时间：2020-06-21 00:00:00 浏览：77
黄豆炖猪蹄
黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。不过要提醒孕妇的是，猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。
醋溜小油菜
【一】孕妇奶粉的价格是多少-育儿知识
孕妇奶粉可以帮助各位准妈妈和宝宝制造强健的骨骼，并且帮助宝宝吸收足够的营养，有助于胎儿的脑部发育。孕妇奶粉具有很多作用，那么它的价格如何呢？跟随妈网百科一起去了解一下把！
惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉的市场价格在200元左右。美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉900g价格大约在170-190元左右。明治珍爱妈妈营养配方奶粉900g价格大概在180元左右。雅培金装喜康素孕妇奶粉800g价格大概在160-180元之间。多美滋金盾金装妈妈奶粉900g价格大概在150元左右。
【二】孕妇喉咙痛怎么办有方法3个小妙招帮你快速止痛-育儿知识
身体健康才是革命的本钱，俗话说，留得青山在，不怕没柴烧。只要拥有一个健康的身体，一切皆有可能。身体不好，再多的金钱和财富也是浮云。相信每个人都感冒过，人感冒了全身上下都难受，喉咙痛就是感冒的常见症状，喉咙痛的滋味可不好受。
孕妇喉咙痛更煎熬，怀孕期间本身就要忍受各种身体不适，准妈妈感冒喉咙痛只会雪上加霜。孕妇喉咙痛怎么办呢？本文讲述了孕妇喉咙痛能吃*吗、介绍了3种缓解喉咙痛的小妙招、以及孕妇喉咙痛的注意事项。
孕妇喉咙痛能吃*吗
孕妇嗓子疼咳嗽最好不要滥用*物。这是因为在怀孕后，准妈体内酶有一定的改变，对某些*物的代谢过程有一定的影响。*物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，*物对胎儿有一定的影响，如果不是特别严重，最好不吃*。
孕妇喉咙痛怎么办
1、蒸汽吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
2、含锌止咳糖
吃一点含锌止咳糖，虽然感染还是存在的，但是研究发现锌可以缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。
3、用温盐水漱
每杯温水加入一茶匙的盐，特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。（下页：孕妇喉咙痛请注意5点）
【三】孕妇吃什么钙片好-育儿知识
在怀孕期间，由于要给胎儿输送营养，孕妇对钙的需求量很大，若不及时补钙，就会出现腰酸背痛、影响胎儿发育等状况。
举措建议
1.如果缺钙比较多，需要吃钙片，可以选择迪巧，但一定要遵从医嘱，不能盲目选择钙片，以免对胎儿产生不利影响。最好选择晚上空腹吃钙片，吸收效果最好。
2.如果没有明显反应，就只需通过食疗补充钙，如牛奶、豆类、骨头汤等。
3.孕妇可以多去晒晒太阳，促进维生素d的吸收，也可以达到补钙效果。
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