时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：35
孕妇皮肤干燥怎么办
1、多吃水果和蔬菜
医生会经常让准妈妈在怀孕的时候多吃水果和蔬菜，这除了为帮助孕期女性补充足量的维生素以外，，还可以为肌肤补水。水果和蔬菜中富含有多种维生素，像苹果、西兰花、红萝卜等等的蔬菜水果，可以起到保护和改善皮肤的作用。
2、使用适合的护肤品
孕期皮肤十分敏感，如果使用碱性过强的护肤品，会刺激肌肤，加速肌肤水分流失，加重肌肤敏感度。因而每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。同时由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可，次数过容易带走肌肤原本需要的油脂和水分，加重肌肤干燥状况。
3、正确护肤
洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。
洗澡时水温在32°c左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。孕妈妈要注意保湿霜或保湿乳液最好是选择孕妇专用的。
4、多喝汤补充体内水分
秋天来临，空气湿度就会发生变化，肌肤含水量会一直下降，让准妈妈措手不及。准妈妈可以通过喝汤来为肌肤补水，如红豆陈皮汤、薏米红豆汤等，在保持肌肤水润的同时，更是加寒冷的季节做好进一步的储水工作。
5、多吃胡萝卜
皮肤干燥的准妈妈可以多吃胡萝卜，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素a。维生素a对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素a，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。
6、用加湿器为空气加湿缓解皮肤干燥
秋季空气变得异常干燥，由于准妈妈大部分时间都是待在室内的，所以有必要为家里添置一台加湿器进行加湿，以此来增加室内空气湿度，避免干燥的环境导致准妈妈肌肤变干。
7、补水喷雾更能护肤
至于秋季护肤补水保湿，油性肌肤的孕妈不要选择过油腻的面霜了，面霜质地厚重，油性肌肤的孕妈不易吸收，所以孕妈要选择清透易吸收的乳液，不过过一段时间最好补一下补水喷雾，以使补水保湿效果更持久哦。
8、忌口
尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
【一】孕妇皮肤瘙痒怎么办8个妙招为你解决-孕期保健
孕妇皮肤瘙痒怎么办
1、避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。
2、孕妈咪因过敏所引起的皮肤瘙痒症状，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。
3、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
4、勤换内衣内裤，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。
5、穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。
6、可用食醋加热水擦洗瘙痒部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水温后擦洗患处，一般可以减轻瘙痒之苦。
7、精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妈咪首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
8、*物治疗。孕妈咪需在医生指导下用*，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素*膏，如艾洛松等。 全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，也可同时口服b族维生素和维生素c。
孕妇皮肤瘙痒怎么回事
1、妊娠皮肤症
