时间：2020-09-25 00:00:00 浏览：18
由于宝宝的身体生处于发育的阶段，宝宝的肠胃功能不像成人一般已经发育的足够成熟，所以在日常生活当中，只要饮食稍微出现一点问题就很容易造成宝宝肠胃的负担，导致宝宝产生便秘的现象；
宝宝便秘妈妈可以通过饮食来对宝宝的肠胃进行调理，宝宝便秘吃什么最管用?妈妈可以给宝宝吃一些治疗便秘的食物，宝宝在发育的阶段，通过食物的调理是最安全的，以下的一些食物就能够帮助宝宝缓解便秘的情况，这样来吃，对宝宝的便秘超有效，不信你可以试一下。
宝宝便秘吃什么最管用
1.粗粮及菜汁
很多宝宝便秘的情况都是由于喝奶或者配方奶粉产生，这样的饮食很容易造成宝宝便秘，食物过于精细对肠胃无法起到刺激的效果，肠胃的蠕动减少自然会产生便秘的情况，所以需要适当的给宝宝吃一些粗粮或者菜汁，让这些食物来对宝宝的肠胃进行刺激，加快宝宝肠胃的蠕动，帮助宝宝缓解便秘的情况；
2.补充水分
宝宝身体缺水也是造成便秘的原因之一，因为身体会汲取水分，当粪便变得干燥的时候就会引发便秘的症状，所以在宝宝便秘的时候一定要多给宝宝喝水，让宝宝身体里面的水分保持充足；
此外可以多吃一些润肠的食物，比如水果汁，红枣汁等等，果汁可以促进宝宝身体的吸收，及时的补充水分，缓解宝宝便秘的不适感；
3.母乳喂养
宝宝的喂养方式最好是选择母乳喂养，因为配方奶粉相比起母乳里面的成分，更不易于宝宝的吸收，母乳的营养更加全面也更容易被宝宝的身体吸收；
4.辅食阶段
当宝宝进入辅食阶段造成便秘的时候，妈妈可以适当的给宝宝吃一些酸奶，也可以给宝宝制作一些水果泥等，便秘的时候尽量多吃一些膳食纤维的食物，多吃蔬菜和水果类的食物，妈妈可以给宝宝制作蔬菜泥和水果泥，也可以给宝宝制作营养粥，这些食物都能促进肠胃的吸收帮助宝宝缓解便秘的情况。
小编的话
以上就是一些缓解宝宝便秘的营养食物，妈妈在家的时候不妨适当的增加这些食物的摄入，预防宝宝在日常生活中容易便秘的情况，宝宝的年龄 比较小，需要爸爸妈妈细心的呵护，遇到宝宝便秘的问题尽量选择用食物的方式来进行调理最好。
【一】2岁以下的宝宝吃手-早教儿歌
吃手是宝宝智力发展的一种信号
从妈妈的肚子里来到人世，外物对宝宝来说都具有强烈的吸引力。但初到人世的宝宝大脑发育还不够完善，大脑 的定位系统尚不成熟。因此，把手放在嘴里吃对这个时期的宝宝来说还是不可能完成的任务。当宝宝再长大一些，手指功能开始分化，初期的手眼协调功能也开始显现了
2~3个月后的宝宝会开始出现手的动作，他往往会挥舞着他的手臂和这件大“玩具”玩得不亦乐乎。当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，则说明宝宝的运动 肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动自豪才对。
【二】两岁半宝宝教育的八大重点-育儿知识
两岁半是孩子生理、心理发育的重要时期，想要开发好宝宝的智力、养成好的生活习惯，两岁半的教育可是很关键的哦，只要抓住两岁半宝宝教育重点，就可以有针对性的教育好宝宝啦！父母在宝宝人生中扮演重要角色，所以一定要正确教育宝宝哦。
两岁半宝宝教育重点
1、其实，首先应该受教育的反而是家长，先想想自己小时候是不是其实也有类似的经历，很多父母不让做的事情，自己却偏要去干。现在的宝宝就像我们当年一样，所以要给予孩子充分的尊重和理解，一定不要强制要求孩子做这个或者不许做那个，最好让他们自己去选择，自己学着去选择。
2、要认真回答孩子的问题。这一时期宝宝的词汇已经非常多，能够联系说两句话，有时还会唠叨不休，好奇心使他经常会问“为什么”。父母这时要耐心，并要有问有答，而且要用简练的，孩子能听懂的语言来回答孩子，如果遇到不知道的问题，要和孩子一起翻阅书籍或问他人，千万不要为了应付而乱说。
3、对于孩子的要求，可以进行适当的“条件”交换，不要一味的满足孩子各种要求，这样只会从小就培养他不付出就得到的坏毛病。比如说，去超市的时候有风，但是孩子却不想戴帽子。那这时候，家长就可以跟孩子进行交易，爸爸妈妈答应带宝宝出门玩，但是宝宝要答应爸爸妈妈带上帽子。
4、学会放手，尽管孩子还真的很小，对于很多事情没有真正的判断力，但是也请你一点点的放开自己可能影响宝宝自己成长的大手。即使孩子很多的做法爸爸妈妈不赞同，但如果孩子并不会因此而受到伤害（身体上的），那就放开牵着她的手，让她自己去做，去选择，哪怕碰壁。
