三伏天贴三伏贴管用吗-孕前准备

三伏贴有用吗

看见三伏贴那么受欢迎，很多网友赶紧也买了一副三伏贴冷静冷静。拿到手上才发现，自己并不了解三伏贴，这三伏贴是究竟是何方神圣呢？又有没有用呢？让妈网百科告诉你。

三伏贴中的“三伏”就是指夏天的初伏、中伏、末伏这一阶段，采用中医疗法，可以治疗和预防一些冬天常犯的一些疾病。总体来说，三伏贴可以疏通经络，调理气血，调节人体的肺脾功能，使人体的免疫功能不断增强，从而达到促进血液循环、祛除寒邪的效果，对于一些寒性疾病效果最佳。但是如果想三伏贴发挥出“冬病夏治”的效果，大家需要严格按照其疗程来敷贴哦。

三伏贴怎么贴

很多网友看着手中的三伏贴，不免有些犯愁，这三伏贴该怎么贴呢？妈网百科建议大家，最好是在医院医生的指导下购买和使用三伏贴哦。下面我们一起来看看，入手三伏贴后，该怎样贴？

三伏贴通常是三年一个疗程，每一伏的第一天开始治疗，每10天一次。在贴三伏贴之前，应该将贴敷部位用碘伏常规消毒，然后取出直径1厘米，高度0.5厘米左右的*膏，将*膏按照医嘱贴在相应的穴位上，并用5厘米×5厘米的脱敏胶布固定。

在贴三伏贴过程中，大家要注意时间。成人每次贴*时间为3-6小时，而儿童的贴*时间为2-4小时，具体的贴敷时间根据患者皮肤反应而定哦。

三伏贴适合哪些疾病

由于三伏贴可以达到“冬病夏治”的效果，很多网友都会选择为自己和孩子贴一贴三伏贴。那么，三伏贴对于治疗与预防哪些冬季易得或加重的疾病有好处呢？我们一起来看看吧！

1、呼吸系统疾病，哮喘、慢性气管/支气管炎、慢性/过敏性鼻炎、咽炎；

2、消化系统疾病，慢性胃炎、胃溃疡、胃胀、胃酸、胃痛等、胃肠功能紊乱等；

3、妇产科疾病，痛经、产后头痛、产后风等寒症；

4、各种酸痛，由风湿、类风湿性关节炎引起的各种颈、肩、腰、腿酸痛；

5、阳虚、免疫力低下，脸色发白、怕冷、四肢凉、爱出汗的阳虚体质。

贴三伏贴要注意什么

随着三伏天的进入，三伏贴逐渐成为了众人心中的宠儿。三伏贴的中医疗效还是很给力的，但前提是大家在贴三伏贴时要遵守其疗程，按照其注意事项来贴。如此，才会发挥出三伏贴强大的“冬病夏治”功效。那么，你知道贴三伏贴要注意什么吗？

1、贴三伏贴之前，最好先向医生咨询，并在医嘱下贴三伏贴；

2、贴完三伏贴后，皮肤反应强烈很正常，如果皮肤起疱，一定不要挠破；

3、贴三伏贴期间不能吃冷饮和冰冻食品，尽量远离空调；

4、贴三伏贴期间的饮食以清淡为主，海鲜、牛羊肉及辛辣刺激性食物都要少吃或不吃；

5、要保持贴敷局部的清洁，对于残留*膏只可用温水洗涤，不可用肥皂、浴液等搓洗；

6、要保证充足睡眠，入睡前一定要将三伏贴揭除；

7、要明确贴三伏贴只是疾病治疗的一种手段，不能替代其他治疗哦。

哪些人不适合贴三伏贴

三伏贴可谓是好处多多，不仅可以帮助我们疏通经络，提高我们的抵抗力，就连冬天集聚下来的疾病也可以有效治愈。但是大家要注意的是，并不是所有人都适合贴三伏贴哦，那么，哪些人不能贴三伏贴呢？

1、孕妇及两岁以下的婴儿；

2、糖尿病患者、肺结核患者、湿热型胃痛、先天性心脏病患者；

3、在月经期间出血量较多的女性；

4、皮肤易过敏，有疮、疖、痈和皮肤破损者；

5、疾病发作期(如发热、咳喘等)的病人。

延伸阅读

【一】贴三伏贴可以吃羊肉吗-孕前准备

贴三伏贴可以吃羊肉吗?

