男性最佳生育年龄是多少-同房受孕

我们在强调高龄产妇的同时，却往往忽略了未准爸爸的年龄，在这里，孕妇网小编友情提醒广大朋友的是，怀孕前的男性年龄也不宜过大，下面我们就看专家对此的详细分析。

怀孕前的男性年龄不宜过大

怀孕前的男性年龄不宜过大

很多人都知道女性年龄过大生育孩子有很多不利之处，但对男性的生育年龄就不那么在意了。美国科学家在排除母亲年龄和种族因素的影响外，采取3种统计学方法对这一问题进行了研究。

经过分析后发现，男性的年龄超过40岁时生育，发生畸形的危险性比年龄小于40岁的男性所生的孩子增加20%。其中有几种常见的先天发育缺陷与父亲年龄超过35岁有显著关联。

生育优缺与男性年龄有关：

法国的一项新研究发现，女性生育与男性的年龄也有较大关系，男性一旦过了不惑之年，会使女性怀孕成功率降低，流产风险增加。

巴黎艾劳辅助生殖中心的研究人员7月6日说，他们从1.2万多对夫妇约2.1万例子宫内授精手术中提取精子样本，检查精子质量，并对女方的怀孕、流产和生育率进行了跟踪，结果发现，女方超过35岁，怀孕变难，流产风险增加，这与预料的一样;可令人惊讶的是，男方超过40岁，也会对女方造成类似影响。

研究人员说，男方的年龄会影响女方的怀孕成功率，但令他们没想到的是，男方的年龄甚至会影响到女方的流产概率。研究表明，男方超过40岁，女方流产的概率约为35%;男方不到30岁，女方流产的概率约为10%到15%。

此前研究已表明，男性年龄增大，精子数量将会减少，精子质量也会有所降低。而巴黎艾劳辅助生殖中心的新研究则首次表明男性的年龄对女性的生育有直接影响。对此，研究人员认为，这可能与男性的年龄增大容易导致精子的脱氧核糖核酸(dna)出现断裂、衰退有很大关系。

领导这项研究的斯特凡尼·贝洛克说，此前人们只把注意力放在女性年龄上，认为女性应在35岁或38岁前怀孕，因为之后怀孕将变得困难，但新研究表明人们也必须关注男性的年龄。

孕妇网小编友情提醒：

国外研究表明，健康出色的孩子与父母生育时的年龄及年龄组成关系密切。父亲年龄在30岁左右，母亲年龄在24-28岁左右时，所生的孩子健康出色的可能性最大。

延伸阅读

【一】男性结扎手术费用-孕前准备

男性结扎简介

男性结扎在现代社会来说已经算得上是比较常见的现象，因为手术既不需住院，术中也不痛苦只要10分种左右就能完成，相对来说比较方便，那些不想再生育的男性一般都会选择结扎，不过男性结扎的原理是什么呢？大家请往下看。

男人结扎一般的结扎都是行输精管结扎术，避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断，使精子无法进入精液内而排除体外，不过男性接受结扎手术后，并不会立即产生永久避孕的功效，故手术后还要采用其它可靠的避孕措施，直至经过了两次精检查，证明已完全无精子的存在，才可放弃避孕措施。

需要特别说明的是，虽然男性结扎的手术范围小，限于局部，对全身也不会发生什么影响，但在术前进行一次体格检查还是很有必要的，只要是自愿要求做手术的人，没有得急性全身性疾病或生殖器官的炎症时，一般都可以作手术。术前应详细询问有没有*物过敏史。

除此之外还要注意男性结扎术后阴囊切口周围皮肤出现小块青紫无需就诊，如果阴囊肿大，皮肤出现逐渐扩大的表紫或出血等情况，应及时诊治；术后两周内禁房事，注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，术后需继续避孕3个月。

男性结扎的危害

男性结扎能永久避孕，手术也比较简单，不过肯定有的男性会担心结扎对身体有没有什么危害，毕竟身体是革命的本钱嘛，下面妈妈网百科来告诉大家男性结扎到底有没有危害。

男人做绝育手术简便又安全，但是对性功能有一定影响，绝育手术的原理是切断或堵塞精子排出体外的通道，这样不会影响精子的产生，由于输送管道切断，精子不能输出，便在睾丸中积聚并被重新吸收，男人在射精时，射出的精液只占十分之一，其他的成分是由前列腺液、尿道球腺液等组成的。

