时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：48
宝宝的喂养是非常重要的，宝妈们除了给宝宝添加适合的营养辅食外，同时还要知道八个月宝宝饮食禁忌及喂养原则哦，什么食物不能吃，怎么吃最好都是宝妈要了解的，这样才能更好的照顾宝宝，避免喂养不当带给宝宝的伤害。
八个月宝宝饮食禁忌
1、8个月的宝宝，一般消化系统还没有完全发育好，所以要做到少食多餐，尽量吃得清淡一些。还有，从冰箱拿出来的食品，最好不要直接给宝宝食用，需要加热后才好。
2、由于宝宝还不会说话，不会表达自己的意思。所以要避免过于辛辣、较硬、较冷等不易消化的食品。最要注意的是鱼(鱼刺)、汤圆(外冷内烫，且易噎着)等易被扎、易噎类食物。
3、注意宝宝的食量，可以少食多餐，注意清淡适口，蔬菜肉类搭配合理。还要注意观察宝宝的大便是否正常。注意多喝白开水，不要喝太多的带味道的水。
4、要及时给宝宝添加辅食，开发尽量多的食物品种，以保证营养平衡。在做宝宝辅食时，保证卫生是最重要的。在宝宝长牙的时期，辅食中添加含钙和维生素d丰富的食物，如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等，这时可以用辅食代替1-2顿奶。
5、宝宝8个月时，已经长了几颗小牙了，这个时候应该逐步给宝宝从米糊过渡到米粥，同时，在粥里可以加点菠菜类的含铁高的蔬菜。饮食应注意营养与卫生。
6、应该给宝宝多多尝尝多种口味的东西，这样宝宝以后不容易挑食，还有锻炼他的咀嚼能力，当他吃辅食已经适应或开始出牙时，适当的给他的饮食加些颗粒装的、有些硬度的，可以锻炼他的咀嚼能力，以后吃饭时，不会像有的宝宝一点点的吃，咽不下去的情况了。
7、宝宝从8个月起，母乳开始减少，所以这个时候必须给宝宝增加辅食，以满足宝宝生长发育的需要。应该注意，增加辅食时每次只增加一种，当宝宝适应了，并且没有什么不良反应，再增加另外一种。
8、只有在宝宝处于饥饿状态时，才更容易接受新食物。宝宝9个月，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以妈妈们可给宝宝多吃一些蛋白质食物，如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。肉末必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加作料蒸烂吃。喂奶次数也应逐渐从3次减到2次，每天500ml左右的奶就足够了，而辅食要逐渐增加，为断奶做准备。
这个时候，可以给宝宝增加一些土豆、红薯之类的含糖较多的根茎类食物，适当增加一些粗纤维的食物，但要把粗的老的部分去掉，如果宝宝已经长牙，可以让他啃硬一点的东西。
奶类是补充钙的最好来源，蔬菜中含钙较高的，如油菜、空心菜等也比较好，在食用这些绿叶菜时最好洗净后先用开水烫一下，可以去掉大部分草酸，有利于钙的吸收。豆类含钙也较丰富，还有海带、虾皮、紫菜、麻酱等都是补钙的好食品。
有的宝宝消化功能稍差些，可以给宝宝适当的吃点酸奶(注意一定是没有添加一些食品添加剂的纯酸奶)。奶粉、米粉或者其他食品应保持微热，不能太烫或太冷。
在这里提醒妈妈们注意：不宜添加酱油、料酒、味精、香精、防腐剂和过量的糖和盐，以天然口味、营养丰富均衡为宜。
以上内容都是需要爸妈注意的，在这个阶段要培养好宝宝的饮食习惯，不要养成偏食、挑食的坏习惯，不利于营养的吸收。
【一】宝宝湿疹妈妈和宝宝的饮食禁忌-婴儿常见病
生活水平越来越高，宝宝的健康标准越来越高。宝宝湿疹就是生活中常见的皮肤疾病之一，宝宝得了湿疹妈妈们一定要注意宝宝的饮食，饮食不当会对宝宝的健康也不利，很多的家长会寻求饮食的偏方来达到治疗的效果。
宝宝湿疹不能吃什么
宝宝湿疹不能吃什么：宝宝如果对牛奶过敏，可以煮久一点，使蛋白变性，这样可以减少致敏物。
宝宝湿疹妈妈不能吃什么：
1、忌致敏食物。如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
宝宝湿疹不能吃什么?
