冰敷过度皮肤冻伤-孕前准备

冻伤的治疗方法

天气寒冷的时候，人们暴露在外的部位是最容易被冻伤的，比如脸部、耳朵、手部等。在被冻伤后就要马上采取措施，积极的进行治疗。

1、如果被冻伤了，就要立刻脱离寒冷的环境，回到暖和的地方，最好是脱掉鞋袜，并且让人体自然的恢复温暖。如果是手脚部冻伤，千万不要离开了寒冷环境后就立即用热水浸泡或烤火。在身体温度恢复后，可以搓一搓冻伤处，可以加快局部的血液流循环，促进皮肤的自我修复。

2、在被冻伤后，可以用鸡蛋皮来治疗。具体做法就是取一些鸡蛋皮，用水煎成汤，待水温降到和平时洗脸的水温差不多时，将冻伤部位浸入到水中，并进行搓洗。可以隔一两天使用一次，能够有效的治疗冻伤。

3、如果冻伤比较严重，可以取茄子枝或者是辣椒来煮水，而后用来侵泡并搓洗冻伤部位。在冻伤出现破损的时候，就不能用上述办法了，这时就要到医院去治疗。

大家在出现了冻伤的时候，就要立即脱离冻伤环境，并且要马上进行治疗。在冻伤严重皮肤出现破损时，就要到医院就医。

为什么会冻伤

每到冬季就会有很多人冻伤，尤其是老人和儿童，是最容易被冻伤的人群了。而造成人们冻伤的原因，主要有以下几点。

1、寒冷是人被冻伤的最主要原因，寒冷会极大的刺激皮肤，引起局部的炎症损害，比较容易发生在人体末梢和暴露部位，比如足部、耳部等。

2、如果人的皮肤耐寒性差，在被寒冷所刺激的时候，皮肤就很容易出现冻伤。皮肤在遇到寒冷时，血管会出现收缩或痉挛，会阻碍局部的血液循环，进而形成冻伤。

3、很多人在冬天因为嫌太厚的衣服不美观，而穿的过于单薄，这就会让人处于寒冷之中，使整个身体的血液循环变慢。这时候人体末梢以及暴露的部位被寒冷所侵袭的话，就很容易使局部皮肤缺血缺氧，出现代谢失常以及被冻伤的情况。

大家在冬天一定要注意保暖，尤其是对肢体末梢和容易暴露的部位更要保护好，不要因为爱美就穿的过于单薄。

冻伤疤痕怎么修复

人们在被冻伤之后，尤其是因为冻伤造成了皮肤破损的时候，即使是冻伤痊愈，也会留下一些瘢痕，很是影响美观。

1、冻伤之后经常都会留下难看的瘢痕，大家可以通过涂抹*膏来消除。在使用之前可以先少量的涂抹到完好皮肤，观察是否有过敏反应。没有出现过敏等不良反应后，再涂抹到冻伤处。

2、通过盐水浸泡，也有消除冻疮斑痕的效果。在热水中加入适量的盐，用于浸泡冻伤瘢痕部位，每天浸泡十五分钟，坚持一周就能够看到效果。

3、想要祛除冻疮疤痕，还可以将醋加热后涂抹到瘢痕处，等到酱醋晾干后可以再抹一层，每天可以多做几次，几天就见效。

4、用西瓜皮也是能够祛除冻伤瘢痕的，可以取些带有一丝瓜瓤的西瓜皮，在瘢痕部位反复搓揉，每天揉搓一次，7-10天就能见效。

以上为大家所介绍的几种方法，都有很好的祛除冻伤瘢痕的效果，大家可以按自己的喜好进行选择，不过最少要坚持一周才能看到效果。

脚冻伤了很痒怎么办

在被冻伤之后，通常都会有发痒的症状，而且曾经的冻伤也会连续好几年都发作。下面小编就和大家分享一些治冻痒的方法。

1、在冻伤后脚部发痒的时候，可以用加了醋的热水泡脚。醋即具有杀菌作用，也可以舒筋活血。可以在睡觉以前用添加了醋的热水来泡脚，每天泡半个小时，坚持1-2周就能有效的缓解瘙痒症状。

2、在脚部很痒的时候，不要用手去挠，以防止皮肤出现破损。可以用手去搓一搓，即可以止痒，又可以促进血液循环，加快皮肤的修复。

3、用盐水或者是茄子秧来泡脚，不仅可以治疗冻伤，还能缓解冻伤带来的瘙痒。大家也可以选择涂抹冻伤膏，在清洗过后涂抹到发痒的地方，每天最少涂抹两次，有很好的止痒效果。