男性结扎不会损伤男性性兴奋、勃起和射精的能力，不会影响夫妻感情，是避孕中相对保险的，只要是在正规的医院做的手术，一般不会有什么危害，大家在结扎之前可以详细咨询医生，问清楚情况，消除顾虑之后再结扎也不迟。

男性结扎后遗症

之前我们已经了解过，男性结扎的其实没有太大的危害，那么很多人又会问了，会不会有后遗症呢？妈妈网告诉各位，男性结扎是没有太大的后遗症的，但是需要注意并发症的产生。

一般男性结扎的并发症有：

1、结扎后出血，一般发生在24小时内，外出血型指血液向外流，易于发现，内出血型因积血部位不同，分为阴囊皮下淤血，精索血肿和阴囊血肿。

2、切口感染和生殖系统炎症，切口周围有红、肿、热和痛等炎症表现，可分为切口感染、精索附睾炎、前列腺和精囊炎。

3、痛性结节，有些受术者术后在结扎局部出现痛性结节，术后一个月以上在结扎部位仍有局部疼痛。

4、附睾淤积症，因输精管阻断后，睾丸中曲细精管虽可连续产生精子，但呈抑制状态，产生的精子因不能及时排出，淤积在附睾内，引起附睾的阻塞症状，而形成本病。

男性结扎要多少钱

男性结扎虽然是一个小手术，但毕竟涉及到了身体，大家一定要去正规的医院进行手术，不能因为贪便宜或者图方便就到一些黑诊所做手术，万一发生不可预计的问题，后果将不堪设想。

如果是政府计生部门要求结扎的，一般是不收费用的；若是自愿结扎的，一般费用不超过五百元，但有些医院的输精管结扎手术费为3000元，男性结扎手术的费用不是固定的，不同的医院有不同的标准，而且同一家医院也会因为患者的需要，治疗情况不同的话，费用也是不同的，建议到当地医院咨询，毕竟这个会受到地域以及物价等多种因素的影响。

男性结扎后能恢复吗

男性结扎时永久性的避孕方式，但是如果有的男性朋友做完结扎之后又想要孩子该怎么办呢？特别是现在单独二胎的政策已经慢慢在实施，自己符合生二胎的条件，但是已经结扎了该怎么办？还能恢复吗？妈妈网百科来告诉你。

其实想要恢复生育能力是可以的，可以到医院做输精管复通术，输精管复通就是输精管阻断后，重新接通输精管，恢复精子排出通道的方法，手术方法有输精管吻合术和输精管附睾吻合术两类。

但是，受到人的体质和结扎时间长短的制约，并不是每一个人都可以成功恢复生育能力，因此，输精管复通术对于输精管结扎术来说并不是完全可逆的。不过，它的成功率也非常高，基本上95%的人都可以通过输精管复通术恢复生育能力。

【二】男性也需要营养备孕-孕前准备

很多女性在备孕的过程中都需要注意一些事情，同样男性在备孕的过程中也有一些要注意的，比如补充蛋白质，戒烟戒酒等等各种，男性也需要营养备孕？

很多男性都会存在这样的疑问，男性也需要备孕吗？是的！因为准爸爸的营养对于准妈妈的受孕以及胎宝宝的健康至关重要！！！备孕期间，准爸爸需要关注哪些方面的营养呢？下面就来跟大家聊聊关于准爸爸备孕期营养的注意事项。

1、保证充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物主要是瘦肉、鱼虾、豆类及蛋奶类等。

2、保证适量的脂肪

脂肪中的胆固醇是合成性激素的重要原料，同时脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，脂肪缺乏不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。

3、合理补充矿物质

钙

钙对于卵子和精子相遇后能否成功结合起着关键性的作用。因为精子的头部布满了钙液，在遇到卵子时会通过头部钙液来溶解卵子表面的细胞膜，从而顺利进入卵子，形成受精卵。所以钙不仅和骨健康有关，对受孕也起到重要作用。

锌

研究表明锌与精液的质量及密度呈正相关关系。锌缺乏可引起精子数量减少或畸形精子数量的增加，性功能和生殖功能减退等。

硒/铜/钠

近期《reproduction fertility and development》杂志发表的一篇研究指出，一些矿物质例如硒、铜、钠，能够影响精子的质量，与精子活力的改善有密切关系。

