苦荞茶为什么致癌-孕前准备

荞麦茶的功效与作用

荞麦是一种非常富有营养的食物，五谷杂粮，各有所长，而主要靠粮食摄取营养素的人类，只有杂食才符合人体的生理需要。那么荞麦茶的功效与作用是怎样的呢？

1、增强血管弹性

荞麦中含有丰富的维生素p，可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。

2、降血脂

荞麦能促进细胞增生，降低血脂和胆固醇、软化血管，保护视力预防心脑血管出血，调节血脂，扩张冠状动脉并增加其血流量等。

3、促进新陈代谢

荞麦中丰富的烟酸，能增强解毒能力，促进新陈代谢。

4、防治糖尿病

荞麦中的铬，更是一种理想的降糖物质，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。还有抑制血块的形成，具有抗血栓的作用。

荞麦茶的做法

荞麦茶原料分为甜荞和苦荞。甜荞的价值相对于苦荞较低，一般苦荞茶市面上比较常见。苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。那么荞麦茶的做法具体是怎样的呢？

1、原料精选精选带壳苦荞麦，并对苦荞麦进行农*残留检测；

2、清洗用清水将苦荞麦漂洗干净；

3、低温浸泡浸泡时间3～4小时；

4、表面干化浸泡结束的苦荞麦用脱水机脱去水分，并用强风迅速吹干苦荞表面水分；

5、蒸熟利用蒸汽将苦荞麦蒸熟；

6、炒干采用可调温炒制设备，从高到低逐步调温，并匀速翻动炒干，使苦荞中水分快速挥发，然后快速升温；

7、喷洒凉水将上一工序的苦荞麦迅速用洁净水均匀适量喷雾，使苦荞麦表面壳迅速膨胀，致使苦荞外表硬壳与麦仁由于不同膨胀系数而内部壳与仁开始分离；

8、烘干采用热风烘干设备，再将上道工序后的苦荞低温烘干表皮；

9、脱壳采用离心力将苦荞麦粒击开致使麦壳与麦仁完全分离，除去麦壳，保留表面带苦荞麦麸的麦仁；

10、包装采用颗粒包装机将苦荞麦仁用食品用热合滤纸封装成袋泡茶。

荞麦茶的价格

荞麦茶中的苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。那么荞麦茶的价格具体是怎样的呢？

荞麦一般网上商城都有卖，荞麦茶的价格依据规格和数量等次都有不同，下面为大家分享几位网友的经验，供大家参考~

zhouxinwen111：苦荞茶的价格一般价格不是很高，10-40元左右；如果有焦味的话，那是质量很差的了，不建议喝；你可以到淘茗网购买，上面货真价值，还是挺不错的。

kiss銝鄉in：好喝的，苦荞茶味道是纯荞麦香，至于价格的问题就看你买的苦荞茶是好是坏了。好的苦荞茶价格肯定会比差的苦荞茶价格要贵点点的。我买的是彝家山寨黑苦荞茶他们的同一款产品芦丁含量高的价格就更贵。喝苦荞茶最主要的就是看里面的芦丁含量的多少。

lorin9o9a：苦荞茶，一般一袋500g的几十元。

荞麦茶的副作用

苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。那么荞麦茶的副作用是怎样的呢？

1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

4、苦荞茶是纯天然的健康茶品，具有丰富和珍贵的营养价值，适合大多数人群长期食用，坚持长期食用，对身体有良好的医疗保健作用，但也要注意它的饮用禁忌和副作用哦。

荞麦茶孕妇能喝吗

荞麦茶是一种非常好的茶类，对人体是非常有好处的，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。那么荞麦茶孕妇能喝吗？

首先可以回答：荞麦茶孕妇能喝吗。

怀孕期间喝荞麦茶是没有什么影响的，建议孕妇是可以喝的，安心养胎，按时做好产检，加强营养。

苦荞茶（特别是黑苦荞茶）是绝对不可多得的好东西！不管是孕妇还是什么人喝，没有坏处，对身体有很多很多好处。

当然，苦荞茶可以说是一种新开发产品，出来没几年，大众认知度不高，而且生产厂家良莠不齐，应该注意识别！目前做的好的、资格老点的有“兴荞”“环太”，“彝乡人”也还不错。