脚部被冻伤之后，通常都会痒好几年。采用上述的方法就能够有效的止痒，还能加快冻伤部位的修复，缩短脚痒持续的时间。

如何防止冻伤

人被冻伤之后，不仅会留下难看的斑痕，还会出现瘙痒等症状。所以，大家采取一些措施来预防冻伤是很有必要的。

1、在天气寒冷的季节，在做洗碗、洗衣服等家务的时候，最好是添加一些热水，而且在做完家务后要将手擦干，潮湿是引起冻伤的主要原因，想要预防冻伤就要尽量避免潮湿的侵袭。

2、要注意保暖，在冬天不要穿得太单薄，否则会使血液循环减慢，在遇到寒冷的时候就很容易冻伤。出门时要保护好手部、耳朵等容易冻伤的部位。要选择保暖性强的鞋子，不要为了美观而忽视了温度。脚步出汗多就很容易被冻伤，此类人群外出时可以带一双袜子，在袜子潮湿后，可以及时换上一双干燥的。

3、平时大家可以用冷水洗脸，以提高皮肚的耐寒性，就能够有效减少冻伤的出现。

想要预防冻伤，最关键的就是要做好防寒保暖，尤其是女性朋友们，在为了漂亮而穿的过少时，是最容易被冻伤的。

延伸阅读

【一】孕期皮肤瘙痒怎么办-孕前准备

不知道各位孕妈们有没有这样的体验，怀孕期间某段时间老是觉得浑身皮肤发痒，不舒服。那么造成瘙痒的原因是什么？又该办么办呢？

有关孕期肌肤瘙痒问题，根据临床统计，约有20%的孕妇深受其扰，瘙痒反应是相当复杂的机制，原因不尽相同，甚至不只有一种，因此若要谈及止痒方法无法一概而论，首要任务应该是找出痒的原因。

肌肤无病灶，单纯瘙痒

当肌肤无任何病灶只是纯粹出现瘙痒感觉，此种情况较常见的原因与肌肤缺水干燥有关，而在怀孕时期，因体内荷尔蒙变化以及一连串骤变的生理反应，使得孕期肌肤相对较容易缺水，如果合并孕吐或排尿量增加，更会加重此现象。

建议孕妈妈可以先从纹路增加、微小脱屑、鱼鳞状脱屑等反应，初步自我检测肌肤是否太干燥了。

除了肌肤缺水干燥之外，其他会造成怀孕相关无病灶瘙痒的原因，还包括妊娠纹生成前期以及妊娠肝内胆汁淤积，也就是说，当瘙痒范围局限于妊娠纹好发部位，例如：腹部、臂部、乳房、上臂、大腿等，就要考虑瘙痒反应为妊娠纹生成前所致。

此外，怀孕后期才出现无法解释及无法控制的痒、手脚掌发痒，可能是妊娠肝内胆汁淤积所造成，妊娠肝内胆汁淤积很可能会影响胎儿健康及生命，千万不要因为孕期不想用*，而延误就医。

肌肤病灶伴随瘙痒

怀孕期间若是有肌肤瘙痒伴随湿疹、丘疹、荨麻疹、水泡或大范围脓疱等状况，可能就要考虑是怀孕期间特有的皮肤疾病，如：妊娠异位性皮肤炎、瘙痒性荨麻疹状丘疹以及妊娠斑等疾病。

虽这些疾病在孕期并不常见，但因为是疾病，所以需要治疗，无法单靠保养就能痊愈，像是妊娠类天疱疮、脓疱型干癣还可能影响胎儿健康，不得轻忽。

而会瘙痒性荨麻疹状丘疹及妊娠斑，以及妊娠异位性皮肤炎，虽然不会影响胎儿生长发育，但临床上很多孕妈妈会因为这类的肌肤疾病伴随的瘙痒，影响日常作息，只要是皮肤上出现病灶就要就诊。因为瘙痒的感觉，或许可以短暂透过其他物理方式舒缓，但是肌肤上的病灶并不会无*而愈。

先确认问题根本

若孕期肌肤瘙痒原因为肌肤干燥所引起，要注意外部环境、行为与内在因素。外部环境：身处干燥或闷热的环境，如冷气房。外部行为：使用过热的水或过度碱性的洗剂、肥皂清洁肌肤或用毛巾过度搓揉肌肤，都可能加重肌肤瘙痒；内在因素则如同前述为荷尔蒙变化或水分摄取不足等所致，因此，改善非病理性肌肤瘙痒，建议从环境与生活习惯改变做起。

若肌肤有病灶，除了日常保养，必要时应使用医师处方*膏、口服*治疗，此外，预防妊娠纹形成，建议孕期可使用含有实证效果成分的妊娠霜，例如：玻尿酸、积雪草等成分，还有就是别让自己体重大幅度增加，可减少妊娠纹的发生率。