帖三伏贴不可以吃羊肉。

原因：

羊肉和海鲜一样，也是发物，尤其是新鲜的羊肉，会加速血液循环，会影响三伏贴的*效，诱发一些列疾病。所以，三伏贴期间最好不要吃羊肉。

发物的种类：

1、发热之物：如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

2、发风之物：如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等;

3、发湿热之物：如饴糖、糯米、猪肉等;

4、发冷积之物：如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;

5、发动血之物：如海椒、胡椒等;

6、发滞气之物：如羊肉、莲子、芡实等;

7、民间长期实用结论性发物：如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。

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儿童敷贴忌吃冷和着凉

1、贴敷治疗一般定在初、中、末伏的第一天。敷贴时，由于孩子年龄小无法正确表述贴敷部位的感觉，且皮肤较敏感，家长应密切观察贴*后孩子的表情及贴敷部位皮肤的变化，每半小时查看一次为好。

2、首次贴敷应密切观察宝宝局部皮肤反应情况，出现轻度痒感，属正常反应;若皮肤出现剧烈疼痛、红肿等现象，应揭掉*贴。

3、贴敷期间，家长应尽量避免让孩子吃辛辣、寒凉、刺激性食物，海鲜、牛羊肉及生冷食品也最好不要食用。

4、在穿着方面，敷贴时最好穿着透气性较好、较为宽松的衣服，不要穿紧身的化纤衣物;

5、为了防止*膏染脏衣服，贴敷当天穿深颜色衣服最好。

6、贴敷当天要避免吹空调、风扇，不要进食冷饮。如果孩子有发热等症状，应暂停贴敷。

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哪些宝宝不适合敷三伏贴

一般来说，宝宝有以下症状时不宜敷“三伏贴”：

1、孩子有发烧、咽痛、大便比较干、长口疮，舌苔比较重等状况，不能敷“三伏贴”。因为*物本身是温热的，这时候贴敷会引起身体不协调，导致疾病发作，不能敷“三伏贴”。

2、贴敷部位皮肤有破溃、感染、皮疹等情况，不能敷“三伏贴”。

3、对于第一次贴敷或者皮肤特别敏感的宝宝，家长可以事先在家里试试孩子对胶布是否过敏，如有过敏症状在贴敷前一定要告诉医生，改用防过敏胶布。

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羊肉的功效与作用

1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

2、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

3、羊肉肉质细嫩，容易消化。中医认为羊肉有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、产后虚冷、缺乳等病症有不错的效果，尤其适合于老年人、体虚的男人和产后的妇女食用。

羊肉适用人群

1、一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。

2、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用;外感病邪，素体有热者慎用。

3、暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。

吃羊肉注意事项

1、凡有发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人应少食。

2、高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人不应食用羊肉。

3、涮羊肉的汤不应多喝，因为羊肉火锅汤底经过高温反复煮沸，有的营养物质已被破坏并形成了一些对身体有害的物质。

【二】三伏天宝宝吃什么好-孕前准备

三伏天宝宝吃什么好：多酸多甘

三伏天宝宝应该多吃酸甜的食物。夏天酷热高温，人们喜欢喝冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令宝宝的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。

按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多吃，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。

并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以宝宝夏季三伏天应适当地多吃一些性酸性甜的食物。

推荐：

水果：菠萝、西瓜等。

面食：可自制模具，将宝宝“厌恶”的面食塑造成水果、小动物造型，然后用全麦粉、豆粉、精白粉调配色泽;