最好喝些淡淡的绿茶，孕妇怀孕后体内都会比较热，喝些淡淡的绿茶对身体有好处的，对宝宝安神也有好处。

延伸阅读

【一】酪梨奶茶是什么-孕前准备

酪梨奶茶，是将酪梨和牛奶按一定比例搭配而成，再制成浓缩粉末状，号称能够帮助乳房二次发育的丰胸饮品。酪梨含有各种维生素和不饱和脂肪酸，在各类蔬菜水果当中，丰胸效果更胜于木瓜。

酪梨牛奶最知名的品牌是美国波娜酪梨奶茶。美国波娜酪梨奶茶，号称“所有成分均为天然，无人工合成，不含铅、汞等任何违禁成分，绝不添加防腐剂。”与市面上的其他丰胸产品相比，美国波娜酪梨奶茶的丰胸效果是他们的五十倍。

【二】大麦茶在哪里有卖多少钱-孕前准备

大麦茶价格

市面上售卖的大麦茶多种多样，不同产地、不同品牌、不同的制作工艺、不同的包装，导致它们的价格相差很大。

散装的大麦茶最便宜的有两元一斤，贵的有五六十元一斤，甚至更高。

袋装的大麦茶和灌装的大麦茶价格根据净含量的不同而有所不同，从二十元到一百元不等。

虽然有俗话说“便宜无好货，好货不便宜”，但我们还是需要擦亮双眼，掌握一些鉴别技巧，来检验购买的大麦茶是否真的物有所值，以免受骗上当。

怎么挑选大麦茶

在挑选大麦茶上，可以看价格，但价格不是唯一标准。

优质的大麦茶必须是挑选优质的大麦，然后经过精妙的加工工艺而制成，这其中花费的功夫我们无法估算，需要花费一定的价钱是肯定的，但是由于不良商家的恶意欺瞒，我们很有可能会买到不满意的产品。因此我们还需要借助下面这些方法进行判断。

1、粗看。先大概的看一下，想要购买的大麦茶是不是黑了焦了，这种黑焦的大麦茶只适合腹泻的人饮用，其他人不宜。

2、仔细观察。可以仔细观察购买的大麦茶中是否掺有石子儿、细沙等杂志，这会影响到饮用时的口感。

3、看大麦茶的颗粒。优质的大麦茶颗粒饱满，且挑选的时候应该选择颗粒小的，或是压得比较细碎的。

4、闻香。优质的大麦有浓浓的麦香味，反之则无味或有其他异味。

5、观色。正常的大麦茶颜色不会太深也不会太浅，反之品时会带有苦味。

6、揉捏。将大麦茶放在手心轻轻揉捏，如不掉色，则可选购。

大麦茶有什么用

大麦茶含有多种氨基酸和矿物元素，且含有不饱和脂肪酸及丰富的膳食纤维，满足了人们对健康的需求，是理想的养生保健饮品之一。

夏季饮用大麦茶有生津止渴、消暑解热的作用，冬季饮用则有养胃驱寒的作用，是难得的四季皆宜的饮品。

在中医上，大麦茶具有很好的食疗作用，能够缓解积食引起的腹胀、腹泻等，还能治疗消化不良。更有健脾胃、温中补虚的作用，改善虚弱体质。

另外，大麦茶还有减肥、降血脂的作用。

大麦茶中的热量很低，并且能够增强肠胃功能，饮用后能使人产生饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，减肥的同时也能够帮助我们维持好身材。