15%以上的孕妇可能会碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作，皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水疱。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌性激素的增加有关，对胎儿并无影响。
2、妊娠中毒性皮肤疹
患病率大约1%，大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生。产生原因可能和荷尔蒙分泌不平衡有关，这种皮肤痒并不会伤害到胎儿。
3、痒性毛囊炎
痒性毛囊炎(pruritic folliculitis of pregnancy pfp)也是孕期间常见的痒症。 患者皮肤会出现一颗颗小丘疹或小脓包。以上半身最多。较容易发生在怀孕第4-9月。大约在产后两星期就会自动消失，无须刻意治疗。
4、妊娠皮疹
大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕4-9个月之间发生，皮肤上会出现小红疹，常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿并无影响。
【二】孕妇吃什么对胎儿皮肤好10种食物告诉你-怀孕晚期
孕妇吃什么对胎儿皮肤好
1、番茄：西红柿里含有大量的番茄素，这个是对皮肤有着极大好处的物质。因为这种元素，能展平皱纹，让脸上的细纹消失的同时，也能让胎儿吸收的过程中，起到红润皮肤的作用。而且吃西红柿，还不能让宝宝的皮肤出现黑斑。
2、西兰花：西兰花它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
3、胡萝卜：吃胡萝卜的好处，大家可能都知道，怀孕的女性吃，当然效果更好。因为平时的时候，吃胡萝卜能对抗皱纹，当然，对于胎儿的皮肤来讲，也是起着很好的作用的。可以让宝宝的皮肤红润的同时，能促进皮肤的机理细嫩。
4、白菜：多吃白菜不仅有助于消化，而且也是一种营养的物质。对于怀孕的女性来吃，吃白菜，可以排毒的功效的同时，也能让你的消化更好。一般情况下，建议你用白菜炖豆腐来吃，这样，起到的效果就真心不错了。
5、牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
6、苹果：有许多怀孕的女性选择吃苹果，这是正确的。这是因为苹果，不温不凉，而且宜于消化，对于怀孕的女性来讲是天果，不仅对怀孕的女性有皮肤有帮助作用，而且胎儿也能直接吸收苹果的营养，对胎儿的皮肤有着很好的提白度以及红润度。
7、人参果：这个水果是白色的果实，对于怀孕的女性来讲，也是很好的，只是味道有些怀孕的女性可能无法接受。只是建议你为了宝宝的皮肤，你还是选择吃一些。一般情况下，建议是吃白色或者是红色的水果，对胎儿的皮肤都有帮助作用。
8、猕猴桃：猕猴桃被称为果父，可见其营养价值的好。当然了，对于怀孕的女性来讲，吃猕猴桃也是很好的。尤其是可以抵抗黑色素的沉淀。既然如此，当然是可以抵抗怀孕的女性的黑色素，也可以抵抗胎儿的黑色素的沉淀的。
9、柠檬：孕妇吃柠檬不仅可以预防妈妈感冒宝宝发育不良，还能让宝宝皮肤更加细腻，而且柠檬中含有锌、碘、铁等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用。
10、银耳：银耳，被称为穷人的燕窝，银耳煮糖水，不知美味滋补，还可以美白。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，当然，宝宝也跟着吸收银耳的神奇功效。
【三】详解孕期各种皮肤瘙痒症-孕期保健
到了孕中后期，准妈妈的肚皮渐渐被撑大，很容易引起皮肤瘙痒，有的皮肤皮肤瘙痒现象是正常的生理反应，但有的却是病理的，如何区分这些瘙痒症是生理还是病理反应呢?本文就详细的为大家讲解，孕期各种皮肤瘙痒症。
详解孕期各种皮肤瘙痒症
第一类：3种良性的皮肤疾病，也就是正常的生理反应。
以下3种孕期发生的皮肤瘙痒，对母体与胎儿不会造成太大的影响，只要妥善治疗与保养，就可恢复正常。
1 妊娠痒疹
妊娠痒疹(prurigo gestationis)，发生的原因目前仍无法确知，可能与怀孕期间激素变化以及外来刺激物等因素有关，对胎儿和妈妈并无明显影响。
症状
出现红色或淡粉红色丘疹，患者会感到瘙痒，生产后会逐渐痊愈，不过容易留下色素痕迹。发生原因可能与孕期激素分泌或皮肤干燥、受到外来刺激有关。(孕妇网ou54.com编辑)
发生部位
好发于四肢近端伸侧，包括大腿或手臂。
发生阶段
怀孕中、后期(约怀孕4～9个月之间)。
