周检查，这样保证检查的骨盆没有什么问题。

顺产有三大好处：

1.可减少产妇手术并发症、减少创伤。

2.可增进母子沟通配合。

3.胎儿经过产道自然挤压，可排出积存在肺间质里的羊水，免除新生儿“湿肺”症。

一般来说，只有存在剖宫产指征的产妇，才有必要选择剖宫。这些指征有两类：

第一，绝对指征，如胎位异常、骨盆小，这些都可以事先通过b超测出。

第二，相对指征，如过期产(晚产儿)、巨大儿、胎位临时出现异常变化等。对于有这类明显指征的产妇，医生才会建议其选择剖宫。

健康课堂

产前阵痛是分娩的动力

胎儿的产出要借助阵痛的力量，一动不动地躺着，是很被动的做法，可以动脑筋选择一些姿势帮助推进分娩。将阵痛很好地利用起来，更好地成为分娩的动力。可以不断变换姿势：不能完全躺着，尝试着自己最舒服的姿势，比如正坐、盘腿等等。动一动可以促进分娩，即使非常痛的时候也不要忘了动一下。阵痛的间隙期间，不要动，这个时候是胎儿休息的时候，不要着急，自然等待阵痛变强。

脐带缠绕你知多少？

脐带缠绕，其结果类似于“上吊”，对胎儿的影响，与缠绕的周数及松紧度、脐带的长短、羊水量有关。同时还与是否临产有关。临产后，胎头往下分娩，会造成原先缠绕较松的脐带逐渐拉紧。一般来说，被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，这种缠绕对母儿危险不大，母亲仍可经阴道将其顺利分娩。

注意疾病症状：

怀孕38周营养提示

1、此期孕妈妈胃口比较好，可还是要合理饮食，营养均衡，少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩。

2、保证食物品种的丰富，就可以保证维生素营养的全面和均衡，每天应食用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议，产前不要再补充各类维生素制剂，以免引起代谢紊乱。

宝宝胎教

日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张，这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发宝宝的潜能，对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松，然后想象最令人愉悦和安定的场景。

每周胎教音乐：《风铃》《春水》《爹地的蓝调》《大地之歌》《孤独的夜晚》

延伸阅读

【一】孕期同房胎儿什么感受-孕前准备

有些准妈妈怀孕了以后还是有夫妻生活的，那么你知道在孕期同房对于肚子里的宝宝而言是个什么感受呢？哪些情况下是不能进行房事的？

在孕妇孕早期的时候，夫妻二人还会隔三差五的同房一次，在孕中期的时候，胎儿已经基本成型，夫妻二人同房的时候开始变得小心翼翼，生怕不小心出了什么岔子，每次动作都用力很小。

对于大多夫妻而言，在妻子怀孕的时候心里都会有这样的疑问：这时候同房的话对胎儿会造成危害吗？孩子在里面会是什么感受呢？

那么你知道，当夫妻双方同房的时候，孩子在子宫里会是什么感受吗？

一、震荡感

震荡感，就是像轻微地震一样。孕妇在散步的时会胎儿会有这种感觉，在进行房事的时候依旧会有这种感觉。因为胎儿是包裹在羊水中的，所以能抵消一部分震动感。需要记住的是，在房事的时候，男性不要压在上边，而是应该侧卧，从后面抱住，否则从正面的话会挤压到孩子，严重的话会导致流产。

据调查研究，孩子比较喜欢这种轻微的震荡感，因为这种感觉会让孩子感觉的愉快，这也就是为什么孩子一出生之后老是喜欢被别人抱着，不被抱着就哭，都是习惯导致的。

二、不会打乱节奏

有些夫妻在房事的时候，害怕用力过猛顶到胎儿，其实这完全是不用担心的。不能用力过猛是为了防止震感过高，并不会顶到胎儿，无论是尺寸多长，都不会顶到胎儿。因为胎儿处于上方位置，所以不会有这种事情发生。

