时间：2020-08-27 00:00:00 浏览：68
宝宝的奶瓶是成长当中必不可少的物品，不过对于正在发育的宝宝来说，在给宝宝选择奶瓶的时候妈妈们都是精挑细选，为宝宝选出最安全罪放心的奶瓶，很多宝妈给宝宝用的奶瓶都是玻璃奶瓶，虽然玻璃奶瓶对于宝宝的健康来说相对保障度比较高，但是在清洗和消毒的过程当中，不少的妈妈却不知道什么样的消毒方式才是正确的；
宝宝玻璃奶瓶怎么消毒？在给宝宝奶瓶消毒的时候妈妈尤其需要注意，今天我们就一起来攻破宝宝玻璃奶瓶正确的消毒方法，来看看你平时给宝宝奶瓶消毒的方式都用对了吗？
宝宝玻璃奶瓶怎么消毒
1.煮沸法
玻璃奶瓶最好的消毒方式便是利用煮沸的方式来进行消毒，把奶瓶的盖子去掉，然后放入水中，直到水完全盖住奶瓶，在进行加热煮沸，记住在这个过程当中一定要将玻璃奶瓶冷水下锅，如果是沸水的话容易发生爆裂的情况，煮到三到五分钟左右的时间即可，时间过久的话，会使宝宝的奶瓶容易变形；
2.消毒锅
现在，市场上有很多宝宝奶瓶专用的消毒锅，这种专业的蒸汽消毒锅可以将奶瓶以及奶嘴直接放入其中，然后按照说明书的顺序进行操作，这样的消毒锅对于妈妈们来说使用非常方便，并且起到的消毒效果相当好，是一种比较提倡的宝宝奶瓶消毒的方式；
给宝宝奶瓶消毒需要注意什么
1.奶瓶清洁
在宝妈每次喂完奶之后都需要给宝宝的奶瓶进行清洁，首先需要将残留的剩奶倒掉，及时进行清洗，其次使用专业的奶瓶刷进行里外清洁，特别是奶瓶的瓶颈以及螺旋处；
2.奶嘴的清洁
对于宝宝奶嘴的清洁，很多宝妈为了方便省事，便会使用家用的清洁剂进行清洗，这样的方法是不可取的，宝宝奶嘴的清洁需要用热水泡软，然后再使用奶嘴刷进行清洁；
3.奶瓶选择
妈妈在给宝宝选择奶瓶的时候需要注意奶瓶的材质以及质量的保证，一般情况下，玻璃并且透明度比较好的奶瓶更加适合宝宝使用，有的奶瓶上面会标有清洗的刻度，这样的奶瓶会更加的方便妈妈冲奶粉；
妈妈在选择奶瓶的时候一定不要选择瓶身上面有较多图案的奶瓶，以及颜色鲜艳的奶瓶也要避免，因为颜色越鲜艳就说明含金属量更重。
【一】南瓜小米粥-宝宝辅食
小米中的膳食纤维是大米的4倍，对于11月的宝宝来说，小米粥更易吸收，还在为宝宝吃什么而头疼的妈咪们不妨试试这款南瓜小米粥，下面来看一下它的具体做法吧。 1
将小米洗净备用。
2
将南瓜连皮刷洗干净放入电锅蒸熟放入塑胶袋压成碎泥。
3
【二】宝宝补钙食谱营养美味-补钙食谱
宝宝补钙食谱
一般最容易缺钙的是宝宝6个月以后，因为这时候的宝宝正是身体长得最快的时候，对钙的需求量非常大。尤其那些长得比别的宝宝快的宝宝，相对来讲更容易缺钙。今天给大家分享的是几款经典的宝宝补钙食谱!
牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
草菇豆腐
适合年龄：7个月以上
原料：草菇 50g，北豆腐60g，鲜豌豆 30g，水淀粉15ml，酱油5ml，油2 汤匙，盐1g
做法：
将草菇洗净，对半切开;豌豆洗净，煮熟;豆腐切片，备用。
中火加热锅中的1 汤匙油，将豆腐下锅煎至两面呈金黄色，盛出。
再起锅，加热余下的1 汤匙油，倒入草菇翻炒，加入2 汤匙水，加热23分钟至草菇成熟，再加入豆腐及豌豆，放酱油和盐调味，用水淀粉勾芡，烧开即成。
营养提示：补充维生素和钙质。
油菜粥
适合年龄：6个月以上
原料：大米30克、油菜叶5片。
做法：
大米洗净加水煮至米熟烂。
油菜叶洗净，剁碎。
油菜放入粥中，再煮5分钟。
营养提示：油菜中含有丰富的钙、铁和维生素c和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少，可以放心让宝宝多吃。
小贴士：
菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。
肉松豆腐羹
原料：豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。
做法：
锅中加水烧至沸腾，将豆腐过水煮一下，放入碗内用汤勺研碎;
小白菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后放入研碎的豆腐中，加入淀粉(用水稀释调成汤状)、精盐、葱姜水搅拌均匀;
将豆腐泥用勺微微压实，把肉松切成末撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
营养提示：软嫩香滑，便于喂食12个月大的婴儿。
【三】孕妇喝什么汤对宝宝好-孕妇汤
【孕初期】
这个阶段的营养需求主要是蛋白质、维生素以及无机盐。孕妈妈在准备孕初期的汤类的时候可以多往这几个方向考虑，然后根据个人口味来搭配自己喜欢的汤。这里小编给大家推荐的是鸡汤，清淡的鸡汤具有刺激消化分泌的作用，而这恰好能够帮助处于妊娠反应期的孕妈妈促进食欲。因此可以说鸡汤对于处在孕初期的孕妈妈而言是一种很好的流质食物选择。
【孕中期】
孕中期的时候是胎儿增长的关键时期，这个阶段宝宝的体重增长会达到一个快速的阶段，这个阶段中蛋白质依然是必须补充，此外还应该要注意钙、铁、锌、维生素b1和b2等微量元素和维生素的补充。蛋黄莲子汤、动物内脏汤、排骨汤等都是这个阶段比较适合孕妈妈的汤类食物。
【孕晚期】
这个阶段孕妇的饭量会减少，但是同时饥饿感却会更明显。这主要是胎儿正处在最后的冲刺阶段，保证母体的营养对于孩子的发育而言是非常重要的。鱼类食物对于脑部和神经发育的影响巨大，因此在孕晚期的时候孕妈妈可以考虑喝鱼汤来进行身体营养的补充。此外，鲫鱼香菇汤能够改善小便不畅的症状，帮助孕妈妈安然度过孕晚期。
孕妇喝汤有哪些注意事项
孕妇喝汤时需要注意，有些孕妇不适宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用。
汤不要煲得太油，如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去，特别是对于怀孕初期胃口不佳的孕妇来说，太油腻反而影响食欲。
汤里煲的食物可以搭配一些例如，枸杞、白果之类的，这些利于孕妇食用的营养食物。
食物的安全性也很重要，这是做汤的关键，如果买些肉类(无论白肉还是红肉)最好是有产品认证的，关键时期不要马虎，另外也可以吃一些海产品。
适合孕妇喝的汤类食谱有哪些
材料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克。
做法：先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。
银耳竹笙汤
材料：白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片、百冰糖1-2小匙
做法
1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，加孕妈微信公众号搜索：huaiyunzhishi，每天给你精彩!分成小朵，去蒂备用。
2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中氽烫。
3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙及6-7杯水，外锅加2杯水，蒸煮至开关跳起，加入a料，外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。
营养分析：白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、神的作用。
鲤鱼补血汤
配方：鲤鱼1条(约500克)，黄酒100克，桂圆肉、淮山，枸杞子各25克，红枣4个(去核)。
做法：鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。洗净*材，加沸水，黄酒(糯米酒)各一杯放盅内。毛边纸封盅口炖三四个钟头服之。
特点：此汤清淡味鲜，营养丰富。枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血，利水消肿。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