5、学会接受孩子的一切，即使是不好的，或者在你看来是不好的，不要因为宝宝总是对你说不，而感到很苦恼，知道吗，那是她开始建立自我意识的表现，说明她开始有了自己的判断了，你应该为她感到高兴才对，只要宝宝身体健康，就给予她最够的空间去尝试，不要事事都打断，更不要觉得自己做的很失败。
6、识别大小，形状和颜色。这一时期的孩子，已经有了区别各种颜色和大小形状的概念。日常说话时，可有意把形容物体大小、形状和颜色的词强调说，无形中在宝宝的头脑里形成一些概念，再拿画笔或卡片，积木等教孩子认识色彩，知道最基本的几何型，如方，圆等，并对物体的大小有一定的比较。这样，孩子的大脑便会越来越发达，智能会得到迅速的开发。
7、多让宝宝做运动，要让孩子运动身体，不要只局限于户外，家里只要有条件，也可以让孩子在室内做幼儿体操。床上运动对孩子也很有好处。如前后翻滚等。让宝宝的运动能力和智能同步发展。总之，身体锻炼可因地制宜，不必拘泥太多，但要注意宝宝的安全。
8、锻炼手指能促进大脑发育。这么大的孩子可以学着做一些简单的小手工。如，可以教他结绳结，让他学会多种打结方法。还可以教宝宝学会拿剪刀，用剪刀剪纸片。正确使用剪刀可以锻炼宝宝手指肌肉的力量，但一定要注意安全，在家长监护下进行。
以上就是两岁半宝宝教育重点的介绍，不管是身体能力、运动能力、智力等方面都要注重教育的平衡性哦，可不能因小失大。
【三】一岁多宝宝不爱吃饭怎么办-育儿知识
很多家长都会为宝宝不爱吃饭感到头大，用尽办法，威逼利诱都没用，宝宝就是不吃饭怎么办呢？这种情况在宝宝一岁多的时候最明显，那么一岁多宝宝不爱吃饭怎么办？父母应该如何应对呢？下面就来看看小编为你整理的应对宝宝不吃饭的方法大全吧！
一岁多宝宝不爱吃饭怎么办
1、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主（如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等），脂肪食物为辅。
2、早餐起来后喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！），半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）。
3、喝奶和吃主食时间要有规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食，此时胃口较好，容易接受主食，如果没吃饱，可以再吃奶。一餐要吃9分饱．晚上操作难，就只喝奶。
4、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。
5、经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。
6、、两餐之间喝白开水或果汁，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。（注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，担心凉到宝宝，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次）
7、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。
8、宝宝的身体素质或者免疫力都比不上成人，稍不小心就会冻着，冻着了就会出现感冒或者其他的症状，影响宝宝的食欲。因此作为家长一定要注意天气变化，尤其是冬季，一定要注意保暖。
9、1岁的宝宝尽管可以适当地添加一些辅食，但还是以流食为主，比如粥类等。这是因为这个阶段的宝宝生长速度变慢，食欲也并不是很好。因此要给宝宝吃些易消化吸收的食物，牛奶也不宜过多，一天的量不要超过500毫升。
10、在宝宝饥饿时先喂辅食，如果宝宝因为母亲在场而拒绝吃饭，可以暂时让母亲离开，由别人喂饭，让宝宝及时学会和接受固体食物非常重要。如果宝宝恋母乳特别严重，可以考虑断母乳，如果孩子能很好的吃辅食，母乳可以继续喂。
温馨提示：对于经常不愿意吃饭的宝宝，可以适当让他吃一些调理脾胃、促进消化吸收功能的开胃*，但要在医生嘱咐下服用，切忌滥用保健补品。
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