用食物排除法寻找确定过敏的食物，对牛奶过敏的婴儿可以改用羊奶或专门的过敏奶粉喂养。母乳喂养的婴儿要缩短喂奶时间，两次母奶之间可喂淡菜汁或淡果汁。宝宝湿疹不能吃什么呢?哺乳的母亲饮食也要清淡一些，因为有些饮食中过敏物质可通过乳汁进入婴儿体内，故应少食蛋奶制品及辛辣、海味、腥味食品，如葱、蒜、辣椒、韭菜、鱼、虾等。
要注意保持婴儿大便通畅。宝宝湿疹不能吃什么呢?便秘者常服些蜂蜜水或调换饮食，大便次数多者用神曲或谷麦芽适量煎水服用，以助消化。如有消化不良，应及时治疗。
宝宝湿疹不能吃什么呢?患儿应注意饮食要定时定量，最好吃母乳，母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。如果已经添加辅食了，发病期间不要给孩子吃鱼泥、虾泥、鸡蛋、牛奶、牛肉泥等。
宝宝湿疹不能吃什么呢?尽量避免吃牛奶、鸡蛋等蛋白食物，稍大孩子忌食荤腥发物，如蛋、奶、海味食品等。随着孩子年龄的增长可给予多种维生素食物，不可吃得过饱。还应注意饮食的性质、调配和喂哺间隔时间。
一定要保证宝宝的睡眠充足，睡觉的时候家长需把宝宝的双手离面部远一点，以免造成宝宝用手抓伤面部导致皮肤损伤，增加感染和过敏的机会。由于奇痒，宝宝有时自己会用小脸和枕头或盖被摩擦，或者用手使劲挠头、耳朵后面等地方，所以妈妈在宝宝睡觉前要轻轻地为宝宝抚摩头面，减少宝宝自己抓破的可能性。家长每天都需要更换宝宝的枕巾，不要让湿疹感染，接触面部的被子要勤换勤洗。
【二】卵巢巧克力囊肿手术后饮食要注意什么-育儿知识
卵巢巧克力囊肿做了手术之后并不是说马上就好了，在一些情况下还是有很多的注意事项的。特别是饮食上，吃什么都会对卵巢巧克力囊肿偶影响，如果吃错了可能会让囊肿复发。所以手术之后，在饮食上应该加以控制。
1、卵巢巧克力囊肿的术后饮食规则应该掌握，谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免；肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好；子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜；干果不忌，可随时食用；养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用；家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
2、巧克力囊肿患者的术后饮食适宜清淡，应富含足够的营养，患者要纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性食物，或者海产品等。适宜多吃牛奶、菠菜、山*、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等食物。
3、意葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。水果多为生食，患者经前后亦宜避免。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。
4、巧克力囊肿术后饮食护理应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免；肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好；巧克力囊肿术后饮食清淡疏利之品较为适宜；干果不忌，可随时食用。
【三】经期饮食注意什么-育儿知识
经期的饮食要注意清淡，易消化，多吃一些小米粥，南瓜粥，饮食要均衡，荤素搭配，避免挑食偏食，经期一定要注意不要吃油腻，生冷，寒凉，刺激性的食物。
举措建议
建议月经期间多休息，避免过度的紧张劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。避免吃柿子，西瓜等性寒的水果。多吃应季的蔬菜和水果。
注意事项
注意经期的卫生，勤换卫生巾，多注意保暖。可以喝一些红糖水来缓解痛经的症状，经期还要避免同房，以免引起感染，引发妇科疾病。
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