孕期造成肌肤瘙痒的可能原因相当多，有些状况甚至可能危害胎儿建康与生命，更需要专业医师诊断与治疗，千万别误信偏方而延误就医。

【二】孕妇皮肤护理-孕前准备

爱美是女人的天性，即便是怀孕也不能阻挡爱美的心。况且在怀孕之后，皮肤就会变差，皮肤护理就更应该提上日程。可是因为怀这宝宝，所有在做任何事情前，都会把安全放在第一，因此，孕妇在做皮肤护理前，都会咨询关于皮肤护理与宝宝安全的关系，今天小编就给大家详细的分析孕妇皮肤护理个环节的内容。

孕妇皮肤护理

怀孕导致体内激素变化，皮肤就会出现各种各样的状况，爱美的女性千万不要忽视孕期的皮肤护理，这会直接影响生完宝宝后皮肤的恢复，因此为了做更美的妈妈，孕妇皮肤护理值得重视。

1、缺水会让皮肤变得干燥，所有孕妇皮肤护理第一就是要多喝水，尤其是早上空腹喝白开水，可以清走体内的毒素。

2、孕妇皮肤护理离不开新鲜的蔬菜和水果，这样可以很好的补充维生素c，让皮肤变得光滑细腻。

3、孕妇可以在生活场所多放置一些绿色植物，增加空气中的湿度，改善皮肤的干燥感。

4、孕妇的皮肤会比为怀孕之前油腻，所有在选择洗面奶的时候要注意产品功效和适用人群，最好选择有含蜂蜜的孕妇洗面奶。

5、怀孕之后容易长黄褐斑和生成黑色素，让给皮肤看上去显得特别糟糕，而这最主要的原因就是因为营养不良，所有孕妇一定要保证营养均衡，为自己的皮肤，也为孩子营养的吸收。

6、妊娠纹是怀孕后才会出现的现象，要想预防或抚平妊娠纹，就要选择一些去除妊娠纹的产品。

7、孕妇在选择护肤品的时候，一定要选择含天然成分的，不要使用有芳香类的产品，对宝宝的发育不好。

孕妇皮肤护理原则

怀孕之后，很多女性都会发现自己的皮肤开始变差，原本白皙的脸上开始出现斑点，皮肤缺水的现象也越来越严重，皮肤失去原本的光泽，变得暗沉。皮肤护理变得特别重要，但是却需要遵循孕妇皮肤护理的原则：

1、充足睡眠

孕妇会比常人更容易犯困这是常识，而且皮肤也是需要修复的，所有孕妇一定要保证充足的睡眠时间，既可让皮肤得到修复，又可缓解孕期疲劳。

2、控制情绪

孕妇情绪波动会比较大，容易出现紧张、恐惧，可是如果孕妇长时间的情绪波动，会让皮肤血液循环不良，对皮肤不利。

3、少用祛斑产品

女性怀孕后或多或少都会出现妊娠斑，但是在生完宝宝后是会消失的，所有不要太担心，而很多祛斑产品都含有化学成分，会影响宝宝的发育。

4、天然产品

孕妇选择护肤产品，一定要选择天然成分的，因为有些化学成分的护肤产品，是不适合孕妇使用的，会对宝宝造成伤害。

5、润肤剂

孕妇可以多用润肤剂，因为里面含有大量的维生素a，对改善皮肤生理环境很有效果。

6、基础护肤

每次用洗面奶洗完脸后，都记得要用不含美白成分的爽肤水，也可以用乳液，让肌肤变得滋润。

孕妇皮肤护理小窍门

女性爱美不可阻挡，怀孕也同样。为了让孕期皮肤不被恶化，很多孕妇都会尝试各种护肤方式。今天小编就针对孕妇常见的皮肤问题，给大家分享几个孕妇护肤的小窍门，让孕妇同样拥有精致皮肤。

1、妊娠纹

妊娠纹是最常见的孕期皮肤问题，有的人可能没有出现，但是有的人出现的地方却包括腹部、大腿等地方，让很多孕妇都难以接受。要想预防妊娠纹，最好的办法就是用妊娠纹涂抹，然后再进行按摩。

2、肤色暗淡

怀孕后发现皮肤不再光泽，反而变得暗淡，这主要是因为血液循环造成的，可以通过吃补血益气的食物来改善，也可以通过有氧运动来改善。

3、干燥

皮肤干燥可能出现的不仅仅实在孕期，其他时候也会因为天气的原因出现干燥，最主要的就是要记得补水，除了喝水外，也可以通过护肤品进行补水。

4、痘痘

长痘痘应该是很多孕妇都会出现的情况，这主要和孕妇的饮食习惯有关，改善的方式也可以通过食物，多吃清淡食物，不吃高热量的食物。还有一点需要注意的是，不要喝凉茶来去痘痘，这样会影响宝宝。