在降血脂方面，大麦茶的作用也是比较明显的，并且性质比绿茶要温和，很适合中老年人饮用。

同时大麦茶还有延缓衰老、预防癌症以及通乳的作用，称其为保健佳品也不为过。

大麦茶怎么泡

大麦茶的泡制方法相对来说是比较简单的，它不像其他茶类那样有诸多讲究，只需要取适量放入杯中，再倒入开水泡上5分钟，就可以饮用了。

当然了，对茶水有一定讲究的可以采用煮制的方法，同样很简单，先将水煮沸，后放入大麦茶，继续煮5分钟左右就好了。

两种方法都试过的朋友们会发现，煮制的会比泡制的香气更浓一些，味道也会更加醇厚。

需要注意的是，最好将头遍茶给倒掉，因为头遍茶会含有大麦茶表面的一些农*或其他杂质，是不宜饮用的。

【三】罗布麻茶的功效与禁忌-孕前准备

罗布麻茶的作用

罗布麻茶的作用是很多的，主要是针对肝脏方面有很强的疗效，不仅仅如此，罗布麻茶还有很好的美容功效。而下面我们就分点讲述下罗布麻茶的具体作用是什么。

保肝、护肝：罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。

强心利尿辅助降血压：罗布麻含有的槲皮素亦有明显的利尿作用。另外罗布麻茶含有很高的镁，每百克含镁达930毫克，而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的，而缩胆囊素则需要镁来催活，所以饮用罗布麻茶对高血压有辅助治疗的效果。

降血脂降血压：罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 p活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 c 能降低胆固醇和血脂

润肠通便，促消化抗便秘：罗布麻茶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、利气的作用。对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。茶叶中的氨基酸能刺激胃液分泌，增强食欲，促进胃的消化功能；茶叶含有维生素b族及芳香油，也有改善食欲、促进消化的功能。

调节心脑血管功能：罗布麻茶叶含有的黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缓解心绞痛和改善心功能的作用，并有助改善脑缺血，提高大脑供氧能力，从而对心脏、血管病及偏瘫、痴呆等症有一定康复作用。

安神、促进睡眠：罗布麻茶的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠而不宜喝的患者尤为适宜。

延缓衰老、美容养颜：衰老与自由基反应有关，而茶叶所含儿茶素衍生物有很强的抗氧化作用，其大量的维生素 c 也有很强的抗氧化作用，维生素 e 也能增强细胞的抗氧化作用。不仅仅如此，罗布麻茶还能调节脂肪代谢与提高人体抗衰老能力。

罗布麻茶的副作用

上面列举了罗布麻的诸多作用，难道罗布麻还有副作用吗？其实这里指的罗布麻有副作用的，主要是指出未经加工过的罗布麻，其实罗布麻叶对人体的伤害主要表现在对肝脏和肾脏的损害，这和长期使用抗生素注射对肝肾的损害是如出一辙的。而且，这种损害是不可逆的。

若是长期饮用没有加工过的罗布麻叶泡的水会导致肾衰竭，尿毒症。为了避免这种情况，最好的办法就是，分清罗布麻叶和罗布麻茶的本质区别，一定要购买正规厂家有防伪的罗布麻茶饮用，不要贪图便宜买罗布麻叶（或劣质罗布麻茶）当茶长期饮用，而损伤了自己的身体。

罗布麻叶有一定的毒副作用，因为作为一种*，罗布麻茶一样具有毒副作用，是*三分毒，罗布麻茶也不例外；正规的罗布麻茶是罗布麻叶经传统制茶工艺及科学方法严格加工而来，在加工过程中早已将各种有害成分去除，让罗布麻叶中的各种有效成分能够被更充分的利用，其形似茶叶，口感清淡，达到了传统茶的水平，使其成为了一种降压降脂作用比别的茶强、且又无任何毒副作用的茶饮，国家对罗布麻茶是按食品茶叶归类审批的，是食品认证字号，自2012年开始将以*或保健品形式进行规范审批。常饮对心脑血管系统及整个身体是非常有益的。