肉类：鸡肉、鸭肉、鱼肉、动物肝脏等;

蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋;

海产品：藻类。

[起伏吃什么伏天饮食]

三伏天宝宝吃什么好：补气去火

三伏天气温高，不仅带给宝宝身体上的不适，还容易导致火气上升，这期间宝宝会表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。

因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。所以说，三伏天宝宝应该多吃补气去火的食物。

祛火的食物：

上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果；

同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。

狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。

推荐补气去火食谱：

时素鸡蛋：将黄瓜、木耳(或香菇)、鸡蛋、胡萝卜一起炒;

营养豆腐：将草鱼(去骨)、木耳(或香菇)、碎猪肉、豆腐、玉米粒、青豆一起蒸。

三伏天宝宝吃什么好：新鲜干净

三伏天宝宝饮食应该保持新鲜干净。吃应季的食物水果。中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。

新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。

推荐：

应季蔬菜：青菜、黄瓜、冬瓜、油菜、青椒、番茄、胡萝卜、柠檬、苋菜等

水果：桃子、西瓜等，时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。

注意：

但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。

三伏天宝宝吃什么好：补水养生

三伏天宝宝还应该多吃汤汤水水来养生。中医理论中夏为阳，夏季是阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气，在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。

三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。而宝宝也因为运动导致大量出汗，因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。

妈妈们要特别注意：

三伏天时期，儿童的脾脏功能弱，对含激素、添加剂多的食物解毒能力差，因此应尽量少吃韭菜、猪肉、扁豆等，做明目用也要少食肝脏，最好用羊肝代替猪肝。

知识延伸：三伏贴配方

三伏天是一年中天气最热、气温最高、阳气最盛的阶段。在这个阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于*物的渗透与吸收。三伏贴的配方根据病症的不同而有所不同。

1、虚寒性便秘三伏贴配方

配方：巴豆2克，吴茱萸6克，肉桂3克，生姜汁少许。

2、支气管哮喘三伏贴配方

虚贴方：黄芪、苍术、沉香、肉桂、补骨脂等。

温阳驱寒方：白芥子、细辛、甘遂、干姜、仙灵脾、延胡索、小茴香。

3、慢性阻塞性肺疾病三伏贴配方

配方：以白芥子、延胡索、甘遂、细辛、生姜作为基本处方，可结合既往的临床经验和地域特点等进行加减。配伍加减常用的*物有麝香、麻黄、肉桂、小茴香等。

【三】三伏天热敷要注意什么-孕前准备

三伏天注意事项

天那么晒，出门记住撑把拽一点的遮阳伞哦，平时饮食要注意一点了。各位爹地妈咪不要吃太多冰凉凉的食物，这样对肠胃不好，另外在宝宝喂养方面，记住4要4不要哦，来看看吧。

1、要多喂水，每次不能喂多。三伏天热辣辣，多喂宝宝喝点水哦，但每次不能喝多。

2、要多补充盐分，少吃糖。糖糖甜甜哒，宝宝会迷恋上哦，但不能给他们吃太多糖果，应该帮宝宝补充盐分哦，夏天可以喂宝宝吃点稍微咸的食物。

3、要少吃、多餐。温度攀升，宝宝的胃口也不太好，宝宝的饮食可以少吃多餐，在天气比较凉的时段适当加餐。

4、要多吃粥，少吃冰。夏季可以多给宝宝吃粥，能养胃生津，少给他们吃各种冰凉凉的饮料或食物。

三伏天吃什么食物

可能大家都听说过冬病夏治了，而三伏天就是最佳的治疗时间。冬天寒气逼人，你的体内可能也有些寒气呢，不妨趁着三伏天将体内的寒气都逼出来吧，话说吃啥好？

北京：头伏饺子二伏面。饺子中含有各种营养元素，平时在家有空就吃点饺子吧，别忘了喝汤哦。

上海：头发馄饨，二伏茶。馄饨和饺子其实差不多，但馄饨的个小皮薄，吃起来滑嫩嫩的，营养还很丰富，蘸点醋酱油一起吃，胃口特别好。

长沙：头伏狗肉二伏鸡，三伏吃甲鱼。吃狗肉就算了，其实吃点鸡肉还是ok的，但不要吃多。甲鱼也是比较滋补的，适合阴虚内热的人食用，不过有胃肠疾病的人以及孕妇应该慎吃哦。

