纯牛奶哪个牌子好-备孕食谱

如今市面上大大小小的纯牛奶品牌众多，不管是国产的还是进口的，从消费者反馈来了解的话，同样一个品牌的纯牛奶有的说好也有的说不好的，这完全取决于个体。就国产品牌而言，像伊利，蒙牛，光明都是比较信得过的老品牌了，大多数消费者对其评价都还是不错的，只有少部分消费者会持反对意见。那么，纯牛奶哪个牌子好，大众所依赖的品牌都有哪些呢？接下来，我们通过网友反馈收集了一些纯牛奶大品牌产品，赶快来看看有没有你喝过的品牌。

纯牛奶哪个牌子好

1、特仑苏：特仑苏是蒙牛集团旗下的高端品牌，各大超市均有售卖，而且此款品牌牛奶价格略微偏高，但仍然受到广大消费者的好评。

@说真话：我儿子三岁以后一直给他喝的特仑苏的纯牛奶，他喝了几年了感觉蛮好的，他的身高和体重与同龄孩子比较都是超前的，很欣慰。

2、金典：金典是伊利集团所推出的高端品牌，在大大小小的超市均有售卖，而且消费者反馈也都是不错的。

@谦虚妹妹：我家老老小小都喜欢喝金典纯牛奶，感觉这个品牌的牛奶价格比较适中，而且牛奶的口感也比较好，总之一家人都喜欢喝。

3、伊利：伊利纯牛奶是内蒙古伊利实业股份有限公司出产的，伊利品牌的纯牛奶价格比较优惠，大众对其评价也是可以的。

@gyhu：我家喝伊利纯牛奶已经好多年了，自从父母喝了它之后，腿抽筋的毛病也没有了，而且感觉他们身体也变健康了许多。

4、蒙牛：蒙牛纯牛奶是内蒙古蒙牛乳业股份有限公司的产品，这个品牌也是市面上见得多的大品牌产品，一致受到大众的好评。

@hgfss：蒙牛纯牛奶在我们老家卖得可好了，几乎每家每户都必备的，不管是招呼客人还是缝年过节都是少不了的。

5、光明乳业：上海光明乳业股份有限公司出产的光明纯牛奶，自从上市以来都是受到消费者好评的。

@新上海滩：其它品牌的纯牛奶我都不怎么信得过，我家一直是订购的光明的纯牛奶，每天有专人配送，而且都是新鲜的纯牛奶感觉钱花得值。

6、三元：三元品牌的纯牛奶，它出产于北京三元食品股份有限公司，三元可以说是国内的老品牌牛奶企业了，受到很多消费者的好评。

@huiop：三元牛奶不错的，尤其是三元的纯牛奶，感觉价格适中，而且口感还比较好，与其他品牌的纯牛奶比较，三元的没有那么腻。

小编的话：以上为大家介绍了6种国内知名的纯牛奶品牌，这些都是大众好评的知名品牌，大家可以作为参考。对于成长期的儿童来说，多喝牛奶可以帮助他们增强身体的抵抗力和免疫力，而且还有助于他们的智力和身高的成长，三岁以内的孩子主要以喝配方奶粉为主，三岁以上的孩子就可以多喝纯牛奶，对他们的成长有利。

延伸阅读

【一】解答产妇喝牛奶的疑问-产后食谱

刚刚经历了生产过程的的产妇，对于食物必须要有所选择，那么，产妇可以喝牛奶吗?我们就来跟大家讨论一下这个问题。

刚生完孩子的产妇可以吃牛奶吗

产妇可以喝牛奶吗

产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。里面的钾元素对软化血管，预防心脑血管疾病有很好的作用。里面的左旋色胺酸有很好的安神作用，对促进睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又可以补充身体钙质，如果是母乳喂养的话，也能够增加乳汁，宝宝所需要的钙质也是从母乳中直接获得的。但要注意牛奶属于不容易消化的食物，刚刚分娩完的妈妈还是不适宜喝，得等到肠道功能逐渐恢复后再喝哦。

刚生完孩子的产妇可以吃牛奶吗

产妇刚刚经历了分娩，很多食物都不能轻易食用，提到牛奶，大家都知道，牛奶中含有各种矿物质，尤其是含钙量十分丰富，是非常好的营养食物，对身体有很多好处，尤其是孕期，每天要保证200毫升的牛奶，而且要在饭后喝，饭后早饭、午饭后各喝一次，这样可以补充孕期日常所需是钙质。牛奶还有很多作用，比如可以补充大脑工作所需的卵磷脂、对提高视力有帮助、可以预防动脉硬化、还有美容、抗癌的功效，等等。另外，众所周知，睡前喝一杯牛奶是可以帮助睡眠的，那么，产妇可以喝牛奶吗?这篇文章我们就来分享一下这个问题。

产妇喝牛奶的好处

产妇喝牛奶的好处在于可以补充营养，减少失血量。牛奶中含有多种人体所需的营养素，钙含量较高，每升牛奶可供钙1200毫克，人体吸收率也高。其所含的磷、钾等微量元素和维生素a，对产妇产后恢复体力十分有益。喝牛奶还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力，可以有效预防产妇产后抑郁症的发生，益处多多。

对于“产妇可以喝牛奶吗?”这个问题，回答是肯定的。实际上，产妇是可以喝牛奶的，但是要注意，牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。产妇生产后，因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑，压力大，这时候很容易产生便秘，如果喝牛奶，可能会导致便秘的加重。所以，产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶，而且要注意几点：1、牛奶不一定要煮沸后再喝，因为牛奶消毒不需要太高的温度，如果牛奶煮沸后喝，牛奶中所含的钙质会沉淀，从而影响了牛奶的营养价值。2、不要喝过凉的牛奶，牛奶一定要热过了再喝，产妇身体尚未恢复完全，不适合进食凉的食物，凉牛奶更是大忌，因为喝凉的牛奶可能会导致腹泻，从而影响孕妇的身体恢复及身体对牛奶中营养物质的吸收。3、牛奶不能跟橘子一起吃，这个大家可能都知道，因为橘子和牛奶同食，会形成凝固，影响人体对牛奶的吸收。牛奶也不能跟巧克力一起吃，否则会导致牛奶中钙质的吸收。

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