治疗
主要以外用类固醇*膏为主。
2 多型性妊娠症
多型性妊娠症(pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy，简称puppp)在怀孕期间才会出现，发生原因可能因妈妈对胎儿的免疫反应所导致，一旦发生，会持续整个孕期，如果未加以治疗，孕妈妈往往会因瘙痒而严重影响睡眠。除了影响孕妈妈生活之外，由于这类皮肤疾病多属良性，对胎儿和妈妈本身的健康并不会造成影响。
症状
出现类似荨麻疹或不规则的丘疹，感觉很痒，通常到生产后一周，症状会逐渐消失。
发生部位
多发生在肚皮周围，再往大腿、手脚等其他部位扩散。
发生阶段
怀孕后期，而且最常发生在第一胎，第二胎以后发生几率比较少，多胞胎或孕期体重增加快速的孕妈妈也较容易发生。
治疗
感到很不舒服时，孕妈妈可寻求医生诊治，使用口服抗组织胺或局部类固醇*膏涂抹，以缓解症状。这类*品在分级上多属于b级，所以安全方面是没有问题的。
123 到了孕中后期，准妈妈的肚皮渐渐被撑大，很容易引起皮肤瘙痒，有的皮肤皮肤瘙痒现象是正常的生理反应，但有的却是病理的，如何区分这些瘙痒症是生理还是病理反应呢?本文就详细的为大家讲解，孕期各种皮肤瘙痒症。
3 痒性毛囊炎
痒性毛囊炎(pruritic folliculitis of pregnancy pfp)也是孕期间常见的痒症。
症状
患者皮肤会出现一颗颗小丘疹或小脓包。
发生部位
以上半身最多。
发生阶段
较容易发生在怀孕第4～9月。
治疗
大约在产后两星期就会自动消失，无须刻意治疗。
第二类：3种影响胎儿的皮肤疾病，也就是病理性的。
上面提到的3种常见孕期痒症，对母体与胎儿不会造成影响，但是以下3种皮肤疾病，是有可能会影响到腹中的胎儿的，所以在孕期过程中孕妈妈仍是要妥善做好皮肤保养工作。
1 胆汁郁积性瘙痒症
发生阶段
多发生在怀孕后期。
成因
因肝脏代谢与胆汁郁积问题，进而产生的瘙痒症状，严重时会出现黄疸、肝功能异常、胆酸升高等现象，也可能因此导致死胎、早产，孕妈妈必须特别小心。
发生率
此疾病的发生几率并不高，约在0.02%～2.4%。
2 妊娠型类天疱疮
发生阶段
通常发生在怀孕后期。
成因
属自体免疫性疾病，是一种罕见疾病，由腹部出现很痒红疹或水泡，而后迅速扩散，可能引发胎儿早产或低出生体重。
发生率
发生率约1/60000～1/40000。
123 到了孕中后期，准妈妈的肚皮渐渐被撑大，很容易引起皮肤瘙痒，有的皮肤皮肤瘙痒现象是正常的生理反应，但有的却是病理的，如何区分这些瘙痒症是生理还是病理反应呢?本文就详细的为大家讲解，孕期各种皮肤瘙痒症。
3 疱疹样脓痂疹
成因
属于一种脓疱型干癣，患者皮肤会有脓疱，而且可能会发热、发冷，抽血检查会发现有血钙下降情形，也可能造成死胎、早产、流产。
三：其他4大常见皮肤问题
1 血管扩张
怀孕期间，孕妈妈因血量增加，体温也跟着增加，会较为怕热，此外，也较容易发生血管扩张的情形，导致脸上、乳房以及四肢皮肤会出现微血管扩张痕迹，甚至出现血管瘤。
2 肌肤较敏感
孕妈妈对外来的刺激像是日晒、磨擦或化学*品等，会有比较敏感的反应。
3 孕斑
因为孕期间受到激素变化所影响，孕妈妈很容易出现孕斑(即所谓肝斑)。孕斑多发生在双颊，呈现猪肝色，很多人误以为肝不好，其实是孕期激素增加所造成。孕妈妈如果能做好防晒，别让皮肤晒黑，通常生产后会逐渐淡掉。
4 汗疹
此为流汗所造成，最容易出现在腹股沟、腋下等皮肤容易磨擦的部位。夏天时可多使用电扇或冷气，来缓和瘙痒症状。
*物治疗 免惊
特别提醒孕妈妈们，与怀孕有关的皮肤瘙痒，症状通常会持续到产后为止，因此孕妈妈有皮肤瘙痒问题或疾病，千万不要因为害怕怀孕吃*而一再隐忍，如此可能因瘙痒而影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食等。这些皮肤疾病的治疗*物都很安全，长期使用也不会有问题，不需有太多顾虑或不必须的担忧。
如果痒到觉得不舒服或严重影响睡眠质量及工作，甚至因为抓痒而出现伤口时，最好还是寻求医生协助，尤其有些皮肤疾病症状很类似，最好通过皮肤专科医生诊断，才能对症下*，解决皮肤瘙痒的困扰。治疗时一般都以外用*膏为主，没有效果时才会考虑口服*，这类皮肤疾病所使用的抗组织胺等*物，只要在安全的剂量范围内使用，都是相当安全的，而且越到怀孕后期，对胎儿越没有影响，孕妈妈不必有过多疑虑。
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