时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：30
带节育环是女性避孕的常用方式，节育环的期限很长，可以长久的有效避孕，但是正因为节育环在女性体内时间太长所以会给女性身体带来一些危害，带环的副作用是选择用节育环避孕的女性都应该了解的，那么上环后有什么副作用。
女人带环的好处
1、上环的副作用比较小，有时可能是月经量多一点，但绝大多数人都可以用。激素类*则不同，可能会带来月经不调，并且也不适宜乳腺增生、子宫肌瘤等患者使用。上环若是含*物的，除提高避孕效果外，还能减少月经量多等副作用。
2、对性生活无任何影响，对身体无害。
3、上环的避孕率高，这是最利于产妇身体恢复的一点。如节育环避孕时间长、放置简便、痛苦小，放置后避孕的效果好。
4、不影响生育能力，当避孕者需要生育时。将节育环取出就可以恢复生育能力。
带环的副作用
1、子宫穿孔
上环导致子宫穿孔的机理并不明确,一般认为可能是子宫大小不合或医生操作不当造成。除此之外,当女性剧烈运动的时候,体内的节育环由于形状锋利,由于物理惯性作用也有可能对子宫造成损伤。不明原因的子宫收缩也有可能挤压节育环而造成子宫穿孔。
2、损伤其他脏器
少数情况下,宫内节育器造成子宫穿孔后会进入腹腔,从而造成节育器的异位。节育器可能异位于膀胱内、盆腔、肠系膜上。
3、经量过多
一部分宫内节育器含有铜离子,而铜离子具有细胞毒性和溶血作用,从而造成经量过多,流血不凝,这属于正常现象。
4、宫外孕
如果胚胎在输卵管里着床而没有到达子宫,结果就是宫外孕。而宫内节育器的避孕原理是改变子宫内的环境从而造成流产,只在子宫内起局部作用,所以只能防止子宫内的正常怀孕,而不能避免宫外孕。
5、子宫内膜纤维化病变
宫内节育器本质上属于人体内的异物。而人体内的异物会造成局部组织的机械损伤和慢性炎症以及纤维化病变,这已经是医学上的常识了。上环10~12年后,子宫内膜会发生纤维化病变。
温馨提示：在选择避孕方式的时候，至少要对选择的避孕方式有基本的了解，有什么副作用，不良反应等，这样才能预防副作用的发生，也能及时就医治疗。
【一】女性怀孕期间应怎样清洗护理阴道-如何怀孕
女性在怀孕期间，阴部的护理至关重要，因为在女性孕后体内激素有所改变，私处分泌物会增多，如不能保持私处干净，卫生，清洁。就很容易使细菌滋生导致妇科病，会对怀孕造成不利的影响。
孕期该如何清洗阴道？
女性怀孕期间，要坚持每天至少两次用温水进行清洗阴道，期间尽量避免使用肥皂或碱性的洗液清洗，会使阴道酸碱失衡引发妇科疾病，身体比较健康的孕妇仅清洗外阴部分就好，不要清洗阴道内部，还有孕妇大便后也要及时进行阴道清洗，以免感染。
孕期清洗阴道方法
怀孕清洗阴道的方法也是有讲究的，建议最好用淋浴的方法来清洗，可以用专用的阴道清洗喷头对着阴部进行清洗，还有要注意清洗的顺序，建议从前往后进行清洗外阴~洗大小阴唇~肛门周围~肛门， 这样的顺序来清洗，还要注意一定要先将手清洗干净。
【二】冬天女性吃什么养生窍门-孕前准备
女人冬季养生吃什么
女性朋友不管在哪个季节都会注意自己的养生，冬季来临的时候，因为气候等原因，女性更注意在冬季时候的进补。那么在冬季的时候，女人养生要吃什么好呢？
1. 红枣
红枣一直以来都是女性朋友在养生食物上必不可少的食物，红枣的吃法多种，可以用来煮粥，可以用来泡水，可以直接食用，因此也很受到女性朋友的欢迎。红枣最大的功效就是具有补血的疗效，不仅如此，红枣在冬季的时候还具有驱寒的作用。
2. 萝卜
萝卜虽然是在生活中非常常见的蔬菜，但是萝卜的营养价值是非常高的，一直以来都有“小人参”的称号，萝卜具有润肺和止咳等作用，所以对于女性养生帮助也是很大的。
3. 羊肉
羊肉因为它的味道非常重，因此很多女性在选择养生食物的时候都会直接略过羊肉。但是羊肉是非常好的养生食物，在冬季的时候可以驱寒、开胃健脾、补虚等。
