八个月的宝宝辅食食谱-育儿知识

很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康，因为红肉中含有很高的饱和脂肪。有一些研究表明红肉在直肠癌的形成中起了很大作用。英国格拉斯哥大学(university of glasgow)一项研究显示，平日若食用过多红肉、较少蔬菜和水果，恐加速人体老化，且导。

从8个月开始，宝宝喝母乳的次数要减少了，因为妈妈的母乳已经不能满足宝宝的生长所需了，所以要增加辅食以满足宝宝身体发育的需求。从本月开始，宝宝可以在早中晚各添一次辅食，增加辅食应该每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不。

小编家的也快一岁八个月了，现在是早上八点多起来煮面或者粥这些吃了，到中午一点左右给煮饭吃，吃了玩一会，两点左右睡午觉，睡到四点左右，起床，吃点粥或者水果，到了六点左右的时候，给吃饭，到了晚上八点左右喝点奶，然后帮他洗澡，九点左。

8个月宝宝一天食谱安排(奶量及辅食的具体安排)

八个月宝宝辅食怎么做碎菜的做法

从宝宝8个月开始，蛋白质消化酶分泌增加，必须要给孩子增加辅食。从宝宝8个月开始母乳量开始下降，不足以满足宝宝发育的需要，满足八个月宝宝生长发育需要。豆腐粥可以补充优质蛋白质以及钙质，鸡蛋含有丰富的优质蛋白，铁质，满足宝宝发育需要。

5个月婴儿营养餐谱时间 6:00 9:30 11:00 13:00 16:30 17:30 睡前星期一奶青菜汁、奶、米糊苹果泥（水）奶奶枣泥奶星期二奶蛋黄、奶、米糊橘子汁奶奶苹果泥奶星期三奶奶、肝泥香蕉泥奶奶香蕉泥奶星期四奶奶、藕粉梨。

宝宝八个月需要以奶粉或母乳等奶制品喂养为主，适当添加辅食有利于宝宝营养的充足摄入。该阶段宝宝辅食可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质应以柔嫩、半固体为好。另外，给宝宝做的蔬菜品种应多样，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。。

小编推荐米克叔叔，辅食是泰国新鲜有机农场的茉莉香糙米制作的，糙米的营养价值很高，推荐选择使用。

延伸阅读

【一】三招对抗宝宝腹泻-婴儿常见病

腹泻是2岁以内宝宝的常见病，尤其对于1岁以下的宝宝发病率更高，所以妈妈们需要特别注意。因为腹泻不但会导致宝宝本身的维生素流失，反复腹泻还会造成小儿营养不良、生长发育障碍，更会对宝宝健康的未来造成严重的影响!在这里将对抗宝宝腹泻三招转送给你：饮食预防吸收好，清洁消毒卫生防，增强抵抗力维生素扛!

第一招饮食预防

对于还在哺乳期的宝宝，建议坚持母乳喂养，因为母乳是天然消毒的饮品，宝宝可从母乳中获得各种抗肠道感染的物质，减少腹泻的发生。而对于正在添加辅食的宝宝，要做到循序渐进：从少到多、从稀到稠、从细到粗。这样可以给消化系统一个适应的过程，避免腹泻，保证吸收。

第二招清洁消毒

部分腹泻的发生，就是由于病菌、病毒通过食物、餐具、身体接触甚至玩具，进入宝宝体内而造成的。因此在宝宝生活场所的卫生，使用物品的消毒，就至关重要了——在给宝宝喂食前，必须洗净双手;婴幼儿使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以开水烫一次;保持良好的卫生习惯，经常给宝宝洗澡及更换干净衣服……只有在卫生良好的环境中，才能比较好地杜绝腹泻。

第三招增强抵抗

当然预防腹泻最主要的就是让宝宝拥有足够的抵抗力。除了平时加强户外活动来提高宝宝对自然环境的适应能力及提高机体抵抗力，还要适当添加维生素补充剂,层它可以帮助孩子提高机体防御能力，显著减少腹泻的发生率)。在宝宝腹泻期间，脂溶性的维生素如鱼肝油反而会加重宝宝的腹泻。因此这个时候就应该给宝宝选择水溶剂型的维生素滴剂。水溶剂型的维生素滴剂不但在宝宝腹泻期间能良好的吸收维生素的营养，而且还不会加重腹泻。让宝宝在生病阶段也能很好的补充维生素，增强宝宝的体力，抵抗病毒。

不要小看腹泻，它会给宝宝的生长发育带来很大的危害，希望妈妈们利用以上三招让宝宝健康成长!

【二】给宝宝补钙的正确方法-育儿知识

宝宝在刚出生到1岁期间生长发育得特别快，所以新陈代谢也进行得很快。这个时候，给宝宝补钙显得至关重要。那么，做父母的应该如何给宝宝补钙？怎么样补钙最好？如何给宝宝补钙宝宝才更容易吸收钙质呢？以下，我们来看看专家对如何给宝宝补钙提出的建议。

给宝宝补钙要明确宝宝是否缺乏营养素

对于缺钙的宝宝最好要先了解到宝宝的饮食情况，看看宝宝到底有没有缺乏鱼肝油(维生素d)，以及含钙较多的食品如牛奶等是否有足够的摄入量。

给宝宝补钙要注意不同营养素的吸收规律

钙的吸收主要在近端小肠，是一个需要能量的主动吸收过程，而活性维生素d能促进钙的吸收。当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时，肠道会立即活跃起来，主动吸收钙。

宝宝对钙的吸收与宝宝的年龄有着密切的关系，宝宝年龄越小，对钙的吸收率越高。铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响，间歇性，小剂量补铁，再加点维生素c和 b2，会起到事半功倍的效果。

给宝宝补钙要设法排除营养素吸收的干扰因素。

不同营养素进入体内，机体吸收时，可能会互相干扰，所以要提高营养素的吸收效率，应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰。过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失，所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例，使之有利于钙的贮留。

【三】要不要将宝宝的手脚包起来-新生儿护理

中国人习惯将宝宝包得密密实实的，认为这样宝宝较有安全感，而且也不会因为身体反射动作而受到惊吓，可是西方的父母却喜欢让宝宝手脚自由活动，以便促进其身体感觉发展，究竟宝宝的手脚该不该包起来呢?

要不要将宝宝的手脚包起来

正解:新生儿还不能完全控制自己的手脚，往往会因为身体痉挛或一些突发的声音，而产生惊吓反射动作，并且容易从睡梦中惊醒。包裹他的手脚，可以让他重温母体中的安全感，慢慢适应外界的环境，同时也能帮助婴儿保持体温，因此，医师建议，满月以前的宝宝在睡觉的时候，最好将其手脚包起来，等到满两个月以后，宝宝开始想探索外界，也比较不容易受惊了，就可以脱离襁褓。中国人习惯将宝宝包得密密实实的，认为这样宝宝较有安全感，而且也不会因为身体反射动作而受到惊吓，可是西方的父母却喜欢让宝宝手脚自由活动，以便促进其身体感觉发展，究竟宝宝的手脚该不该包起来呢?

新生宝宝是否有皮肤感觉正常新生儿的生理特征在半岁前培养宝宝的语言能力