需要注意一点的，是两人要保持私处清洁，防止细菌被带入，导致妇科炎症，这会对胎儿正常发育造成影响。

那么孕妇出现什么情况就要立即停止房事呢？

1、私处出现血迹；

2、孕妇感到身体不适，有疼痛感伴随；

3、乳房发胀。

如果孕妇在房事时出现这是那种情况，就要立即停止房事，以后也不能再继续房同房了。

【二】孕妇感冒对胎儿有影响吗-孕前准备

孕妇感冒怎么办

一旦知道自己怀孕后，孕妈们对自己的生活起居都会十分小心谨慎，尤其是不想让自己感冒发烧。夏天还好，不容易感冒；一到冬天，由于天气冷，不少孕妈千防万防还是感冒了。那儿，孕期感冒怎么办呢？

1、轻度感冒多休息

如果感冒不是很严重，只是出现了打喷嚏、流鼻涕，或者伴有轻度咳嗽的话，一般不需要吃*，孕妈多休息即可，平时多喝白开水。这种程度的感冒通常会在一周内不治而愈。

2、感冒咳嗽用浓盐水

刚开始感冒时，如果咳嗽并有喉咙痒痛的，可以每天用浓盐水漱口或咽喉，每十分钟一次，

10多次后就能看到效果。另外，感冒咳嗽还可以喝热的蜂蜜柠檬水缓解症状。

3、感冒鼻塞喝鸡汤

感冒鼻塞，且流鼻涕，喝鸡汤可以起到清除呼吸道病毒的作用。而且孕妇喝鸡汤还能增强抵抗力，避免再次感冒。

4、感冒发烧需退烧

如果孕妇不仅感冒了，还出现了发烧的情况，首先要做的是通过物理降温方法给孕妇进行退烧，如果物理方法无效，则需要及时去医院进行检查和治疗。

孕妇感冒对胎儿有影响吗

孕妇不愿也不敢生病，除了不想身体受苦外，最关键的还是怕自己生病对影响到胎儿。就算是普通感冒流鼻涕，孕妈也会考虑到这一层面。那么，孕妇感冒会不会对胎儿产生影响呢？

如果孕期感冒不是很严重，只是一般的感冒，比如打喷嚏、流鼻涕，未出现发烧等情况的话，孕妇在不吃*的情况下7天内就会痊愈。这类感冒一般不会对腹中对胎儿造成任何影响。

但如果孕期感冒了，而且发烧严重的话，可能会对胎儿有影响。尤其是当孕妇出现高烧不退的情况时，此时的感冒属于流感病毒引起的感冒。在孕早期，病毒和细菌可能会通过胎盘而传染给胎儿，从而影响到胎儿的发育，严重的还可能造成胎儿畸形、脑积水、先天性心脏病等后果。

在孕晚期，由于胎儿发育基本完全，孕妇患有严重感冒后，感冒造成的毒素可能会刺激子宫，导致胎儿早产，严重的还可能出现胎儿死亡的情况。

因此，无论是在孕期的哪个阶段，孕妇都要好好注意自己的身体，出门做好保暖措施，避免因受凉而感冒。

孕妇感冒可以喝姜汤吗

孕期随便吃*容易导致胎儿畸形，这一说法相信很多孕妈都有听说过，而且也谨记于心。万一不小心在孕期生病了，比如感冒或发烧了，都希望通过食疗的方法治愈。而孕期也不是什么都能吃的，有些食物吃了也不利于胎儿的发育。那么，孕妇感冒可以喝姜汤吗？

