时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：69
孕妇可以吃山竹吗
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体，而且山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎儿健康。但是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，孕妇要根据自身体质谨慎食用。对于体质过硬的准妈妈们来说，完全可以放心食用山竹，但也要注意每日食用的量以不超过3个为宜。
虽说孕妈可以吃山竹，但孕妈们要千万注意，山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃，山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃。另外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不能忽视。另外，山竹功效虽多，也是有饮食宜忌的。山竹不能够喝及其西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，假如怀孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤，能够煮着吃或是做菜，水果也能够入菜的。
孕妇吃山竹注意事项
1、因为山竹本身的糖分含量非常高，所以对于有心脏或者肾脏方面疾病的孕妇最好不要食用山竹。
2、平素体虚，身体虚弱的女性也不要吃山竹，吃山竹的时候不要同时吃西瓜，苦瓜，芥菜等食物。
3、山竹含有丰富的纤维素，而如果食用过多更容易引起便秘的问题，因此对于孕后期本身就有便秘困扰的人最好不要食用山竹。
4、外建议妊娠期的女性如果要吃山竹的话，则建议煮着吃，另外在吃的时候还要注意用量，最好以不超过3个为宜。
5、在购买山竹的时候要注意看下果蒂下面的叶瓣颜色，如果是越绿就说明越新鲜，如果已经变成黑色或者褐色则说明山竹已经不新鲜的建议不要购买。
6、用大拇指轻轻的按下山竹，如果按下的地方可以马上恢复，则说明果壳是有弹性的，就说明这个山竹是新鲜的，如果果壳没有弹性的话，则建议不要购买了。
7、在选择山竹的时候要尽量购买蒂瓣多的，这样里面的果肉会更多。
8、而如果家里买了山竹一时间又吃不完则建议一定要将其放在低温少氧的环境之中，这里提醒一下山竹最好的储藏条件就是冰箱了。
【一】孕妇可以吃苦瓜吗孕妇吃苦瓜的好处-怀孕初期
孕妇可以吃苦瓜吗
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
但是孕妇要慎吃苦瓜，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。但是苦瓜性凉，多食易伤脾胃，另外苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。
孕妇吃苦瓜的好处
孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
孕妇吃苦瓜的坏处
苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。
运孕妇吃苦瓜注意事项
苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。
医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的*品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。
孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱，增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。
【二】有妇科炎症的孕妇千万别忽视了孕期检查-孕期检查
有妇科炎症能怀孕吗
妇科炎症对女性的影响是极大的，不仅对女性的身体构成威胁，还会影响以后的怀孕。这是因为妇科炎症中的一些症状是由于受到病毒、细菌感染而引发的，怀孕会对胎儿的发育造成影响。而有些妇科炎症会直接造成不孕。
妇科炎症中的阴道炎是由于细菌、病毒感染而引起，因此，如果怀孕了，可能会影响胎宝宝的发育，甚至威胁胎宝宝的生命安全，出现流产情况。有阴道炎一般是不建议怀孕的。
阴道炎可能会造成怀孕后流产，而慢性盆腔炎可以导致输卵管的粘连导致堵塞，导致不孕。如果想要怀孕，需要先治好妇科炎症。有下面3种妇科炎症的女性不能孕育宝宝：
1、阴道炎。引起阴道炎的病原体有淋球菌、支原体、衣原体、滴虫、霉菌等，这些病原体可直接吞噬精子导致不孕。
2、宫颈炎。由于各种致病因素的侵袭而发生的局部炎症，主要表现为宫颈充血、水肿，严重时继发为宫颈糜烂，常伴有阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。
3、附件炎。附件炎波及输卵管，并继续扩展引起卵巢炎，由于输卵管与卵巢合并发炎，因此称为输卵管卵巢炎。
有妇科炎症怀孕怎么办
1、女性怀孕后很容易患上妇科炎症，会出现外阴瘙痒的情况，因为怀孕后女性身体的免疫力较弱，这时就会有病菌入侵女性身体，很容易让女性感染疾病，其中外阴瘙痒就很普遍发生。
2、要去医院做妇检及白带的常规检查，用以了解有没有阴道炎或者外阴炎，明确诊断，遵医嘱用*，未确诊前不可盲目自行用*以免担误病情或影响胎儿。如果是较严重外阴炎的病情，一定要立即进行治疗，要到正规医院妇产科进行检查。查明原因后在医生的指示下，要选对胎儿影响较小的*物系统规范的进行治疗。
3、外阴炎的病情如果不严重，那么可从注意自我卫生做起，平时需注意卫生，预防感染。
4、严禁孕期性生活：性生活是最容易使细菌进入女性阴道内的行为，很多妇科疾病就是由于不洁性生活而引起的。而且，女性在怀孕的前三个月和后三个月是不宜进行性生活的，轻则感染妇科炎症，重则导致胎儿流产、早产!
5、定期做孕期检查：孕期检查的目的是帮助孕妇了解自己的身体情况和怀孕状态，以及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素，从而提高孕妇的健康素质，并防治各种孕期并发症、合并症的发生，为胎儿的生长发育创造良好的内、外环境。
【三】孕妇可以用润唇膏吗冬季怎么改善嘴唇干燥-孕期保健
孕妇可以用润唇膏吗
许多准妈妈认为，润唇膏不含色素，用起来应该能放心许多。其实不然。润唇膏中的油脂主要是羊毛脂，虽然是天然的动物脂肪，但有较强的吸附性，既能吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，又可吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物，通过胎盘对胎儿健康产生威胁。这些尘埃、细菌、病毒等不但能透过嘴唇黏膜渗入，且当喝水、吃东西时更易带进人体，对母亲和胎儿都不利。
另外，长时间涂抹口红，还会使口唇发干、脱屑，甚至引起唇炎症及口唇过敏症。准妈妈涂着口红到医院做产检，还会妨碍医生判断病情。
冬季怎么改善嘴唇干燥
解决嘴唇干燥，可以从平日的饮食中注意一些的话，状况会得到改善的。
1、多喝水，水不仅是生命之源，而且还能使你的皮肤和嘴唇变得很滋润
2、多吃疏果，疏果中除了含丰富的水分之外，还含有丰富的维生素，对妈妈和宝宝都是有百利而无害的3、早晚各喝一杯蜂蜜水
4、每晚睡觉前将蜂蜜涂在嘴唇上保持10分钟以后再擦去，可以滋润唇部。如果不喜欢蜂蜜，橄榄油有同样的功效
5、白天嘴唇干燥的时候可以用甘油代替润唇膏，效果很好
孕妇如何选择润唇膏
1、若孕妇需要选择润唇膏，首先需要查看润唇膏是否孕妇专用。市面上普通的润唇膏可能含有孕妇不能接触的成分，使用了会对胎儿有影响。
2、除了要选择孕妇专用的润唇膏，还需要注意润唇膏的生产企业资质，是否标注具体厂家地址，和生产日期。
3、润唇膏包装也是需要检查的一个方面，润唇膏应有良好的密封性，防止灰尘进去。
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