草莓酱最容易做的甜品-备孕食谱

原料：

低筋面粉，草莓，鸡蛋，玉米淀粉，印度飞饼，食盐，黄油，糖粉，白砂糖

做法：

1.黄油打发，加入糖粉拌匀，分次加入全蛋液拌匀；

2.加入盐和过筛的低粉拌匀和成面团；

3.将面团用保鲜膜包好放置冰箱冷藏30分钟左右；

4.将冰箱里的面团取出，擀成圆形派皮，再放入派盘整形；

5.用擀面杖擀去多余的，用叉子扎上小孔后继续松弛15分钟；

6.放入预热好的180度烤箱中层烤10分钟；

7.草莓洗净切小块，与糖和玉米淀粉混合均匀备用；

8.把草莓馅铺到派皮中，薄厚要均匀；

9.飞饼切成长条，把切好的长条放在派上成格子状；

10.将派盘放入预热至180度的烤箱，上下火，中层烤约15分钟。

原料：蛋糕，草莓，淡奶油，巧克力酱

做法：

1.将黑森林蛋糕胚改刀成小块盛入杯中；

2.淡奶油打发至硬性发泡挤在蛋糕丁上；

3.淋上巧克力酱，摆上草莓即可。

延伸阅读

【一】山*草莓淡奶的做法-备孕食谱

山*草莓淡奶的功效与作用:防癌、减肥、降血脂、明目、助消化、滋补调理、清除有毒物质、女性的佳品

山*草莓淡奶的食材和调料:火龙果半颗山*一段草莓三颗淡奶油三勺,山*草莓淡奶怎么做好吃

1.先将山*切成丁,放入蒸锅蒸制10分钟。

2.将蒸熟的山*和火龙果一起放入搅拌机的杯中。

3.将火龙果切成丁,草莓切成小块备用。

4.将搅拌机放入杯中搅拌并加入淡奶油。

5.最后装入杯中,上面点缀好草莓就可以享用啦。

小贴士

正确清洗草莓的方法:我一般直接放入淡盐水(淘米水)浸泡10分钟,分解掉一些残余农*;然后剪去草莓蒂,在流动水中冲洗几遍,最后用可食用温水冲净就好了。

草莓山*泥做法简单是山*的做法大全的常见菜,不一定要看草莓山*泥视频才能学会,但怎么做草莓山*泥最好吃。草莓山*泥的介绍:山*可是个好东西!它含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补的*食两用佳品。它味甘,性平,不燥不腻,具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿的功效。

草莓山*泥的食材和调料:

山*适量草莓果酱适量蜂蜜少许炼乳少许

草莓山*泥怎么做好吃:

一、山*去皮洗净后,上锅蒸至熟烂

二、把蒸好的山*倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状

三、用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可

小贴士:

1.山*去皮的时候最好带手套哈,它的粘液沾在手上会超级痒滴。

2.山*压泥的时候趁热比较好弄~~

【二】草莓西米露的做法窍门-备孕食谱

蜜豆草莓西米露的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看蜜豆草莓西米露视频才能学会,但怎么做蜜豆草莓西米露最好吃。

蜜豆草莓西米露材料:

西米(约80g)、蜜红豆、草莓、牛奶、糖、凉开水一碗

做法:

1、西米下入开水锅中,煮15分钟左右,时不时地要搅一搅。15分钟后,关火,盖上锅盖焖四五分钟。——煮西米的时间视西米的量而定,煮得多则要适当延长时间。另外,煮西米的水尽量宽一些。

2、将西米捞起,用流动的水冲一冲。

3、另起一锅开水(先的那锅不要),下入冲水后的西米,煮5分钟,关火,盖上锅盖焖至完全透明即可。

4、煮西米的时候,可以在一旁准备水果。草莓切小粒,另留两颗切片作表面装饰用。

5、将切好的草莓粒放入玻璃杯中,备用。

6、将煮好的西米置于凉开水碗中过一遍,并沥去多余水分。

7、将沥干水的西米加入杯中。

8、牛奶中加少许糖,煮热后缓缓倒入玻璃杯中。加入蜜红豆,并做表面装饰即可。

主料：牛奶2000ml

辅料：益生菌适量草莓300g 蜂蜜 1勺糖80g

草莓酸奶做法：

将草莓切成丁，放入原味酸奶，搅拌一哈子，就ok了。

【三】菠萝莓和白草莓的区别-备孕食谱

很多初听菠萝莓都以为跟菠萝有什么关系，菠萝莓是草莓的一种，之所以叫菠萝莓是因为它的味道与菠萝很相似，因此而得名。为了让大家对菠萝莓这种好吃的水果多了解一下，下面就告诉大家菠萝莓是菠萝吗？

菠萝莓是菠萝吗

菠萝莓不是菠萝。

菠萝莓(pineberry)是一个草莓栽培品种，属多年生草本植物，外形酷似草莓，果肉呈白色，外面覆盖着红色斑点，与草莓的基因构成相同。又因其味道与菠萝出奇的相似，故称为菠萝莓(pineberry)。这种水果外形像草莓，但味道像菠萝，又名白草莓。

这种水果的营养价值很高，有健脾胃，补充维生素c的功效。

外形与草莓十分相似，果肉是奶白色的。尝起来味道与菠萝相似。菠萝莓是源自南美洲的一种野生草莓，曾遭濒危，荷兰的果农开始进行商业化种植后，果实由绿变白、小籽呈现深红色时，就成熟了，可以食用。

菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝莓对身体大有好处。“菠萝莓”外形喜人滋味好，很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外，人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他甜品。

菠萝莓的食用价值

菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质。菠萝莓外形喜人滋味好，很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外，人们还可用它制作菠萝莓奶油蛋白甜饼或其他甜品。菠萝莓去叶后放入碗中，加糖腌渍后口感更佳。

1、它是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

2、它含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有明目养肝作用。

3、它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以除去体内的“矿渣”。

4、它含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消，促进胃肠蠕动、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

5、它含有菠萝朊酶的物质，能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，可以改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

菠萝莓也叫草莓，所以它在很多方面与草莓是很相似的，所以朋友知道二者有什么样的区别。为了让大家对菠萝莓和草莓有更进一步的了解，下面就详细为大家介绍一下菠萝莓和草莓的区别有哪些。

菠萝莓和草莓的区别

菠萝莓是产自南美洲的一种野生草莓，曾险遭灭绝，幸而7年前由荷兰的果农开始进行商业化种植，才有现在我们看到的这种水果。当果实由绿变白、表面的小籽呈现深红色时，就意味着它已经成熟，可以食用了。

菠萝莓外形喜人，滋味好，很快成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外，人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他甜品。

菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝莓对身体大有好处。因此，菠萝古老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

草莓(学名：fragaria × ananassa duch，英文：strawberry)。蔷薇科、草莓属多年生草本，一种红色的花果，又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等，外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素c50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素c能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

菠萝莓的功效作用

1、它是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

2、它含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有明目养肝作用。

3、它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以除去体内的“矿渣”。

4、它含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消，促进胃肠蠕动、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

5、它含有菠萝朊酶的物质，能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，可以改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

6、常吃对皮肤、头发均有保健作用。

7、“菠萝莓”外形可爱，滋味好，很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用，榨汁以及与酸奶混合食用外，人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他可口的甜品。

8、菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝莓对身体大有好处。因此，菠萝古老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。