生姜味辛、性微温，对于人的肺、胃、脾三经都有好处。入胃经后具有暖胃、止呕、散寒、祛痰止咳等功效；入肺经后则具有化痰、发汗的作用。

一般来说，只要孕妇不对生姜有过敏反应，一般孕妇是可以喝姜汤的。孕妇喝姜汤不会对胎儿产生影响，还能治疗因吹空调而引起的外感风寒、普通的感冒。

如果姜汤里面加上一两勺红糖做成红糖姜汤，不仅姜汁的味道变好了，还能达到驱寒散热的功效，对于治疗孕期感冒来说，姜汤是非常不错的食疗方式。

孕妇感冒可以吃*吗

大家平时感冒了，通常会去*店买几颗感冒*或几袋感冒冲剂，回家吃完睡一觉就差不多好了。但由于孕妇体质特殊，加上腹中胎儿的健康是准妈妈最在意的。因此，很多孕妇感冒后都不敢随便吃*。那么，孕妇感冒了可以吃*吗？

女性怀孕后，体内酶会发生改变，对某些*物的代谢能力会降低。如果孕妇体内的*物没有被解毒或排泄，时间长了可能会导致中毒。加上孕早期胎儿器官已经开始形成，孕妈吃*容易影响到胎儿的发育。因此，为了胎儿的健康，孕妇感冒后要尽量避免吃*。

如果孕期感冒比较严重的，持续时间比较长，或者高烧不退的，一定需要吃*才能治愈的，需要在医院开处方*。因为非处方*中可能含有某些未经孕期安全测试的成分，甚至含有咖啡因或酒精，孕妇吃后会影响到胎儿。

孕妇如何预防感冒

冬天到了，天气比较寒冷，加上昼夜温差较大，很多孕妇体质如果不是很好，容易患上感冒。而孕妇感冒后，不严重还好，如果感冒比较严重，就容易影响到胎儿。因此，预防孕期感冒对每一个孕妈来说都至关重要。下面我们就来看看孕期如何预防感冒。

第一，饮食尽量清淡

孕妇在孕育宝宝的过程中，虽然需要补充大量的营养，但饮食应该尽量清淡，并保持科学的饮食习惯。此外，孕妇不能暴饮暴食，补充营养要适量。

第二，外出次数要少

在寒冷的冬季，孕妇应该减少外出的次数，少参加剧烈的运动。如果要锻炼，应该选择室内运动，或者通过做一些家务来锻炼。而且每次锻炼的时间不能太长，半小时左右就差不多了。

第三，做好保暖措施

孕妇感冒多是气温变化或穿衣过少而导致的，如果在室内觉得比较热，可以少穿一些，去室外就一点要多穿一些，尤其是冬天。

第四，防止被传染

孕期如果要外出，尽量带上口罩，尤其是去医院做孕期检查时，戴口罩可以避免被流感病人感染。外出回到家里以后，要记得及时清洗，避免被身上的细菌或病毒感染。

【三】想要胎儿健康孕期需要补充什么东西-孕前准备

怀孕后，孕妈们需要补充大量的营养，一方面是为了自己，另外一方面则是为了胎儿。那么想要胎儿健康孕期需要补充什么东西？一起来看看吧。

1、叶酸

对于胎儿健康来说叶酸是非常重要的，它的主要作用能够预防胎儿神经管畸形。一般来说，在孕前三个月就要开始吃叶酸，备孕期间也要坚持吃。每天补充量在0.4毫克左右，不但可以保证胎儿神经正常发育，同时也可以很好避免叶酸缺乏性贫血。此外需要注意，备孕期间准爸爸也要吃叶酸，可以最大程度减少精子畸形率。

2、铁

一旦出现缺铁性贫血，很有可能对女性身体健康带来危害，比如出现并发症、贫血，甚至还会出现产后大出血等。因此备孕期间，一定要及时检查是否出现缺铁性贫血，确诊之后要在医生指导下合理用*，平时多吃一些含有铁元素的食物，比如动物血、猪肝等。

3、钙

备孕期间，女性最容易缺乏的就是钙，一旦缺钙不但会导致骨质疏松，还有可能引起胎儿缺钙，因此平时一定要注意钙质补充。

4、dha

相信所有孕妇都想生一个健康聪明、眼睛发亮的小宝宝，dha的补充很重要，主要作用为促进胎儿视神经以及脑部发育，而且还可以改善女性记忆力！