4、合理补充维生素

维生素a

制造性激素的必要原料，参与精子形成；

维生素e

有改善性功能衰退的作用；

叶酸

增加精液的浓度及促进精子活动能力。美国加州大学研究也证实，叶酸对于男性生殖健康的重要性。加拿大麦克吉尔大学的动物研究指出，即使小鼠母亲在孕期营养充足，也不能弥补因父亲叶酸缺乏而对胚胎造成的影响。

5、多吃新鲜蔬菜和水果

许多男士认为蔬菜水果是女孩子的专利，其实，水果蔬菜中含有的多种维生素也是男性生殖生理活动所必需的。

6、保持健康体重

营养缺乏或营养过剩都会对男性体内性激素的正常分泌产生影响，造成精子异常，直接影响男性的生殖机能和生育能力。

除了以上准爸爸备孕期营养的注意事项外，下面再来聊聊许多男性也关心的叶酸的相关话题。

1. 关于备孕男性要吃叶酸吗？

叶酸也叫维生素b9，是一种水溶性维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。

叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。当然，吃叶酸并不是女人的“专利”，作为繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。

男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。另外，男人在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，对身体产生不良的影响，进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。因此，孕前男人吃叶酸是有必要的。

2、备孕男性补充叶酸的剂量与女性一样吗？

根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（ntds）发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。而对于男性来说，孕前男人补充叶酸平均每日摄入722—1500微克，精子危险系数会降低20%—30%。男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素b6的食物。

准爸爸们在妻子孕前除补充叶酸外，再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质，可以更好提升准爸爸“种子”的数量和质量。

而适当补充维生素b6，则可以帮助准爸爸的“优良种子”在准妈妈的幸福土地上“碰头、生根、发芽”，为培育宝宝打下健康基础。

当然，在备孕期间，男性还需要严格戒烟限酒和进行适当的体育活动，这些对于改善精子质量与活力都非常重要。要想拥有一个健康活泼聪明的宝宝，男性对于胚胎的基础建设起着至关重要的作用，男同胞们，行动起来吧，备孕工作需要您的参与！

【三】为什么越来越多的男性不育-孕前准备

现在很多人怀不上孩子，没有爱情的结晶，这让他们非常着急，那么是哪些方面影响了呢？为什么越来越多的男性不育，一直没能有孩子?

以前的时代“怀孕”都是水到渠成的事情，而今“备孕”却成了风口浪尖上的热论话题。一对年轻夫妻备孕2、3年的时间还是没有怀上，实在是太常见了。去医院做检查，中医调理，借助器材理疗等等折腾个一年半载也要几万块。那么，为什么会出现备孕几年时间都怀不上呢?

古语有云：“不孝有三，无后为大。”所以自古以来，生育就是家庭、家族甚至民族的头等大事。欧洲男性不育症指南指出，全球约有15%的育龄夫妇不能生育。那么在生育过程中，作为提供精子的男性来说，有以下几个方面可能会引起“怀不上孩子”：

对于男性原因引起的不育症，大部分男性存在少、弱、畸精子症。精液分析是男性生育检查的最基本项目，这项检查，提示患者近期精子状况。当然，从理论上讲，只要有精子，就有怀孕的可能，但是精子数量多，活力好是孕育的一个有利条件。这一类病人，需要一段时间的*物调理，同时配合以适度的性生活频度，怀孕的机会也是很大的。

性生活频率过低。对于青壮年男性来说，特别是正在备孕的男性来说，由于工作、生活压力过大，以及某些所谓“节欲保精”的思想的误导，很多男性每个月的性生活也就三四次，而且多集中于女性排卵期前后。

当然，排卵期前后性生活确实应该多一些，但是更多时候，这种排卵期性生活会让男性压力过大，个别男性甚至因紧张和性生活所赋予的使命太大而引起勃起功能障碍，同时，女性排卵期时间会受到各种因素影响，并不会固定于某一天，临床上很多男女双方无任何生理性问题的不育症，就是这种所谓计划怀孕引起的不育。

总是想某年某月怀上，总是想着生个某某属相的孩子，有时会事与愿违。这一类病人，一般放松心情，经过一段时间的规律且旺盛的性生活，自然受孕的机会很大。

性功能障碍。临床上会遇见一些以不育症就诊的患者，询问性生活情况时，才不情不愿地告诉从新婚开始就无法完成性生活。这类患者大部分属于功能性勃起功能障碍，通常中西*口服配合心理辅导，经过一段时间调养后，恢复了性功能，生育问题就会迎刃而解。