产后不做盆底肌修复会有什么影响-育儿知识

怀孕是会使人的身形大变样，尤其是生完孩子之后，很多女性就会出现骨盆前倾，或者盆底肌松弛等问题。所以，为了不让自己的身体变形严重，不少人就会做一些产后修复，或者做一些运动来改变生完孩子之后的身材，但是也有不少人没有做任何的修复。那么，产后不做盆底肌修复会有什么影响，产后盆底肌松弛的危害呢？

生完宝宝之后大部分女性都要进行盆底肌修复，不单纯是顺产的女性，剖宫产的女性也有可能存在盆底松弛的状况。如果在产后女性有盆底松弛的状态，但是又没有及时进行盆底修复，确实是会有一些危害的。第一个，会影响日后的性生活，因为在盆底比较松弛的状态下，会导致性生活不满意，而且在性生活的过程中，可能会出现一些不舒服的症状。

第二个，会增加妇科炎症的发生概率，像阴道炎、宫颈糜烂等等。第三个，就是会对小便造成影响，盆底松弛的女性通常膀胱括约肌的功能也会有影响，这样就容易导致漏尿、憋尿不住，对日常生活会有影响。

所以为了自身健康着想，产后妈妈尽量早点做盆底肌修复。

延伸阅读

【一】产后婴儿护理你知道几点-新生儿护理

一、婴儿在医院的监护

1．母婴24小时同室生活，好处一，实现母乳喂养母婴同室是母乳喂养成功的第一步。母乳是婴儿唯一的天然食品，及早地让新生儿吮吸乳头是刺激乳汁分泌的最佳方法。好处二，有助子宫收缩。好处三，给宝宝安全感。好处四，建立亲子关系在妈妈肚子里的宝宝，和爸爸还不太熟悉。而爸爸对眼前这个会哭会动的小生命也往往手足无措。出生满72小时者离院前需采取足跟血做疾病筛查。

2．学会观察孩子啼哭，可能是以下情况：大小便后、饥饿、冷或热、需要关爱、生病。

3．婴儿睡婴儿床，侧卧位，不与母亲同睡一床，将小床靠近母亲床边，以免碰压，同时有利于妈妈休息。

4．新生儿通常每天要睡18~20个小时，但未满月的宝宝不宜长时间睡眠，家长应该每隔2~3个小时弄醒一次，以方便喂养。婴儿离开母亲，需有家属陪伴，不得把婴儿单独交给他人，包括医务人员。

5．注意观察孩子的肤色、唿吸、精神状态、进食、睡眠、大小便，有异常情况及时联系医务人员。

6．每天下午护士会为您和家属示范婴儿沐浴、讲解产褥期保健知识，妈妈最好亲自参与。

7．护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染，如护理人员患有传染性疾病或带菌者则不能接触新生儿，以防新生儿受染。抱婴儿时注意手托好婴儿头颈、背部、臀部，严防跌落。

二、婴儿家庭护理

1．脐带：未脱落之前此时，脐带残端是一个创面。要保证脐部干燥，尿布不可遮盖脐部，以免尿湿污染；还要经常检查是否有红肿、渗出。可用75%酒精擦拭脐带残端和脐轮周围。

2．儿保：婴儿定期儿童保健，及时得到生长发育监控和喂养指导，出院后可到儿保处建卡。

3．皮肤护理：每1～2天沐浴1次，室温26～28℃，水温38～40℃，喂奶前进行。在脐带未脱落前，尽量不用盆浴，而采用干洗法为新生儿擦身。脐带脱落后，则可给予盆浴，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，浴后要用干软的毛巾将身上的水吸干，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。

4．预防接种：出院后一周内凭保健手册、父母身份证或出生证到家庭附近预防接种点办理预防接种卡，按要求接种卡介苗和其它疫苗。正常新生儿在出生后24小时内接种第1针乙肝疫苗，满月和半岁时凭接种单到预防接种卡办理处接种第2、3针乙肝疫苗。