罗布麻茶哪个牌子好

现在市面上罗布麻茶的牌子还是不少的，戈宝、尼亚人、斯兰扎克、雪焰山、盛元堂、漠西果园就是其中较为有名的品牌种类，根据品牌的不同，这几种茶饮的价格之间差异还是挺大的，因为未经加工过的罗布麻的毒性很大，所以大众只能是挑选知名品牌购买罗布麻茶，其实除此之外，自己会鉴别罗布麻也是一个很好的方法。

想要鉴别好的罗布麻茶，首先就是从外观颜色进行辨别，好的罗布麻茶外形卷曲，结构紧密，外观颜色色泽绿色，而且色泽一致。劣质罗麻布茶由于加工简单，只是随便晾晒、烘干，所以，茶叶外形松散，再就是劣质产品茶叶表面外观可以看到泛白色的小点，主要原因是没有经过去碱处理，会对人的口的口腔和肠胃造成伤害。好质的罗布麻茶有一股呛鼻干草味，长头脑发晕。在色泽上，罗布麻茶刚冲泡时，茶水色为带点黄的绿色，优质罗布麻茶由于含铁量丰富，其茶水色会很快成金黄色。而劣质罗布麻茶水色则不会有什么变化。好的罗布麻茶产品冲后入口清香略咸。劣质的罗布麻茶入口涩苦。

罗布麻茶的正确喝法

罗布麻因为盛产新疆，被称为是西域神*，制成茶也常被称为新疆罗布麻茶，而罗布麻茶在食用的时候也是很讲究的，最基本的就是要用沸水冲泡。其实纯粹的罗布麻茶口感像绿茶，口感稍差。可以将罗布麻茶和铁观音等绿茶一同饮用改善口感。每天3杯，每杯3克，可以非常显著的控制三高。

一般是要用沸水（烧开的自来水，非纯净水，因为饮水机的纯净水只有70度，温度低，效果出的慢，需要加盖多闷）冲泡，放多少茶根据容器大小而定。像平时喝茶一样随时喝就行，无其他禁忌，茶水可直接服*。罗布麻茶和昆仑雪菊搭配饮用，不仅口感大为改善，而且降高血压和高血糖的效果更佳，还有助于改善睡眠质量。高血压高血糖症状明显的人，只需每天饮用3杯（每一杯3克罗布麻+1克昆仑雪菊）。

要注意的是一定要用沸腾的开水冲泡，因为新疆罗布麻的生长环境是罗布泊荒原，及其干旱、高热，地表温度高时可达80℃，在高热干旱的夏季，新疆罗布麻叶也不凋落，也未见凋谢枯萎的现象。这种严酷自然环境中生长的新疆罗布麻叶，表皮结构紧实、严密。虽然在制茶过程中已进行科学的加工，仍然无法使得有效成分在开水中很好的析出。所以新疆罗布麻茶非常耐泡，可冲泡3-5次，待无色无味后再换新茶，以免造成不必要的浪费。高血压、高血脂患者每日用量必须在15克以上，日常保健用量不限制。

罗布麻茶的饮用禁忌

我们知道罗布麻茶的效果很好，但是在饮用时还是需要注意一些问题的，像是在饮用罗布麻茶时一定要用沸水泡制或是烹煮，而且一定是要挑选加工过的罗布麻茶，这样才能避免罗布麻茶的毒性，以免对身体造成伤害。除此之外，在饮用罗布麻人群的选择上也是很讲究的。

1、常年服用化学降压*却不能控制头晕、心悸、心衰、心梗等并发症而又深受化学降压*的危害，经常因服*而头痛、胃痛、胸闷、气短并伴有内脏受损的ⅱ、ⅲ期高血压患者。

2、因重视度不够，降压*换来换去，或因厌*心理而停服，导致高血压忽高忽低，同时在化学降压*物的作用下，血压不能保持长期平稳，又担心血压由ⅰ期转化为ⅱ期、ⅲ期逐渐加重的高血压患者。

3、既担心患上高血压或已有高血脂，又无法改变烟酒油腻、应酬频繁、饮食不规律的高危人群。