紧急避孕药的副作用害惨了我-备孕食谱

十多天后，我出院了，医生还给我开了一大堆*，说我的病需要慢慢调理。这次住院花掉了5000多元，相当于父亲半年的收入。这笔钱花得他好心疼，特别是看到我没精打采、神思恍惚的样子，他更是心如刀割。

最让他无法接受的是，回到家不久，就有各种风言风语传到我们的耳朵里。有人说，我被某建筑工地的包工头把肚子弄大了；还有人说，我晚上去夜总会做小姐，小小年纪，已做过好几次流产……

我都快要崩溃了，但这样的事情，你又怎样去向这么多人澄清呢？

在这之后我才了解到，原来紧急避孕又称为“房事后避孕”，是指妇女发现避孕失败或没有避孕措施的性生活后，于几小时或几天内立即采取防止意外怀孕的短效补救措施。

与常规避孕方法不同，紧急避孕是在同房措施失败之后使用。紧急避孕的适应证如下：未使用任何避孕方法；避孕套破裂滑脱；阴道隔膜放置不当、破裂或过早取出；体外排精失控；安全期计算错误；节育环脱落；漏服避孕*等情况。

而我当时服用的，就是左炔诺孕酮片是一种常用的事后避孕*，适于未受到有效避孕保护的女性在房事后72小时内服用。市售的一般每盒两片，每片0.75毫克。当发生无保护措施的房事活后，应尽快先服一片，12小时后服另一片。有些人贪图方便、省事，不采取可靠的避孕措施，屡屡服用左炔诺孕酮片紧急避孕，却不知道紧急避孕只是一种临时性补救措施，不能用于常规避孕。

左炔诺孕酮片为高效孕激素，服用过多，将造成内分泌紊乱，引起月经不调，严重时甚至可导致大出血等。像我这样，既不懂得服用常规避孕*，又不愿用安全套，将紧急避孕*当做法宝经常服用，结果严重损害身心健康，应引以为戒。

如果我具备应有的性知识，对避孕*品有科学的认识，这样的惨痛结果是完全可以避免的。所以，今天把我这无知的经历写出来，也就是为了提醒那些上生理课不认真听讲，或者跑去外面玩耍的妹子们提个醒。身体是自己的，只有自己在乎才是王道。

延伸阅读

【一】鱼胶原蛋白肽粉副作用-备孕食谱

现在购买鱼胶原蛋白肽粉的人很多，大家也知道这种产品的好处也不少。不过也有不少人关注鱼胶原蛋白肽粉副作用，我们就给大家介绍一下。

鱼胶原蛋白肽粉副作用

首先应该要知道这种鱼胶原蛋白肽是否被污染过，如果水源被污染的话，那么大家服用这种产品就有可能会造成很大的副作用。另外还应该看看产品当中是否有添加剂，如果含有添加剂的话，对于大家的身体健康也是有危害的，建议在购买的时候可以关注一下成分，看看里面是否添加了色素，香精，甜味剂，如果有的话一定不能购买。

鱼胶原蛋白肽粉副作用

大家在购买这种保健品的时候，一定要购买不含添加剂的产品，也可以选择一个比较可靠的品牌去购买，如果可以选择一个更加好的品牌去购买的话，对于大家来说才有更大的好处。

鱼胶原蛋白肽粉副作用

营养

鱼胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

亮肤

皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。

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紧肤

当胶原蛋白进入真皮组织后，可修复断裂、老化的弹力纤维网，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！

防皱

真皮中丰满的胶原蛋白层，能迅速填补局部塌陷，将皮肤细胞撑起，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。

淡斑

胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。

修复

胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

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美乳

胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

【二】红心柚子的功效与作用-备孕食谱

柚子是我们常见的水果，柚子味道酸甜可口，深受人们喜爱，柚子除了味道鲜美得到人们青睐之外，还许多的食疗作用，也深受人们欢迎，柚子的功效与作用是很多的，今天我们就来一一讲解柚子的功效与作用。

柚子的功效与食疗作用

1、柚子可以治疗心烦口渴

的人常常感到心烦口渴，喝了许多的水似乎也不见好转，这时候，你可以吃上一个柚子，会发现口渴的现象已经消失了。

2、柚子可治疗饮酒过度

如果不小心酒喝多了，不要着急，可以立即吃一个柚子，起到解酒的效果。

3、柚子可以治疗肺燥咳嗽

感冒以后，很多人会咳嗽，这时候，你可以用柚子肉和白菜干、北芪、瘦猪肉房子啊一起来熬粥，每天喝上一两次，症状就会缓解。

4、柚子具治疗肥胖病的功效

如果一个人非常肥胖，那么，你可以经常食用柚子，方法是把柚子搅成汁，每天喝上几杯。这种方法还可以治疗糖尿病。

5、柚子具治疗消化不良、积食的功效与作用

消化不良的人，不用着急，可以用柚子来治疗，吃柚子的时候不能只是吃肉，而要把皮也一起煎成汤服用，效果非常好。

【三】马齿苋的功效与作用-备孕食谱

在了解马齿苋的功效与作用之后，你会不会也对它心动了呢？这种可食用又具有多种功效的野菜，食用方法是不是跟普通的蔬菜一样呢？

马齿苋做*用时，多为单味大剂量服用，一般是直接捣成汁或者是煎水服用。而作为蔬菜食用时，食用方法就变得多种多样起来，可凉拌、炒食、煮汤、煮粥、做馅等，搭配不同的食材口感和功效均有所不同。

香拌马齿苋

材料：马齿苋、青红椒、剁椒、蒜、熟白芝麻、香油、辣椒油、芝麻盐、醋、糖、鸡精

做法：1、去除马齿苋的茎和根，洗净备用；蒜洗净切茸，青红椒洗净切丁。

2、烧开半锅水，加入少油和少盐，下入马齿苋，开大火，水一开马上关火捞出。

3、将所有调料放入碗中，然后加入马齿苋，拌匀并撒上芝麻即可。

功效：马齿苋可促进生长发育、增强免疫力；青椒可防治癌症；醋可消食解毒。

马齿苋绿豆薏仁汤

材料：马齿苋、薏仁、绿豆、冰糖

做法：1、薏仁及绿豆洗净浸泡一整晚；马齿苋煮之前洗净备用。

2、锅中加水，下薏仁，大火煮沸转小火，半小时后加入绿豆煮至熟烂。

3、加入马齿苋和少许冰糖，焖煮片刻即可。

功效：利水祛湿、清热消暑、和胃健脾、增强免疫力。

马齿苋是一种极具特色的野菜，在上海被称为“保健菜”，也被许多人称为“长寿菜”。之所以会被人们冠以这样的美誉，全归功于马齿苋的功效。马齿苋的功效与作用有哪些？我们一起来看看。

1、利水、消肿。马齿苋含有大量的钾盐，有很好的利水消肿作用。

2、降低血压。马齿苋中含有丰富的钾离子，可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。

3、杀菌消炎。马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗。因此，马齿苋还有“天然抗生素”的称号。

4、防治溃疡。马齿苋含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡的愈合。

5、消除尘毒。马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效。

6、防治心脏病。马齿苋中含有一种特殊物质，能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。