孩子在接种的1周内，要注意休息，暂时不要洗澡，避免感冒。打预防针后，不要吃辛辣刺激性食物以及鱼、虾等容易导致身体过敏的食品。

5．新生儿黄疸：出生后2～3天出现，4～5天达高峰，6～14天消退，早产儿或纯母乳喂养儿可延至3～4周消退。如果新生儿超过14天，早产儿超过4周，未消退或退而复现，程度重，请到儿科检查。

6．因病到儿科治疗者：儿科出院后到我科进行新生儿先天性疾病筛查，出院时(下午上班时间)到我科进行听力筛查，1月后返院接种第1针乙肝疫苗。父母表面抗原阳性者，出生后24小时和1月加种乙肝免疫球蛋白。

7．出院后3月内到我院产科b区护士站办理出生医学证明，需带上《出生医学证明首次签发表》（婴儿出生时护士发给），接表下方《领证必读》准备办理资料；办理时间为每周三、四全天工作时间。

8．婴儿出生未满72小时出院者：生后7天进行新生儿先天性疾病筛查及听力筛查，筛查结果如有异常，医院会及时与您联系复查。

【二】剖腹产后怎样减肥-育儿知识

剖腹产后刀口恢复需要一定的时间，一般两周之后才不会有痛感，这个时候可以用束腹带控制小肚子，不会出现赘肉。平时饮食多清淡的食物，不要过于油腻，尤其是控制饭量少食多餐才好。

举措建议

剖腹产之后一定要关注刀口的情况，不能为了减肥伤害到身体。在坐月子期间最好不要刻意减肥，可以选择在出月子以后适量的运动，然后饮食多喝汤类好消化的食物，尽量不要饮食过于油腻。

注意事项

剖腹产的女性减肥过程中要注意：

一，不要运动过于剧烈，运动适度才行。

二，饮食不可以过饱，七分饱为主。

三，营养搭配均衡，不但有减肥效果，还要保证奶水质量可以喂养宝宝。

【三】全套产后修复课件-育儿知识

母婴护理课程产褥期妇女护理1目录裹单衣湿纸巾、服干纸巾、纸尿裤、奶瓶、小手绢、吸管、巧克力、红糖、毛巾2产褥期保健产褥期妇女的生理调适子宫体的复旧子宫宫体肌纤维缩复子宫内膜的再生子宫颈生殖系统外阴及阴道子产以产产产子子压子胎宫后。下面就跟随小编一起了解一下“全套产后修复课件中医谈体质调养——产妇坐月子ppt课件 ”吧。

中医谈体质调养产后中医调养学习主要内容12月子调养的基本原则不同体质的产后调养不同季节的调养3456月子食物宜忌母乳喂养----催乳*膳月子里常用的*膳产后中医调养从中医学的角度来看分娩时，产妇大量出血、出汗再加产创产后亡血伤津，血脉空。

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老年护理学全套课件

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第一章绪论一、有机化合物和有机化学二、有机化合物的一般特点三、有机化合物的结构四、共价键参数五、共价键的断裂方式六、有机化合物的分类七、有机化学与医学的关系一、有机化合物和有机化学有机化合物：碳氢化合物及其衍生物。有机化学：是。

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大内科学课件目录·········第一章绪论第二章呼吸系统疾病第三章循环系统疾病第四章消化系统疾病第五章泌尿系统疾病第六章血液系统疾病第七章内分泌和代谢。

孕产妇焦虑、抑郁和心理干预妇女心理卫生科张娟1怀孕是一个自然的生理学过程,不但内分泌系统有变化,而且情绪也会变化。2国外报道孕妇在妊娠期焦虑、抑郁发生率增加。国内韩蓁等报道,产前抑郁症达25.5%。affonso。

以上就是小编为大家介绍的“全套产后修复课件中医谈体质调养——产妇坐月子ppt课件 ”相关内容，在生产以后，变化最大的是子宫，所以，子宫需要修复的时间是最长的，子宫修复大约是需要六周，也就是四十二天才能够恢复到原来的样子，而外阴和阴道它的修复，大约是需要28天，就能够恢复到和怀孕之前的状态是一样的，而腹部的修复，也是需要大。