韭菜黄的功效与作用-备孕食谱

韭菜是人们熟悉的一种常见蔬菜，对于韭菜根认识的人们就很少了。其实韭菜根是一种天然良*，它的价值比韭菜本身更高一些。韭菜根的*用价值哪些呢？

韭菜根*用价值展现

1.韭菜根的壮阳作用

韭菜根具很好的壮阳作用，它可以入*，也可以直接泡水饮用。韭菜根对男性的阳痿、早泄以及女性的月经不调等症都很好的调理作用。如果经常用韭菜根泡水喝，会起到温补肾阳的作用。

2.韭菜根的杀菌消炎作用

韭菜根具良好的消炎杀菌作用，特别是对人肠道中的各种细菌很好的抑制作用，人们经常食用韭菜根，会大大减少痢疾和伤寒等肠道疾病的发生。

3.韭菜根的通便作用

韭菜根中含大量的膳食纤维，它进入人体的肠道后，会加增肠道的蠕动，会减轻人们便秘带来的不适，另外韭菜根对防止人体出现肠癌也着重要的作用。

4.韭菜根具止血止痛的功效

韭菜根在炒制以后，加工成粉状，是很出色的外伤*，它不但可以止血，促进人们伤口的愈合，更能起到消肿止痛的作用。另外韭菜根对于跌打损伤也止痛的作用，可以用韭菜根煮水，浸泡患处，从而达到止痛的目的。

延伸阅读

【一】红枣的功效与作用禁忌-备孕食谱

红枣是一种健康食品，在我们的生活中，红枣处处可见，八宝粥中离不了红枣，枣糕也是用红枣制作的，女性生了孩子，会喝红枣粥来保健，红枣的功效与作用是很丰富的，而且红枣的功效与作用与我们日常知道的还是很多差别的。

红枣的功效

1、红枣具抗癌的功效。如果不是看到红枣的介绍，我们不会知道红枣是具抗癌的作用的，因此，我们要经常食用红枣，来起到防止肿瘤细胞形成的作用。

2、红枣具降低胆固醇的作用。如果你担心自己会患上血管疾病，那么最好的办法就是经常吃红枣，红枣可以维持毛细血管的畅通，预防动脉硬化，胆固醇的含量也会随之降低，防止血管壁产生脆性，这些都是防止心血管疾病的好办法。

3、红枣具保护肝脏的功效。如果你经常吃枣子，还会保护肝脏的正常功能，红枣中含的维生素c，对于化学*物对肝脏的损伤起到保护作用。

4、红枣具防止骨质疏松的功效。如果经常食用红枣，还会预防骨质疏松，中老年人因此要经常吃红枣，青少年成长时期吃点红枣也非常好处。

5、红枣具补血的功效。贫血的人和女性，最好多吃红枣，这样不但可以补充体内的血分与铁质，还会让肌肤变得红润光泽，起到养颜美容的效果。

红枣的作用

因为红枣具丰富的功效与作用，因此可以经常食用红枣，来达到美容养颜、强身健体的作用，治疗贫血、癌症、治疗血压高、治疗肝功能损伤，治疗骨质疏松，这些病症了红枣的帮助，是能够达到单纯靠*物治疗所不能达到的效果的。

【二】橘子的功效与作用-备孕食谱

橙子树种植后该如何去管理呢，这也是果民们很关心的问题，以下就是主要的介绍，大家可以借鉴一下。

1、种植后，有条件的可用稻草或杂草覆盖果盘，以减少水分蒸发和杂草生长，有利于保湿，促使果苗恢复生长。

2、注意排水：春季雨水较多，雨后要及时排水，防止果园积水造成烂根。

3、定植后20—30天，果苗恢复生长即需浇淋清淡粪水或沼液催梢。新梢抽发后，注意抹除新梢上的花蕾。

4、抓住物候特征，施好肥，促发多次梢，扩大树冠：施肥的原则是“勤施薄肥，少吃多餐”。要以水肥、速效肥为主，每次梢2次肥，萌动抽梢前一次，自剪后一次，转绿前还要加喷1—2次叶面肥。因为树苗小根系弱，吸收能力差，施肥的浓度不宜过大，干施化肥或浓液肥易烧根，施薄肥的次数可多些，可施30%沤制腐熟人粪尿或沼液+0、1—0、2%尿素（复合肥）。随着苗木的生长，施肥量及浓度可相应增加。

5、病虫害防治：新种植的夏橙苗，容易受红蜘蛛、蚜虫、粉虱、潜叶蛾等虫害危害。可选用1500倍哒螨灵+1、8%阿维菌素3000倍+吡虫啉2000倍或大功臣2000倍。溃疡病可选用叶青双、可杀得、aa尽克800—1000倍，炭疽病可选用大生800倍或托布津800倍。

橙子是四大水果之一，营养丰富。橙子中含有丰富的维生素c，此外还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素e等营养元素，有生津止渴、开胃下气、帮助消化，防治便秘等功效。适合于一般人群食用，且好处多多。

橙子不仅味美，而且还酸甜可口，是很多朋友喜爱的水果。大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱，但孕妇妈妈很有分寸，生怕自己一不小心误食了对宝宝不好的水果。因此大家都想知道孕妇能不能吃橙子的问题。答案是肯定的，橙子中含大量维生素c，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素c，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子！以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。相信大家对于橙子都不陌生，橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。

正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。但小编也提醒大家：孕妇吃橙子虽好，可也不能一味多吃，要注意适量；此外吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，吃完橙子应及时刷牙漱口。

【三】南瓜花的副作用-备孕食谱

相信大家在生活中都吃过南瓜，那么你见到过南瓜花吗？知道到南瓜花也可以食用吗？如果大家从来没有吃过南瓜花，更对它的作用不了解，那也不要紧，大家可以通过小编的介绍对南瓜花多一些了解，然后在以后的生活中把这种保健功效很多的鲜花利用起来。南瓜花的营养价值和功效作用有哪些呢？大家看看下面的介绍就会明白了。

南瓜花的营养价值和功效作用

南瓜花的营养价值

南瓜花是一种全身都能食用的物质，它的花柄、花托以及花冠都是可以供人类食用的部分，在南瓜花中含有大量的蛋白观和氨基酸成分，另外脂肪与糖类和生物酶的含量也很多，人们食用之后能补充身体所需要的多种营养成份，起到健康养生的作用。

南瓜花的功效作用有哪些

1、南瓜花的*用功效

南瓜花的*用功效十分出色，不但可以减少人类癌变的发生，就是对于已经患有癌症的患者，也有抑制癌细胞再生的功效。另外南瓜花的消炎功效十分出色，它可以消除人体消化道和呼吸道中的多种炎症，对痢疾和气管炎以及咳嗽等病症都有辅助治疗的功效。

2、南瓜花有增体质的作用

人们在食用南瓜花时也会把花粉食用进体内，这种南瓜花的花粉可以去除人体疲劳，增加人们体质对于处在生长期的儿童，还有促进发育的功效，另外对南瓜花还有补血的功效，是治疗人们贫血的保健食品，同时它对头痛和中风也有一定的保健功效。

3、南瓜花有保护心脏的功效