时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：19
大家都知道宝宝的睡眠很重要，不但要保证宝宝的睡眠时间充足还要保证宝宝的睡眠质量好。但是更要注意的是宝宝睡前禁忌，如果一旦养成不好的睡眠习惯就会影响宝宝之后的生活习惯。那你了解宝宝睡前禁忌吗?
1、忌延迟睡眠时间。
爸妈不可以因为宝宝哭闹或者正在游戏玩耍，而随便延迟睡眠时间。以免宝宝得寸进尺，以后想纠正也很难了。
2、忌没有固定就寝活动。
为宝宝培养一种习惯或制造条件反射，让宝宝知道完成了某些活动后，例如换尿片、刷牙、床边故事等就要睡觉，否则宝宝无法慢慢适应要静下来的睡眠感觉。
3、忌过度兴奋。
宝宝要避免一些活动大的游戏，例如将宝宝抛起来，玩枕头大战等，以免宝宝过分兴奋而难以入睡。
4、忌刺激视觉。
视觉刺激对孩子造成很大的影响，会让宝宝脑部活动更加活跃，更难安静下来。
5、忌经常变动就寝时间。
稳定的就寝时间，能培养宝宝一种习惯性行为，如果经常改动孩子作息时间，会令他难以适应。
6、忌光线太强。
例如房间的灯或者街外的灯也会造成骚扰，因为太强光线可以透过眼睛进入视网膜而减少褪黑素，会对宝宝生长速度造成影响。
7、忌强劲音乐或声音。
柔和的音乐可以帮助入眠，但过强音乐会影响听觉，让宝宝难以进入睡眠状态。
8、忌吃着奶睡觉。
这会形成不好的习惯，以及会容易导致蛀牙、口腔滋生细菌或鹅口疮。
【一】两个月宝宝一直拉稀-育儿知识
宝宝一直拉稀可能是母乳性腹泻，多是因为其肠道内缺乏某一种消化酶导致的，会随着其生长发育逐渐好转，因此并不用担心。而如果还有大便绿色或者有泡沫、酸臭味等症状，可能是肠功能紊乱导致的。
举措建议
如果宝宝单纯拉稀，平时可以给宝宝多揉揉肚子，多喝一些温开水，以提高肠胃功能。但如果宝宝还有肠功能紊乱症状，应该在医生指导下给其使用调理肠胃功能的*物治疗。
注意事项
平时要帮助宝宝做好腹部保暖措施，尤其睡觉时要注意盖好肚子，以免腹部着凉导致肠胃功能降低。
【二】宝宝几个月会翻身如何正确引导-育儿知识
父母每时每刻都是关注宝宝的发育情况，宝宝什么时候会说话，宝宝几个月会翻身，宝宝几个月会走路都是父母关心的问题，但是除了关注，父母还要留意宝宝的成长信号，正确引导宝宝哦，教宝宝翻身、说话，走路都是不能忽视的。
宝宝几个月会翻身
婴儿翻身是宝宝成长中的比较有意义的一个里程，婴儿翻身说明宝宝已经有了意识变换自己的体位，说明他的运动技能有了进一步的发展。
4-7个月的宝宝已经会开始尝试着翻身动作了，但是，具体实现翻身动作时间却是因人而异。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了，有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了，或是太胖的孩子翻身很困难。
所以家长们不用太紧张自己家小朋友翻身晚，只要积极训练宝宝的运动机能和脑力发育，宝宝他自己就会有意识去移动自己的小身躯。
在这段时间要经常帮助宝宝练习翻身的动作，宝宝翻身时要有人在一旁看护，以防宝宝从床上掉下来，摔伤了，这时候要细心地照看以免发生意外。
如何正确引导宝宝翻身
1、练两臂的支撑力在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。
2、练身体各部位运动协调性待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。
3、帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。
4、逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。
5、诱导宝宝做完整的翻身动作在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放的远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。
婴儿翻身的信号
1、当宝宝能自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，宝宝也能够随之把头抬高。
2、宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。
3、宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领，这时，爸爸妈妈们可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股。
以上就是关于宝宝翻身的时间介绍，父母在照顾宝宝的时候，要留意宝宝的各种能力发育信号，正确引导宝宝成长哦。
【三】一岁的小宝宝都吃什么辅食-育儿知识
一岁的小宝宝正常的话是已经开始进行辅食的添加了，辅食添加方面家长要注意营养，要合理搭配，像肉类蛋类蔬菜这些等等都是可以给宝宝使用的。在夏季的话，家长给孩子的辅食中应该是以多补充水分为主的，让他多喝一些汤，可以吃一些豆浆豆腐等豆制品，在秋天的话小孩子都是比较容易出现腹泻情况的，家长可以将胡萝卜切成一小块，然后和小米粥煮熟食用，这样的话对腹泻是有一定治疗效果的。
举措建议
一周岁宝宝吃的辅食中一定要营养均衡，在刚开始添加的时候要由少到多，由稀到稠，由单一的食物在变多样化。
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