孕妇拉肚子-孕前准备

怀孕的整个过程可以说五味杂陈。怀孕期间，由于孕妈妈体内激素水平的变化，极易受外界因素影响而拉肚子。胎宝宝害怕准妈妈拉肚子，因为拉肚子会影响孕妈的营养物质的吸收。频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。孕妈妈拉肚子，要多喝水，多吃小米饭，不吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，同时要密切观察胎宝宝情况是否良好。

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

延伸阅读

【一】快速缓解拉肚子的方法-孕前准备

首先想要快速的缓解自己拉肚子的情况，应该先检查出为什么会拉肚子，然后在进行对症治疗，在没有知道病因的时候一定不要盲目使用*物，通常都是使用抗感染的治疗，还有对症治疗。通常可以用一些*物进行止泻和治疗。

原因分析

拉肚子其实就是通常的腹泻，腹泻就是因为人体排出的便便里的水分和平常的不一样，并且水分过多，所以导致人的大便不能成形。造成这种问题的原因很多，常见的有肠炎，多由于进食不洁食物，引起肠道炎症。还有口服泻*，可引起拉肚子。此外，还有肠道的占位性病变。

举措建议

当人拉肚子腹泻的时候，最重要的就是注意饮食，防止脱水，这种情况大多数是与饮食有关，比如暴饮暴食导致脾胃虚弱，消化不良，引起腹泻。

【二】孕妇拉肚子吃什么食物好-孕前准备

孕期如果遇到换季、东西不卫生等情况，很容易导致拉肚子。孕妇如果遇到了拉肚子怎么办呢?拉肚子是不能忽视的，轻微的也许没关系，重度的是会影响孕妇和宝宝的健康。孕妇拉肚子从饮食方面来讲，有哪些饮食的原则呢?吃什么食物能缓解拉肚子的症状呢？一起跟着小编了解一下。

孕妇拉肚子饮食原则

1.每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

2.每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3.隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4.每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。（孕妇感冒不想吃*怎么办？食疗方法帮助您）

5.多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

6.每顿饭要定时、定质、定量；饮食搭配要合理，不能只吃高蛋白食物，而忽视蔬菜、谷物的摄入、少吃油腻、辛辣的食物。

7.冷热食品要隔开食用，吃完热食物，不要马上吃凉食物，冷热食物至少要间隔1个小时。

8.铁剂的补充需要在饭后进行。但最好以食补为主以免影响食欲或出现腹泻。

孕妇腹泻吃什么食物好——饮食推荐

1、拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。（孕妇上火吃什么好？常见有效预防上火的食物）

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

专家解答“吃什么食物可以缓解拉肚子?”

一起来看看专家对吃什么食物可以缓解拉肚子怎么说。腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。如谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

孕期如果遇到感冒、拉肚子等疾病，一定要引起重视，但是也要慎用*物，如果比较严重，最好能到医院检查，接受医生的用*建议。您也可以阅读“孕妇不宜使用的十类中成*有哪些？”，文章内容并不能作为治疗孕期疾病的依据，只能作为参考。如果您要治疗疾病，请您向医生或专业人士咨询。

【三】小孩子拉肚子的原因是什么-孕前准备

每个宝宝都会在成长过程中有拉肚子的可能性，尤其是年纪小的宝宝，所以说拉肚子是宝宝最容易出现的小儿疾病之一，如果宝宝出现拉肚子的现象，轻的话会影响宝宝的成长发育，重的话会危及到生命，所以说新手妈妈一定要正确的对待宝宝拉肚子的情况，认真的学习和护理好宝宝，一起来了解一下宝宝拉肚子的真正的原因吧。

小孩拉肚子的原因是什么？

1.胃肠炎是胃和肠道的一种炎症，可以引起宝宝，儿童和成人的腹泻，胃肠炎是很常见的，可以由很多的不同的病毒引起，最常见的病原因是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中可能很多都是感染这种病毒，多发于秋末冬初，如果说你的宝宝拉肚子，或者是有胃痉挛，哎吐，低烧就有可能是得了胃肠炎了，这个时候就一定要引起足够的注意，如果宝宝吃的不多，喝的不鑫可能会失去水分。要给孩子及时的补水。

2.细菌感染会导致宝宝严重腹泻中，感染是有些可以自愈，有些可能是非常的严重的，如果你的宝宝有上述的一个症状的表现，应该及时的带孩子去看医生，医生会给他做详细全面的一个检查的情况，而且还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。

3.宝宝拉肚子的原因三就是寄生虫的感染，寄生虫感染也可能会引起腹泻的一个情况出现，比如说鞭毛虫病就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊*物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。

4.宝宝拉肚子有可能是与抗生素有关系，如果你的孩子在抗生素治疗期间或者急促发生腹泻就有可能是和*物有关系了，此时应该告诉医生看看是否换用其他的*物或者是治疗方法。