时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：87
宝宝晚上睡觉不踏实是很多小朋友都会出现的情况，这让父母很着急，不仅担心宝宝身体状况，自己晚上也睡不好。那么，宝宝晚上睡觉不踏实的原因是什么呢?今天小编就来给大家讲讲宝宝晚上睡觉不踏实的几大原因。
宝宝晚上睡觉不踏实的原因
1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数mm都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素d并多晒太阳。 a、补钙：每日元素钙300-500mg b、补vd：每日400-800iu
3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中*治疗。
5、尿湿、想尿尿 因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的父母观察一下，对症处理，就会解决。
6、白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
8、内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
【一】新生宝宝便便大学问-新生儿护理
新生的宝宝生活规律简单到一整天除了吃就是睡，不然就是在哭闹，但是这样往往会出现很多问题，让妈妈们无处提防。其实妈妈们不妨注意下宝宝的排便，不要小看便便，宝宝便便也有大学问。今天就给妈妈们普及下，关于宝宝大便的生活小常识，希望可以给予妈妈们一点小帮助。
1·吃母乳与配方奶便便的区别
吃母乳的婴儿大便呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀;或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。如果婴儿吃的是配方奶，那么大便通常呈淡黄色或土黄色，比较干燥、粗糙，如硬膏样，常带有难闻的粪臭味。如果奶中糖量较多，大便可能变软，并略带腐败样臭味，而且每次排便量也较多。有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。
2·正常排便次数
通常在新生儿期大便次数较多，一般为一天排便2—5次，但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。
但要注意如果平时每天仅有1~2次大便，突然增至5~6次大便，那妈妈们就要注意是否是宝宝健康出现问题，此种情况最有可能是由于宝宝拉稀导致的，小编建议可以根据宝宝的月龄先服用妈咪爱，如无效果就要及时去医院就诊。
在母乳喂养时，细心的父母可以通过观察新生儿的大便，了解母乳的质量，也可以得知妈妈的营养是否适当，以便调整饮食结构及科学哺乳。例如：
3·母乳中含糖分太多
新生儿的大便呈黄色，且粪与水分开，大便次数增多，说明新生儿消化不良，提示母乳中含糖分太多。因为糖分过度发酵使新生儿出现肠胀气、大便多泡沫、酸味重，妈妈应该限制糖的摄入量，适当控制淀粉的摄入量。
4·当母乳中蛋白质过多或蛋白质消化不良
新生儿的大便有硬结块，恶臭如臭鸡蛋味，此时妈妈应该注意限制鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶类等蛋白质含量高的食品的摄入量。
5·当母乳喂养不足
大便色绿量少且次数多，呈绿色粘液状，新生儿常因饥饿而多哭闹。这种情况只要给予足量喂养后，大便就可以转为正常。
6·母乳中脂肪含量过多
新生儿会出现大便次数增多，粪便中有不消化的食物。这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。
当肠道感染时，大便呈溏薄或水样的粘液便，且脓性腥臭，这时需要带宝宝去医院就诊。
每一个新生儿宝宝都是可爱的小天使，单纯，善良，每天绕着“吃喝拉撒睡”快乐的生活着。但是随着宝宝的长大，“天使们”慢慢注意到身边一切，特别是经常出现视野中的爸爸妈妈们，新生儿视力听力都没发育完全，感官也都比较脆弱，这需要爸爸妈妈们悉心的照料。另外，尽可能将家打造成温馨自然的环境，对宝宝性格的养成有着潜移默化的影响。
【二】37度算发烧吗宝宝发烧注意事项-婴儿常见病
37度算发烧吗？有时宝宝有点发烧的迹象，家长都会担心的不得了，37度算发烧吗？也是很多家长关心的问题，其实37度在正常体温的范围内，是不属于发烧的，一般38度、39度才算是发烧，家长不用太过担心，做好日常保健即可。
37度算发烧吗
37度不算发烧，属于正常范围内。正常小儿的基础体温为36.9℃-37.5℃。宝宝测量体温一般常用3个部位，即口腔，腋窝及肛门。正常体温在肛门处为36.5℃-37.5℃之间；在口腔处为36.2℃-37.3℃之间；在腋窝处为35.9℃-37.2℃之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热，不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。
幼儿因体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较旺盛，体温较成年人稍高。一天中的体温也有波动，安静时体温较低，活动时体温较高，清晨2点-6点，体温最低，下午2-8点体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。所以，孩子的体温有时候会随着周围温度而变化，只要孩子的精神可以，没有不明原因的哭闹就不用太过担心。
宝宝发烧注意事项
发烧是身体受到感染或发炎时的生理反应之一，因此发烧发生后应由医生找出病因对症治疗才是最根本且重要的事情。当然除了治疗根本疾病外，当发烧、特别是高烧或因发烧导致不适时，症状治疗性退烧是会有帮助的。
1、卧床休息：发烧时请卧床休息，以利于恢复体力，早日康复。
2、补充水分：发烧时体内水分的流失会加快，因此在可行范围内宜多饮用开水、果汁、 运动饮料或不含酒精或咖啡因的饮料。
3、尽量避免穿过多的衣服或盖厚重的棉被，因为这样会使身体不易散热，加重发烧不适 和严重度。
4、定期服*：请务必遵照医生嘱咐，定时定量服用*物，*物用完时如果仍有不适，请到医疗机构就医并继续治疗。
5、如果发烧体温超过39℃，需服用退烧*物。
6、如果发烧体温超过39℃，请以温水擦拭身体，当水分由体表蒸发时，会带走额外的热， 改善发烧，减轻不适。
如果出现持续发烧超过39℃，且对于*物治疗的反应不理想。产生剧烈头痛或是头部僵硬等症状应及时复诊。
从上面的内容我们知道了37度不算发烧，虽然宝宝体温正常，但是也要注意有无其他的异常哦，避免宝宝受其他疾病危害。
【三】宝宝手镯太大红绳固定绑视频-育儿知识
宝宝手镯太大，戴着容易脱落时，可以在手镯上直接缠一条红线，那宝宝手镯大了怎么缠红线？只是，没有缠过红绳的人，担心自己缠错红绳，可以先来看看宝宝手镯太大红绳固定绑视频，掌握缠绳秘诀。
宝宝手镯大了缠红绳方法简单，准备一条红绳，围绕宝宝手镯缠绕一圈，绑稳即可。要是宝宝的手镯太大，可以试着缠绕一圈红绳，增加接触面。缠红绳后试着让宝宝佩戴，如缠完红绳，手镯对宝宝来说还是太大，家长可以给宝宝更换一只小的手镯，或是将手镯暂时收起来，过几个月再给宝宝戴。
为了避免给宝宝买到太大手镯，家长买手镯时亲自带宝宝去试戴，选择尺寸合适的手镯。此外，家长还得留意手镯的纯度，确定手镯是百分百纯银材质，没有添加铅、铬等重金属成分，不然宝宝戴着它会很危险，容易出现重金属中毒问题。
宝宝佩戴的手镯，除了过大外还可能过小，宝宝慢慢发育手腕变粗了后，原本合适的手镯会变小，直接束缚在手腕上，时间久了会对手腕造成压迫、伤害。因此，手镯过小家长记得更换。
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