5、色斑

孕妇出现色斑的概率不低，但是色斑是会在生完宝宝后消失的，所有没有必要用功效型产品来祛斑，这些产品对宝宝百害无一益。

适合孕妇用的护肤品牌

市面上的护理产品有很多，适合孕妇用的也不少。话虽如此，但是在选项护肤品的时候，孕妇还是需要谨慎注意的，因为护肤品的选择跟宝宝的健康发育息息相关，今天小编就给大家介绍几款适合孕妇用的护肤品吧。

1、clarins娇韵诗：娇韵诗源自法国，产品都是植物提炼的，适合孕妇用的产品都不含化学物质，其中预防妊娠纹的产品为个中翘楚。

2、belli：这个品牌主要是孕妇护理的，每款产品都需要经过过敏测试才能上市，而且针对孕妇护理的产品很多样化。

3、mama mio：说到这款产品，很多人应该都会想打贝嫂，这个可是她强力推荐的产品，产品可以很好的恢复皮肤弹性。

4、palmer"s雅儿：源自美国，产品都是采用天然的有机橄榄油、牛油果等原料精制而成，特别有效，也特别安全。

5、dhc蝶翠诗：中文可能一时之间很难反应过来，但是说dhc肯定就会立马有反应，采用纯天然成分作为原料，保护孕妇皮肤和宝宝健康。

6、mom face亲润：国内产品，适合亚洲女性的孕妇护理产品，原料都是非转基因优质食材原料，有很多经典产品。

孕妇皮肤护理注意事项

孕期女性皮肤会出现各种各样的问题，护肤显得特别重要。但是由于孕妇的特殊性，所以在做护肤的适合，需要注意以下几点：

1、忌普通化妆品

孕妇跟普通女性不一样，孕妇的很多行为都会影响到宝宝，即使是护肤品也不例外，所以孕妇选择护肤品的适合，一定要选择孕妇专用的，切不可使用普通的护肤品，因为普通的护肤品都有化学成分，而这些化学成分会直接影响到宝宝的健康发育。

2、注意饮食

女性怀孕后要多吃含维生素高的食物，既可以不吃营养，也可以让皮肤变得更好。切记不要吃太过辛辣的食物，这些食物很容易让孕妇的皮肤变得每个光泽、长痘痘，体重也会快速增长。

3、使用孕妇专用护肤品

孕期不护肤，衰老13年，说的就是孕期护理的重要性。现在关于孕妇护肤的产品有很多，而且都是不含化学物质的，是专门针对孕妇研制的产品，既安全又有效果。

【三】宝宝皮肤过敏怎么办5大妙招赶走过敏-孕前准备

婴儿皮肤过敏怎么办：

1、做好预防工作

很多宝宝的皮肤过敏是因为遗传的，有些宝宝的父母双方或者其中一方本就是过敏体质，这时候爸爸妈妈们就更要注意对宝宝进行防过敏的措施了。

而宝宝过敏的外界原因不外乎是食物或者是环境，如果宝宝是食物过敏，那么妈妈们就要注意是不是自己吃了什么食物，导致宝宝通过吸食母乳而将该种食物吃进肚中，所以引起过敏。如果宝宝还在吃奶粉，那么就要注意是不是宝宝对该种奶粉过敏了。

至于环境，一些宝宝可能会对花粉、毛发等物质过敏，所以宝宝的卧室最好通风、杀菌、干净并且卫生，并且要避免宝宝接触一些过敏源。

2、坚持母乳喂养

很少有宝宝会对母乳产生过敏反应，所以妈妈们应该尽可能做到坚持对宝宝进行母乳喂养。同时，母乳中还含有不少的营养物质以及抗体，能够更好的帮助宝宝抵御外界的病菌，减少宝宝过敏的概率。

3、慎用肥皂

肥皂也是导致宝宝过敏的元凶之一呢！因为肥皂大多数都是碱性的，碱性的东西对于宝宝的细嫩的皮肤而言，都是有着较强的刺激性的。如果爸爸妈妈们使用肥皂给宝宝们洗澡，也很有可能导致宝宝过敏的。所以，爸爸妈妈们应该选择性质温和的、宝宝专用的沐浴露来给宝宝洗澡。

4、选择合适宝宝的衣物

过敏体质的宝宝穿着的衣物对于肌肤的健康来说就显得非常重要了。宝宝的皮肤飞铲的敏感，所以爸爸妈妈们给宝宝穿着的衣服一定要注意选择那种面料柔软平滑的，比如纯棉布料的衣物等。千万不要给您的宝宝穿着尼龙、毛料等这样粗糙的材料制成的衣服这些衣物容易伤到宝宝的肌肤。除此之外，还要注意不要给宝宝穿会褪色的衣物，以免不干净的颜料伤害到宝宝的肌肤。同时，爸爸妈妈们要注意选择那些浅色的衣物，更有利于保护宝宝的肌肤健康。