其实炎炎夏日，吃点苦更好，可以吃苦菊、芹菜、香菜、苦瓜、萝卜叶等，这些食物能消暑清热。其实喝点汤水不错哦，薏仁汤、番茄玉米汤、莲藕排骨汤、鲜虾西瓜汤都ok。三伏天给宝宝吃点粥更好哦，如虾仁粥、香菇粥、红豆粥等等。

三伏天不能吃冰饮吗

三伏天这么晒，吃点冰饮最凉快了，但冰饮、冰棍这些可别吃多哦，尤其不要给小宝宝吃多，否则肠胃可能会受不了。

医生提醒，三伏天不吃凉的东西更好，佛则可能会伤脾胃、气血会不好。入伏不吃冰饮能让人有效发汗、排泄，吃多了凉性的食物，如冰西瓜、冰冻饮食这些可能会让胃受到较大的刺激，虽然吃的过程很爽，但会降低胃的消化能力。

三伏天不仅不要吃冰饮，也不要吃太多肉食哦，饭菜要清淡一点，晚餐不要吃太多难消化的食物哦。如果孩子没胃口吃饭，妈咪们可以喂他们吃点粥，或者煲点汤水喝喝。

三伏天贴三伏贴好吗

各位爹地妈咪最近有被一大波三伏天开贴的新闻刷屏吗？酷暑难耐，贴个三伏贴冬病夏治也是极好的，但有专家就急了，三伏贴可不是你想贴就能贴，这里面可有很多讲究呢。

三伏贴是一种结合针灸、经络与中*学，以中*直接贴敷于穴位的治疗方法，贴一贴能预防一些疾病，如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘等。

相信很多人都知道冬病夏治，而三伏天就是最适合治疗各种疾病的日子，如果家长们觉得很身体很不舒服，其实也是可以去医院贴一贴的，但最好别自己网购三伏贴咯，网购的三伏贴质量良莠不齐，而且穴位贴得不对，效果也不明显。

如果家长要给宝宝贴三伏贴的话，最好事先测试事小家伙是否对胶布过敏，如果有过敏症状，那么在贴之前要告诉医生，改用防过敏的胶布。宝宝贴三伏可以治疗少儿反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎等疾病，但也别盲目贴，贴三伏贴后宝宝要避免吹空调、风扇，不能吃冷饮。

三伏天怎么预防中暑

酷暑难耐，你是否感觉心情不太舒畅了呢，要避免情绪中暑哦。各位爹地妈咪也要照顾好自家的小北鼻，让他们清凉的度过夏天。

1、愉快的游水吧

游泳可是避暑好方法，游泳时人体能够保持体温恒定，酱紫就不易中暑啦。最好选择早上或晚上游泳，这样就不担心皮肤被灼热的阳光晒红了。游泳期间要多喝水哦。

2、洗个暖暖的温水澡

夏天冲个凉水澡什么的最爽了，但其实三伏天洗温水澡更佳，水温保持在35℃~37℃，这个温度比皮肤温度高，但却比体温低，酱紫人体散热更快。

3、为娃备上几件棉质衣裤

棉质的衣裤排汗能力强，而且舒适，吸汗也较好。此外，妈咪要给宝宝穿点浅色的衣服，这类衣物吸热能力低，不会捂得宝宝满头大汗。

4、最后，用风扇乘凉好过空调