4. 牛肉
牛肉汇总因为含有丰富的维生素和蛋白质等，具有强筋健骨的作用，对于体质弱的女性朋友，有提高免疫力等作用。加上牛肉又是一种非常可口的食物，因此在养生食物的选择上，也是不能够错过的。
女人冬季怎样养生
到了冬季的时候，女性朋友的体质相比较更虚弱一些，因此在冬季来临的时候是很容易生病的。要想自己健康的度过冬季，养生就变得必不可少了。那么在冬季的时候女人应该如何养生呢？
1. 注意防寒不受冻
女性朋友的体质本身就比较怕寒冷，到了冬季的时候就更需要注意防寒了。特别是对于脚裸容易裸露出来的部位，都需要注意避免让他们受冻。在外出进行阜外活动的时候，女性朋友可以选择戴手套或者围围巾等等方式保暖。
2. 吃暖养肠胃
女性朋友很多时候只会在生理期的时候才会选择禁忌吃生冷食物，其实生冷食物不管任何时候对于女性朋友来说都是具有一定杀伤力的。尤其是在冬季的时候，因此建议女性朋友一定要少食用寒冷比较大的食物或者生冷的食物，可以选择多食用一些暖性食物帮助补血气和增强体质。
3. 热水泡脚
都说脚是女人的第二个心脏，由此可知在养生的时候脚也是重点对象。在冬季女性朋友养生的时候可以选择每天睡前用热水泡脚，泡脚后不仅能够帮助缓解一天的疲劳，有利于晚上的睡眠；而且还具有驱寒的作用。
女人冬季养生喝什么茶
女性喝茶对于身体来说是有非常多的好处的哦，不仅能够帮助身体进行排毒外还能够补充我们身体所需要的营养。尤其是在冬季的时候，身体经常处于缺水的情况，多喝水还能够补充身体的水分，那么在女性在冬季养生的时候喝什么茶好呢？
1. 山楂红茶
山楂中含有大量的果酸，食用山楂后可能帮助人体的肠胃更好的消化和吸收，同时对于身体内部的毒素还能够帮助更快的排出体外。当山楂搭配红茶以后，效果就会更显著了，不仅能够对便秘有缓解作用还有对于想在冬季减肥的女性来说还是一道很好的减肥茶。
2. 苹果茶
苹果在冬季是非常受欢迎的水果，含有发丰富的维生素，对于身体的好处很多。多食用苹果不仅帮助保护我们的心脏，还能够减少冬季我们感冒的频率。而且苹果因为热量低等原因，又是一款减肥的水果。
3. 蜂蜜柚子茶
蜂蜜我们知道营养是非常高的，而柚子有含有丰富的维生素c。因此当二者结合在一起的时候，效果就会变得更好。蜂蜜柚子茶不仅具有清凉和化痰止咳的作用，而且对于养颜等也有很好的疗效。
4. 姜苏茶
姜苏茶对于女性养生来说也是很好的一款茶，因为姜苏茶具有驱寒的作用，而且还有利于肠胃的调理。对于冬季肠胃不好的女性朋友来说，姜苏茶就能够很好的帮助恢复健康。
女人冬季养生食谱
随着天气逐渐变冷，女性养生也逐渐提上了日程。在众多养生方式下，大多数的女性都会从饮食着手来看哪些食物是能够帮助养生的。不仅达到了养生的目的而且还满足了自己吃货的心。那么对于女性有帮助的养生食谱有哪些呢？
1. 黑糯米补血粥
对于黑糯米补血粥首先需要准备的食材就是黑糯米、桂圆、山*和红糖等，准备好材料后，就把食材加水开始熬粥，粥好以后加入适量的红糖就可以食用的。黑糯米补血粥不仅具有补肾的作用，里面的桂圆和红枣都是补血的东西，而山*又具有健脾等作用，因此这款粥对于女性养生来说是一款佳品。
2. 天麻炖乌鸡
在准备好天麻和乌鸡等食材后，先把乌鸡处理好去腥，然后把天麻等中*放入到乌鸡的腹中加以炖熟。对于天麻炖乌鸡这道菜，首先乌鸡和天麻的营养价值都是大家有目共睹的，天麻具有治疗神经衰弱等功效，而乌鸡有具有调节内分泌等作用。
3. 胡椒猪肚汤
把猪肚洗干净以后加入胡椒等调料煮熟后即可食用。为什么说胡椒猪肚汤也是女性冬季养生的食谱呢？因为胡椒性温热，因此对于女性来说有驱寒的作用，而猪肚又具有健脾养胃的功效。因此这道食谱对于想在冬季养胃的人来说是非常适用的。
女人冬季养生小窍门
