时间：2020-11-26 00:00:00 浏览：91
出水痘可以吃清淡一些、易消化吸收的食物，营养要全面、充分、均衡。例如粥、牛奶、面条、鸡蛋、小麦汤等。
举措建议
1、可以多吃蔬菜水果等来补充体内的维生素。
2、建议多喝白开水，可以给身体排毒，也可以补充水分。也可以喝果汁水。
3、如果病情严重者，应该及时送去医院治疗。
4、要勤换衣被等。
注意事项
注意不要吃油腻、油炸、温补、有刺激性（例如葱姜蒜等）的食物。注意不要吃发物，例如羊肉、南瓜、香菜、狗肉等。注意不要吃高蛋白的食物。
【一】血压偏低要吃什么食物好-育儿知识
当血压偏低时，会出现头晕乏力、口唇色淡的症状，严重者可出现休克，应该及时到医院进行检查治疗，明确造成血压低的原因及对症治疗。
举措建议
血压偏低的患者在饮食上应该注意的：
1.血压偏低的患者要荤素兼吃，多吃一些富含优质蛋白和铁类的食物如猪肝、瘦肉、鱼、豆腐等。
2.多吃新鲜蔬菜水果，如莲子、桂圆、桑葚，大枣等。
3.避免吃具有降压作用的食物，如冬瓜、芹菜、苦瓜等。
【二】痛经吃什么食物能缓解-育儿知识
如果患者有痛经病史，在前3-5天注意清淡饮食，避免进食刺激性的食物，如果在月经期间疼痛更明显，可以使用酸性食物，
举措建议
一般痛经可以考虑喝红糖水来缓解，因为红糖水能够促进血液循环，调节月经和缓解疼痛，同时你也可以吃一些巧克力来缓解轻微的痛经。痛经患者的日常饮食可以多吃水果，蔬菜，如韭菜，胡萝卜，橘子等，如果患者出现血液不足等症状。应多吃鸡蛋，肉类和牛奶以增加营养素的摄入量，具有收敛和缓解疼痛的效果。
注意事项
应注意的是痛经患者应在月经前后保持平稳的大便，以避免痛经或增加便秘引起的疼痛。
【三】什么食物里含钙比较多-育儿知识
动物骨骼中的钙含量就很高。例如，猪骨中钙的含量是80%，我可以把它煮成汤来补充钙。鱼骨含有大量的钙，可以油炸干鱼。这有助于钙的吸收。
举措建议
还有水竹笋，对于水竹笋，许多人看到竹笋上的黑点，认为它们已经破碎，不能食用。事实上，茭白上的黑点可以使茭白具有抗骨质疏松的作用，有助于延缓骨骼老化，对我们的身体非常有益。
注意事项
在补钙的同时，我们也应该注意补钙的原则。早期补钙比晚期补钙好。这通常是在收入不能满足支出的情况下。补钙应该尽早进行。其中，*物补钙是必不可少的。多吃补钙*物也很有用。同时，应注意膳食钙的补充。
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