如何预防胎儿先天畸形-孕期保健

如何预防胎儿先天畸形

如何预防胎儿先天畸形

1、避免发烧感冒

怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。

2、避免每天浓妆艳抹

调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1。25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。

3、避免饮酒

孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。

4、避免接近猫狗

很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。

如何预防胎儿先天畸形

5、避免孕期精神紧张

人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的前3个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。

6、避免吃霉菌素食物

有关专家指出，孕妇若食入被霉菌素污染了的食品（霉变食物），霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。

7、孕期用*需谨慎

怀孕3周后，有些*物能通过胎盘进入胎宝宝体内。此时，正是胎宝宝组织胚胎器官发育的关键时期，更是胎儿对*物的高度敏感时期。不恰当的用*，可造成胎宝宝的各种畸形。孕中期和孕晚期时用*，虽然很少引起胎宝宝的器官畸形，但也有可能导致胎儿生后的器官功能障碍。

8、做好孕期检查

怀孕后立即建立围产保健卡，定期检查，14-20周时可做唐氏筛查，28周前做b超检测等，这些检查都可以在怀孕早期查出胎儿是否畸形。

如何预防胎儿先天畸形

延伸阅读

【一】胎儿发育的过程及b超所见-怀孕初期

更重要的是，孕早期准妈妈心理同样极度敏感，经常担心宝宝的安危，常常害怕自己的不小心，伤害到胎宝宝。比如，是不是吃了一些不该吃的东西，会导致宝宝畸形?如果能洗澡方式不正确会不会流产?宝宝会不会因为我接触了宠物就被感染病菌?......

妊娠是一个复杂的过程，卵子受精后，进入宫腔，胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中，每个孕周都会有不同的变化。

随着胎宝宝在子宫里长大，很多妈妈很想了解宝宝的发育状况，但又不想频繁做b超。下面，我就给大家分享，孕早期3个月胎儿发育的过程及b超所见的情况，供大家参考：

孕4周

胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。

超声还看不清妊娠迹象。

孕5周

胎儿长到0.4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。

b超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。

孕6周

胎儿长到0.85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化。

b超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。

孕7周

胎儿长到1.33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。

b超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的l/3。

孕8周

胎儿长到1.66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。

b超可见胎囊约占官腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。

孕9周

胎儿长到2.15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。

b超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。

孕10周

胎儿长到2.83厘米，胎儿各器官均已形成，胎盘雏形形成。

b超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中。

孕11周

胎儿长到3.62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。

b超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。

孕12周

胎儿长到4.58厘米，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。

颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。

最后，为了全面检查准妈妈的健康情况，在怀孕10-13周的时候你需要做1次产检，并带上准爸爸一起检查，同时，医生还需要了解你们之间的直系亲属及家族成员的健康情况。如果要是家里有人养宠物，还要要增加寄生虫检查，这一次的检查项目主要有：

建立母子保健手册、脉搏、血压、身高、体重、心肺听诊、优生优育咨询、营养咨询和测评、骨盆测量，妇科检查，产科检查、尿常规、血常规、血红蛋白电泳、g6pd(葡萄糖6-磷酸脱氢酶活性检测)、rpr/hiv、白带常规+bv(细菌性阴道病唾液酸酶测定)、优生五项、微量元素、ⅰ期唐氏筛查、tct、凝血四项、甲功五项、糖化血红蛋白、空腹血糖、贫血三项、产科彩超(11-14w nt)、心电图。

【二】怎么样做胎教让胎儿更聪明-胎教

孕期胎教

【音乐胎教】噪音会影响宝宝的神经发育，但是轻松、舒缓、愉悦的音乐会促进宝宝的发育。孕妈咪可以在怀孕二十四周的时候，适时播放愉悦、轻松的音乐，比如莫扎特的音乐，西方科学家认为莫扎特的音乐会促进宝宝的脑部发育。孕妈咪一定要避免播放嘈杂、快节奏的音乐，会令孕妈咪心跳加快、血管收缩、肾上腺素上升，时间一长就会影响宝宝的发育。

【触摸胎教】孕妈咪只要有时间就可以用手轻轻抚摸肚皮，或者晃一下肚子，与宝宝隔着肚皮玩一下，不仅可以刺激宝宝的大脑发育，还可以增进母子关系。

注意事项：每次抚摸、玩耍的时间不要超过十五分钟以上;避免大幅度震动子宫，以免引起子宫收缩造成早产、流产;孕妈咪有阴道出血、子宫收缩时停止抚摸胎教。

【言语胎教】怀孕二十四周以后，孕妈咪或者准爸爸就可以隔着肚皮用轻柔、温和的声音给宝宝讲故事，和宝宝聊天，这样做可以刺激宝宝的听觉。每次给宝宝讲故事、聊天不要超过二十分钟，以免影响宝宝的正常休息。

【心情胎教】孕妈咪开心或者不开心都会影响到宝宝。妈咪不开心的时候压力荷尔蒙就会产生，影响着宝宝的神经系统发育，影响着宝宝的营养吸收和发育，导致宝宝体重下降、早产。妈咪开心时会产生快乐荷尔蒙，促进宝宝的发育，帮助宝宝形成乐观、向上的性格。

【艺术胎教】孕妈咪在怀孕之后因为需要时间养胎，会有很多的空余时间，孕妈咪可以利用这些时间做自己的喜欢的事情，唱歌、绘画、写作、阅读等，边做边与宝宝分享你看到什么，听到什么，画了什么，或者用想象力将一切事物想象出来，宝宝的大脑会因此得到较好的开发，说必定日后你还能培养出一个全能宝宝呢!

【光照胎教】孕妈咪可以在怀孕27周的时候，当宝宝有胎动时用手电筒照在宝宝头部的地方，连续开关几次手电筒，刺激宝宝的脑部和视觉发育。注意不要用强光照宝宝，每次光照胎教持续时间不要超过五分钟。

【三】把握3个胎教期让胎儿更聪明-胎教

把握3个胎教期可让胎儿更聪明

关键期1：怀孕前8周（脑细胞形成期）

据研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生；一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看爸爸妈妈怎么样进行后天培养了。

自第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，而从怀孕第8个星期开始，胎儿已经有了基本雏形，虽然距离完全成形还有点远，不过，这时要正式称作胎儿，而不是“胚胎”了。

关键期2：怀孕20周左右（脑细胞增殖期）

大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始。即使很多实证医学上无法证实胎教的效用，不过，相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激，在子宫内就开始进行学习的功课。而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

关键期3：怀孕30周左右到出生后（脑成长活泼期）

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等）的重要关键。