女性养生的办法有很多，有的是选择从饮食上来养生；有的选择从运动上养生；有的选择从*物上养生，不管是哪一种办法都需要配合生活来达到更好的目的。那么在女性养生的事情上有没有什么小窍门能够帮助女性更好的达到养生的目的呢？
1. 早睡早起
如果你的睡眠质量不好，不管你怎么养生效果都是很一般的。对于睡眠不足或者经常熬夜的女性来说，是更容易患病的。因此女性在养生的时候一定要注意自己的作息时间，做到早睡早起，保持健康的状态。
2. 通风
因为很多女性朋友在冬季的时候害怕寒风的入侵，在冬季来临的时候都会选择把室内的门窗关闭。但这样对于你的健康是非常不利的，在冬季的时候，要适当的选择开窗通风，让室内有新鲜空气的流通，避免室内二氧化碳过高。
3. 多喝水
到了冬季的时候，因为气候的干燥，女性朋友的身体也容易缺水，如果身体长期缺水就不能够维持大脑和身体的正常运行。因此在冬季的时候一定要注意每天喝够足量的水，也就是保证每天喝2000-3000毫升的水，才能够保持身体不处于缺水的状态。
4. 控制情绪
到了冬季因为气候等不可控的原因，经常会导致女性朋友的情绪受到影响。当情绪波动大的时候，身体就会出现上火的情况，因此一定要注意控制自己的情绪。
【三】高龄女性备孕难-孕前准备
前段时间43岁的贾静雯在最近2年连生了两个娃，对于许多正在备孕的姐妹，可真是羡慕嫉妒恨了。
但大家也看看，他刚刚30出头的老公，身（jing）强（li）体（chong）壮（pei），瞬间就被打击坏了。不是说22—30岁是女性最佳生育年龄吗，真的是这样吗？为什么贾静雯40岁还能生出那么健康、可爱的孩子呢？
男性年纪增大，精子质量会下降
美国纽约时报的文章《what’s the best age to have a baby?》中说，女性头胎最好在32岁之前生育，二胎最好在35岁前生育，这样孩子才会比较健康。
这个看似非常正确的言论，但在国内外并没有很多论文数据做支持。这是因为啊，孩子到底健不健康，和爸爸的精子质量关系也很大啊。
传统中国婚姻里，女性喜欢找比自己大的男性，前些年更是非常流行找大叔，丈夫比妻子大十几岁都不是事。所以当妻子还是20多岁的时候年轻人时，丈夫可能已经「人到中年了」，年纪大了精液的质量会有影响吗？答案是影响非常大！
在2015年清远地区3993例男性精液研究显示，30-40岁的男性精液异常率在百分率53.2％，也就是说这个年纪的男性，有一半人精子都不健康。而后随着年龄增加异常精液百分率升高，也就是说在40岁以后男性想拥有一个健康的宝贝也挺难的。
所以，与其说女性大了没办法生出健康宝宝，不如说是年纪大的夫妻更不容易生出健康宝宝吧。
女性年纪增长 卵子质量真的会下降吗？
许多做试管的姐妹也经常会听人说，上了年纪卵子质量就不好了。但其实女性年纪大了，子宫内环境、卵巢、输卵管可能会有问题，甚至许多姐妹会出现卵巢早衰的情况，但卵子质量真的从30岁就开始下降吗？
就目前能看到的卵子研究结果里，35岁之后取卵数量会开始逐步减少，但目前的卵子研究主要是针对做试管婴儿的女性，要知道促排卵*物对卵子的质量影响也非常大啊。所以，虽然女性在35岁之后生育能力会不如以前，但并没有研究证明，女性30岁以后卵子质量就一定会下降，毕竟卵子的数量和质量是两回事。
比如，马伊琍找了小自己8岁的小鲜肉——文章，在32岁的时候生下了大女儿，之后在38岁的时候生下了二女儿，两个孩子都很健康、可爱呦。
许多姐妹看到这个研究终于可以长舒一口气啦！
“谁说女性年纪大了就生不出健康的孩子？”
男性年纪大了也一样生不出健康的孩子啊，这个锅为什么一定要女性来背。
以公主自称的的伊能静在和小自己10岁的秦昊结婚后，也是47岁的高龄生了女儿呦。
所以已经打定主意要晚婚晚育的姐妹们，不如先找个鲜肉老公啊，这样就不怕自己生不出健康宝宝了呦。
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